Пить, или не пить?
Разумеется, речь об обычной питьевой воде. К той книжке, которую вы прочитали, советую вам прочитать обычный учебник по физиологии и биохимии (а можно и по химии, чтобы узнать, что такое гипотонический изотонический и гипертонический растворы).
на счет питья воды бочками:
http://www.rbc.ru/society/23/01/2007/5703c6af9a79470eaf764...
Навскидку, первая попавшаяся статья. Но лучше, конечно, учебник физиологии почитать. Студенты-медики даже тему эту проходили и случай этот с конкурсом в США.
Плохо, что целители, эти книги пишущие, продвигая свои теории, не предупреждают о таких вещах, не все свои мозги имеют и свято внимают всему ими написанному (судя по высказываням, боюсь, что это так, главное "правильную воду" взять и можно пить бочками).
совершенно верно. И смотря же какой расход воды когда. Одно дело, человек работает на стройке в жару и пот льется ручьями. Другое дело, сидит дома спокойно зимой за компом.
От потребности, а не запихиваться литрами, потому что кто-то столько написал.
Разумеется, речь об обычной питьевой воде.
Что значит в Вашем понимании обычная питьевая вода? Какая она эта обычная вода? Каков должен быть ее состав?
Можете привести пример, обычной, на Ваш взгляд, питьевой воды.
К той книжке, которую вы прочитали, советую вам прочитать обычный учебник по физиологии и биохимии (а можно и по химии, чтобы узнать, что такое гипотонический изотонический и гипертонический растворы).
Я здесь ничего о прочитанных мною книгах не говорила. О какой книге речь?
А что касается учебников и статей, так я их перечитала достаточное кол-во.
И не просто читала, а изучала.
на счет питья воды бочками:
http://www.rbc.ru/society/23/01/2007/5703c6af9a79470eaf764...
Навскидку, первая попавшаяся статья. Но лучше, конечно, учебник физиологии почитать. Студенты-медики даже тему эту проходили и случай этот с конкурсом в США.
Эта статья не о воде, как Вы могли такое предположить? 
Эта статья о переборе любой жидкости и любого продукта. Если бы эта женщина выпила не 6,5 литров воды, а такое же количечтво любого сока, или 6 кг картошки, или 6 кг морковки, у нее была бы интоксикация от того, чего она перебрала.
При чем здесь вода?
Плохо, что целители, эти книги пишущие, продвигая свои теории, не предупреждают о таких вещах, не все свои мозги имеют и свято внимают всему ими написанному (судя по высказываням, боюсь, что это так, главное "правильную воду" взять и можно пить бочками).
Вы серьезно? Вас надо предупреждать, что 6 литров водки за раз выпивать нельзя? Или надо предупредить, что 6 кг каши съесть одномоментно нельзя?
Не для таких людей пишутся умные книги.
Умные книги пишутся для умных людей.
Судя по Вашим высказываниям, Вы сделали не верный вывод о высказываниях о правильной воде и питьевой норме.
Главное пить правильную воду, это верно.
Но Вы и я под правильной водой подразумеваем разное. Что для Вас есть правильная вода?
Правильную воду бочками пить не надо. Вполне достаточно нормы воды на кг веса.
Однако, любое мнение имеет право на жизнь. От любого варианта будет польза. От одного - здоровье,а другой запустит естественный отбор.
как я Вас понимаю, то Вы таки советуете мне пить 3л воды, даже чуть больше, если по формуле веса тела? а если учесть специфику работы, то и еще больше...
как бы не лопнуть!
Мне очень интересно, как Вы могли понять, что я Вам что-то советую, если мы не общались и никаких советов Вам лично я не давала?
Я сказала здесь, что норма питьевого режима 30 мл на 1 кг веса, а советов никому никаких не давала.
Если Вы говорите, что Ваша норма воды в сутки больше 3 литров, получается вес ваш больше 100 кг, так?
Это нормальный вес для Вас или присутствуют лишние килограммы?
Если есть лишний вес, то неплохо бы было одновременно с питьевым режимом, привести в порядок свой вес. Если уж говорить о здоровье.
