Растяжки при беременности - кто избежал?
Девочки, привет!
Вопрос к рожавшим и избежавшим растяжек (И одновременно у кого ЕСТЬ предрасположенность) - что вы делали, какие меры предпринимали, что вам помогло? 
Просьба не писать тем, у кого "у всех женщин в роду их не было, я ничем не мазалась и кожа осталась идеальная, гены"...
Это не интересно :) У кого их нет из-за генетики, это здорово, но в этой теме прошу отписаться тех, у кого они в роду были или могли бы быть и не появились из-за определенного ухода.
Просьба поделиться, чем мазались, как часто, что вызывало чувство увлажненности, а что нет (выброшенные деньги). От каких продуктов.масел белье пахло плохо, от каких осталось без затхлого запаха (так как масла на одежде могут после вызывать плохой запах и его тяжело отстирать потом).
И еще (ВАЖНО!!) - чем питались, что пили, спорт и т.п.?
Так как некоторые пишут на форумах - мазалась всю беременность как умолишенная и все равно вся полосатая...значит, девочки, что то было не то с питанием, гормонами, водой и т.п. То есть, всем же понятно, что если только мазать кожу сверху, то не всем поможет, если питаться пиццой и пельменями, запивая кофе, заедая хлебом с вареньем и на ночь есть бананы и изюм.
Спасибо всем за ранее! И за ранее за подробности! Пусть эта ветка поможет не только мне, но и многим в будущем!
тяжело вам будет, ведь чтобы понять помогло то или иное средство или генетика или воля случая надо именно одновременно и мазаться и не мазаться. Так сказать, справа, например оставлять так, как есть и смотреть, появляться растяжки или нет, а вторую сторону махать.
Я отношу себя к воле случая - и у бабушки и у мамы растяжки были, у меня после 2 беременностей - нет. За обе беременности может пару раз маслом намазалась, но не понравилось, что долго ждать, когда впитается и живот ещё в тонус приходил, когда по нему руками водила - ощущения были не из приятных. Питалась обычно, соблюдая осторожности ( без сыра с плесенью, мясо -прожаренное итд).
Вы сейчас меня на мысль натолкнули , поэтому дописываю. В начале беременности у меня был сильный токсикоз, в тот период и ела мало и выборочно: картофельное пюре, блины итд. То есть то, что особе при приготовление и потом при приёме пищи не пахнет. За
То время худела на 4-5 кг. Ни на сладости, ни на другие вредности меня в течении беременностей не тянуло, я ничем не объедалась. В итоге я в первую беременность набрала 11 кг - если считать от самого легкого веса, если считать от веса нормального, который был до беременности, то 6 кг (но и роды были в 33 недели)
Во вторую беременность - то 11 кг от нормального веса, и 15 кг от нижней точки.
Вот набор веса мне кажется в этом деле более определяющим.
https://foren.germany.ru/arch/health/f/30967653.html#Post3...
вот моя тема по этому поводу ...ничего добавить не могу.
хотя нет ..утешает..со временем они" бледнеют "
чёт я не верю, что можно избежать уходом
у матери растяжки были...у меня юношеские на внутренней поверхности бедра, после кормления на сиськах...но на пузе нифига
спорт, да присутствует...и набор веса был минимальный всегда
один раз надо было на жёсткой диете сидеть, но буквально неделю, чтоб с сыпью у малышки разобраться
так что, мой вывод- любые средства от растяжек, шаманство и деньги на ветер😎
и да...у меня несколько детей
Вот набор веса мне кажется в этом деле более определяющим
нифега..
с первым (ох и давно это было)набрала 18 кг. хоть и не ела ..и беременность была во время написания диплома ..какой там уход.!
со вторым через 7 лет набрала 25...была как гора.. никакого особенного ухода..и у меня НИКАКИХ растяжек !! хоть хожа и проблемная склонная к рубцам.. худела не быстро но нормально...
у сестры вот проблемка уже с первым была..и пузико не большое. 12 кг..+.... а уж с третим то же как гора ходила...22плюс...растяжки есть и не больше чем с первым... уход был , но не помогло..
похудела но ..".воз и ныне там" только менее заметен.
У мамы были растяжки после первой беременности, т.к. сильно поправилась.
Сама была беременна 2 раза. Мазалась "через раз" кремом от Veleda.
Ела как обычно, ничего особенного не хотелось. В первую беременность набрала 6 кг, во вторую 10.
