http://www.fructaid.de/

а вот это интересно! вы принимаете их? что за таблетки вообще, как действуют и назначали ли вам их, или вы сами нашли в интернете?

сама нашла, в журнале реклама была. Принимать во время еды или прямо перед едой. Они переделывают из фруткозы глюкозу. Но на тарелку макарон с томатным соусом надо штуки 4 минимум, а они не очень дешёвые.

Вы сначала протестируйте когда и от чего вам плохо и от какого количества, а там уже смотреть будете, чем себе помочь.

Вам не советовали сначала сделать Karenzphase - на 2-4 недели полностью исключить поступление фруктозы в организм и потом Testphase - постепенно добавлять фруктозосодержащие продукты и смотреть на реакцию организма?

Нам врач целую папку давал с рекомендациями и рецептами.

Anhang

продолжение

Anhang

еще

Anhang

В праксисе где делала тест - вообще ни слова не сказали, но я смотрю что тот же принцип что и fodmap

Спасибо 😊

Значит вам нужно будет с результатами теста к вашему врачу, возможно он объяснит.

Во многих магазинах, например в Reformhaus или DM , есть продукты от фирмы Frusano. Тот же шоколад, мармелад, кетчуп и т.д. можно купить. Или у них на странице. http://www.frusano.com/de/Produkte/Produkte.html

очень ценная информация про продукты!!! спасибо большое. с врачом буду говорить сегодня, посмотрим что скажет