мне,к сожалению такие вещи никак, что я только по началу не пила , всяко -разно, даже капельницы просто с железом больше чем 10, 10, 5 железо не поднимали

помогли только капельницы железом и витаминами Б, каждые три месяца, в гематологическом праксисе, а потом я болела еще достаточно долго, разные препараты , только ухудшали состояние,

, пришлось заняться нетрадиционной медициной, китайцами, позже аюрведой, тот же Чаванпраш и целая схема лечения, и все прошло практически ....как рукой!

но ферритин каждые полгода месяца я контролирую и железо, все таки одной капельницей бывает и докалываю

врач моя пришла к выводу,что проблема с железом из-за отсутствия мяса в организма уже 1,5 года,за такой период у меня закончилось железо. В понедельник иду с мужем туда же на здачу его анализов-та же проблема-развивается,как понимаю,анемия-руки ноги тело мерзнут ужас,сил нет,головная боль,раздражительность.С врачем странно то,что она не особо углубилась в этот вопрос,посмотрела на узи брюхо,написала бумажку с верросанолом и сказала,что ждем гистероскопию,есле правильно, так беззаботно еще не один врач до того со мной так не прощался.Как было похоже,от скуки))
Хочу узнать подробнее об анализах,распечатку взять ,если так можно.

а мне кажется, что любой чаванпраш хорошо, главное, принимать правильно

и перец пипали, амла и ашваганда и масло гхи и все прочее, есть в каждом чаванпраше, просто , есть более , так скажем , например с шафраном или чем то, направленные.

я покупаю в индийском магазине, прямая поставка из индии, а не сертифицированные на страны СНГ или куда то там еще

кислотность еще до того была,а пить начала вот только пару дней,как в инструкции написано сутра за й,5 до еды не рискую-мне кажется,только самоубийцы пьют подобные таблетки на голод. желудок.Я пью именно после обеда,не завтрака,через 2 часа,и потом еще 2 часа ничего не пью не кушаю.По поводу дозировки -раз в день 1 табл.Не знаю на чсет правильности выбраного времени-может будет плохо усваиваться.Молочку стараюсь в этот период не употр.И еще читала,нужно с витамином С принимать Fe -так я заедала мандарином.

простите, но помимо мяса , есть много других продуктов поднимающих железо

или вы- веганка?

узнайте какой ферритин, почему железо не усваивается

Официальная медицина, к сожалению, не помогает всем 100%, а расчитана на статистическое большинство. Если Вы хрон. Пациентка и оказались в меньшинстве, то понятно, что Вы вынуждены прибегать к альтернативной. Но смысла нет в самом начале кому то сразу себя заведомо приписывать к меньшинству хронических больных и начинать с каких то альтернативных средств, тем более в этом ни особо имея еще опыта.

нужно не только витамин С, запивать например , апельсиновым соком, но и витамины группы Б

если низко, без них не поднимется

я ем все кроме мяса.Просто врач моя решила,что железо в организм поступает только с животными продуктами,и много вот читаю,что растительное железо не усваивается организмом.А от таблетированного могут быть плозие последствия,хотя и уроень он может поднять.Но я не хочу пить таблетки!(
А какая норма феритина?Есле Вы подкованы в этом деле,а то я не знаю ято мне нужно знать и спрашивать для понимания своей "железной" ситуации)

тут Вы правы,надо сначала попроб вариант с таблетками.Я бы не сказала что я хронич,с этим проблемы возникли только после отказа от мяса,то есть такой эффект как упадок сил и проч симптомы.Я чувствую что что-то не то.и вот оно как оказалось.Не хочется запускать до облысения и обмороков.Тем более я же понимаю,откуда причина.Но и мясо есть тоже не готова

нормы немножко разнятся, что бы вы понимали, ферритин это белок для построения железа, так сказать запас его это депо.

где то от 25 -22 , но, в основном от 30 до 150. что бы хорошо !!!себя чувствовать, надо иметь не меньше 70, тогда и волосы не выпадают и во многом порядок, но если у вас 120, то это совсем другое и настроение и чувство

у меня как то было 129, я летала

а пришла лечится я с ферритином 4,5, надо ли рассказывать как я выглядела и как себя чувствовала, еле передвигалась

Надо вам просто попробовать принять 50 мг. Или 15 мг. С того же дм или россмана, например. Если железо действительно нужно организму, то он будет даже ему "рад" в большинстве и Вы почувствуете прилив сил. Как только его в нем станет слишком много в какой то момент, то он сразу Вам даст знать.

Конечно, бывают исключения, что как любой препарат может плохо переноситься.

надо смотреть всю картину айзенблютбильд

помимо ферритина есть количество эритроцитов, их удельный вес, железо такое, железо сякое и еще куча показателей

кстати, низкое железо долгое время приводит к сильнейшей депрессии, что поимела я, ну еще плюс стресс у меня был сильный

пока во всем разобрались, я получила кучу ненужных, вредных и даже страшных препаратов, хорошо хоть недолгий срок , повезло но и посадила себе здоровье

слава Богу , все постепенно наладилось,есть хорошие врачи все таки , хайльпрактикеры и препараты нетрадиционной медицины, чаванпраш и многое другое постоянные жильцы в моем доме

опробую все советы,и также чаванпраш обязательно,мне кажется он мне понравится.Спасибо за рекомендации!

а в каком городе вы живете?

У вас причины нехватки железа могут быть разными. Может быть у вас водопроводные трубы в доме из свинца и это усугубляет протекание и лечение анемии. Или еще что то. А у нее может нет. Поэтому могут вполне те растительные выводить те его из организма и тем самым улучшать ее протекание.

Надо все в совокупности смотреть и причину искать первым делом.

А так пишут, что железо конкурирует со свинцом в кишечнике.

мне нашли, я свою причину знаю

написала вам в личку

Мне просто интересно, неужели вам Ваш Heilpraktiker уровень свинца в крови и анализ волос Вам тогда проводил? По идее они это обычно делают.

нет, он брал только кровь. руками тоже водил)))), потом все сказал как есть

понимаете, моя причина к свинцу отношения не знаю какое имеет, но установлена точно

скажу так, врачи во многом мне только навредили, касаемо не только железа, но и всего организма в целом, китайцы травами и иголками, потом хайльпрактикер и аюрведа мне очень помогли