Растяжек нет. Подозреваю, что из-за того, что вес был набран небольшой ;)
Одним словом - повезло.
То есть, всем же понятно, что если только мазать кожу сверху, то не всем поможет, если питаться пиццой и пельменями, запивая кофе, заедая хлебом с вареньем и на ночь есть бананы и изюм.
значит моему организму это было не поняятно))))
ибо)))
я ела как хотела, диет не соблюдала и правда врачу клятвенно божилась что ну ничегошеньки не ем ибо набрала после 6 месяцев как то резко быстро вес и пузо. самое ужасное было жутко жаркое лето до +30 и весь день на квасе и арбузе, зато на ночь так хорошо кушалось))))) и пельмешки и прочая вредная еда))))
особенно хорошо у меня шли пироженки и много))) сладкое ела как не в себя))) я его и так много ем, а тут прям очень много))))
бандаж не носила, хотя врач настаивала, но он мне чесался и было жутко жарко)))) ничем себя не мазала))) носила каблуки, ибо после того как сдуру перешла на балетки и растянула связки и вообще ходить не могла и вернулась на каблук.
в общем уже и не помню что еще вредного делала, а да как то даже на пати ходили полночи))))
в общем, жила себе в свое удовольствие ибо понимала, что потом будет сложнее))))
во время родов и сразу после ушло кило 10( ибо у меня была не столько полнота изза жира, сколько отечность) и потом еще в течение двух месяцев ушло еще 5, ну а за еще пару месяцев еще пяток, то есть я стала опять 49кило)))) без всяких растяжек и ко.
мне мой опыт нра))) прошу принять к сведению))))
так что не забывайте что все зависит от вашей кожи и ее эластичности которая досталась вам генетически, если еще питание и спорт хоть как то может вас спасти просто от того чтобы вы не разжирели, то уж все эти крема рассчитаны на наивных дурочек свято верящих в молодящие крема и крема от растяжек)))
В первую беременность я мазалась frei öl, но началась на него аллергия в виде высыпаний, которые ужасно чесались. Потом я перешла на оливковое масло, для моей кожи оно очень подходило по увлажнению, но долго вписывалось и вся одежда окрашивалась. Его запах я не могла выстирать с первого раза. Потом я уже попробовала миндальное масло и оно оказалось идеальным, быстро вписывается, увлажняет, не оставляет следов на одежде.
Прислушивайтесь к своим ощущениям, сухая ли кожа, тянет её. У меня она быстро высыхала, надо было два-три раза в день мазать.
Девочки, надежда умирает последней, поэтому при всем моем понимании что вы имеете ввиду, просьба не писать комментарии типа - я думаю ничего не поможет. Эта ветка для тех, кто надеется и верит 
поэтому просьба за ранее не демотивировать. Спасибо за понимание! 
Просьба делиться личным практическим опытом или просто подбадривать на худой конец)))
По поводу проникновения - как я описала в первом вопросном посте. дело же не только в масле. Хочется знать что еще девочки делали, что бы держать кожу в тонусе.
А еще. Я работала в сфере красоты. Так вот, конечно один нанесенный крем на лицо хоть за 500 долларов, особо погоды не поменяет. НО, когда идет стимуляция кожи (скраб, массаж, то же самое что можно делать и с кожей живота и бедер, груди, масочки в конце концов, растирания), это дает очень хороший результат. Приток крови и кислорода короче. И сверху маслом, вообще песня.
У нас барышня была, она постоянно ходила на процедуры для лица и массаж лица, так она хоть и в возрасте, но видно, что кожа на лице толстая и упругая от постоянного ухода и стимуляции. Мышцы на лице не висят. Вообщем результат на лицо, как говорят. Без всяких уколов.
У меня так же, на пол дня хватает эффекта увлажнения.
Frei Oil по отзывам вообще никому не подходит)) Веледа всем воняет))
Видимо ядреное оливковое масло вам попалось, если даже одежду красит 
я думала только эфирные так на цвет ткани действуют.
А растяжки у вас появились? Предрасположенность есть?
у меня ни за первую, ни за вторую не появились, хотя у мамы их много. Мазалась маслом для беременных Frei Oel называется, покупала в аптеке. Мазала 2 раза в день, важен ещё метод нанесения масла, надо кожу немного оттягивать и перекатывать пальцами. Хотя в конце это тяжеловато делать, т.к кожа натянута как на барабан. Ещё на больших сроках носила поддерживающий живот ремень, чтобы не провисал сильно вниз.