Лишний вес принесет вред, а вот от 500 мл воды сверх нормы вреда никакого.
По моему весу норма воды чуть больше 1500 л, но я стараюсь пить от 2 л и выше. А летом бывает довожу и до 3 л и не лопнула.
Да и как можно лопнуть, если это кол-во воды распределяется на сутки.
Пейти часто и понемногу,. Правильная вода прекрасно усваивается, очищает клетки, печень, разжижает кровь.
Кровь проходит через печень, отдавая печени всю дрянь, которая в организме присутствует, для утилизации.
А для того, чтобы качество крови было хорошим и печень здоровой - нужна вода.
Насколько Вы хотите быть здоровым, столько воды и будете употреблять. Насколько Вы хотите быть здоровым, воду соответствующего качества и будете употреблять.
Насколько Вы хотите быть здоровым, такой вес у Вас и будет.
Решать только Вам.
Всегда только до 2л воды рекомедовали в день, включая жидкие напитки, блюда... Для почек, наоборот, это кайф. А вот кто много соли потребляет, для сердца плохо, вода задерживается в организме, вес увеличивается. Я всегда только солью с содержанием калия пользуюсь, она воду не задерживает. Т.е. натрий задерживает, а калий - выводит. Считай, что и не употреблял соль. И в России, и в Германии (в Кауфланде, например) такая соль продается.
Всегда только до 2л воды рекомедовали в день, включая жидкие напитки, блюда...
Это очень интересная фраза.
Всегда - это какой временной интервал? Кто рекомендовал?
Даже считаются жидкие напитки и блюда? Т.е. нашей крови для улучшения ее состояния нужен суп, компот, так?
И Вы считаете это нормальным? Согласны с этим?
Ну, может быть среди людей есть некие сущности в облике человека, которым для разжижения крови нужны супы, пиво, а то и химия, которой много в воде присутствует.
Поэтому им все-равно какую воду пить, чем больше химии, тем для них лучше. И они не заморачиваются очищение воды, подготовкой воды для питья.
Скорее всего эти рекомендации и исходят от этих человекоподобных сущностей.
А уж... кого слушать, получается зависит оттого, кем кто является.
Т.е. нашей крови для улучшения ее состояния нужен суп, компот, так?И Вы считаете это нормальным? Согласны с этим?
А Вы считаете это ненормальным? Кровь - не самоцель, она транспортную функции выполняет, разносит питательные вещества (и кислород, само -собой), по организму, которые, в том числе, в продуктах питания и содержатся. А в воде какие питательные вещества: белки, жиры, углеводы, макро- и микроэлементы, витамины...?
которым для разжижения крови нужны супы, пиво, а то и химия, которой много в воде присутствует.
Поэтому им все-равно какую воду пить, чем больше химии, тем для них лучше.
Да весь наш организм - это химическая лаборатория. А по поводу очищения воды - жить вообще вредно!
ну а как я еще Вас мог понять...
вес мой не многим больше за 100кг, но и роста хватает. ну может кило так 5- 8 можно было сбросить. хотя такой вес держится давно и я как бы к нему привык.
вообще это хорошая постановка ответа- решайте сами, смотрите в Гугле ... зачем тогда форум?
А Вы считаете это ненормальным? Кровь - не самоцель, она транспортную функции выполняет, разносит питательные вещества (и кислород, само -собой), по организму, которые, в том числе, в продуктах питания и содержатся.
Я считаю ненормальным заменять воду едой. А Вы нет?
Что значит "кровь - не самоцель"? От состояния крови зависит состояние организма в целом. А какова Ваша самоцель?
Верно, питательные вещества и в продуктах питания содержатся. Но речь то о воде и ее количестве.
Организму важна еда и вода. Хорошего качества и в нужном количестве еда, и хорошего качества и внужном количестве вода.
Есть питьевая вода, а есть не питьевая вода. Собственно как есть и непригодная для употребления еда.
Но не надо смешивать еду с водой, когда говорим о питьевом режиме, о нормах воды.
Организму нужна именно вода и в количестве 30 мл на кг веса.