Про питание конечно тоже важная тема, с 5 месяца обнаружили диабет, поэтому приходилось придерживаться спец. диеты, под контролем врачей. Минимум сахара и углеводов, было непросто, но так удалась не набрать лишних кг. Те кг, которые были положены при беременности, после родов тоже быстро ушли.
исследования показали, что масла и кремы сами никак не действуют НО действует сам факт массажа - именно массаж улучшает растяжимость кожи. так что любое масло (миндальное, оливковое) и массировать мин. 10 минут 2 раза в день (ну или мужа попросить ;) ) и надеяться :) (у меня растяжек нет, живот был большой, но конечно не могу гарантировать, что это помогло или повезло)
Хоть вам и не понравится ответ - это генетика, и против нее все крема и масла бесполезны.
Причем "в роду" совсем не обязательно связано с вами лично.
У моей мамы растяжки после беременности были. Папа с подросткового периода весь в растяжках (хотя не толстел и не худел особо).
У меня до беременности, опять же с подросткового возраста были растяжки на пояснице.
Думала, в беременность мне растяжек не избежать. В первую беременность мазалась каждый день. Растяжек не появилось. Только грудь пострадала после прихода молока. Хотя я ее тоже мазала.
Во вторую б. не мазалась вообще, не до того было. Итог: ни одной растяжки опять же. Хотя живот был прилично больше, чем в первую беременность.
так что не забывайте что все зависит от вашей кожи и ее эластичности которая досталась вам генетически, если еще питание и спорт хоть как то может вас спасти просто от того чтобы вы не разжирели,
Согласна, зависит от кожи. Я за беременность много не набирала, занималась каждый день зарядкой, до родов пресс качала... мне повезло ... ни одного разрывчика, первенец родился 4 кг. 57 см.
Лучшее средство - касторовое масло, то бишь обыкновенная касторка. По-немецки - Rizinusöl. Помогает вообще при проблемах с кожей - от ожогов, ран, и, само собой, от растяжек.
Вот здесь можно почитать:
http://queen-time.ru/lico-i-telo/kastorovoe-maslo-ot-rasty...
Набрала 25 кг. Растяжек на животе нет. Но! Я с детства качала пресс, и мышцы живота у меня очень развиты. А вот на груди растяжки появились. С третьего месяца беременности, когда грудь росла " как на дрожжах"
У матери и бабушки совершенно другой тип фигуры, поэтому говорить о наследственности в этом случае бесполезно.
Моё мнение- главное- разработать мыжцы- чтоб они стали эластичными- то есть: живот, бедра, грудь.
Фитнес- наше всё!👍
плавать как раз это самое то.
ну и всякая йога-пилатес для беременных, меня спасали!
пресс качать не надо, это да, и прыгать/бегать, особенно если непривычно (а то в моей группе подготовки была девушка-наездница, она до 8 месяца скакала, но это дело привычки)
к растяжкам это все не относится конечно, но спинку подготовить к животу/ребенку надо.
масло от веледа очень хорошее, попробуйте его.
У меня прибавка веса была по 25 кг каждую беременность, и живот был очень большим.
Ела как не в себя и сладкое, но до самых родов много двигалась и плавала.
Растяжки ни одной нигде не появилось. Живот (плотность, упругость) в норме.
У сестры остался растянутый живот и немного растяжек (это к вопросу о генетике).
Я всегда в душе тру живот и грудь жесткой мочалкой, сейчас еще щетку купила в DM, такую с длинной ручкой деревянную, а потом масло детское оно не воняет, пока растяжек нет (я на 9-ом месяце), но боюсь что появятся когда опустится живот перед родами. Предрасположенность есть у меня, в подростковом возрасте появились растяжки на бедрах, но сейчас их почти не видно, я думаю из-за жестких мочалок (пользуюсь почти каждый день) и скрабов из кофейной гущи, ну и масло после всего этого...
действует сам факт массажа - именно массаж улучшает растяжимость кожи. так что любое масло (миндальное, оливковое) и массировать мин. 10 минут 2 раза в день
А может, все вместе? Масло смягчает, массаж нежно растягивает? Только помню, как на больших сроках прикосновение к животу сразу приводило к напряжению (тонусу). Это не может ничего спровоцировать?
