Сбор трав на ´каждый день´
Какие сборы трав можно купить в аптеке для питья каждый день так, чтобы и витамины в них присутствовали и чай/кофе могли заменить. Хотелось бы посидеть какое-то время на травяных сборах вместо чая и кофе. Нужен именно сбор трав на все случаи жизни, а не для желудка или успокаивающий отдельно. Такие спец. сборы у меня уже есть.
Я обычно в ДМ покупаю, но там каждый чай для чего-нибудь одного: почек, успокоительный и т.д. Или я не все названия там рассмотрела. Тогда какие из ДМ можно купить? Мне бы такой, чтобы пить вместо кофе или обычного чая/зеленого чая. Чтобы травяной сбор состоял из приятных на вкус трав и его можно было бы пить много раз в день.
Anhang
Anhang
Anhang
насчет витаминов и тонизирующих сборов, я считаю, что лучшего сочетания, чем
Крапива и рябина красная.
быть не может.
Меня в детстве такой сбор спас от авитаминоза.
Который было не победить никакими искусственными поливитаминами.
Крапива, как я недавно прочитала- тонизирует лучше чем кофе и чай.
Но не уверена, что какие-то травы можно употреблять каждый день годами- всё-таки они сильнодействующие.
Лучше чередовать по интуиции.
я начала принимать летом для тонуса Brahmi (BIO)
https://www.amazon.de/s/?ie=UTF8&keywords=brahmi+pulver+bi...
и Triphala (БИО)
https://www.amazon.de/s/ref=nb_sb_noss_2/261-3354402-17925...
Это очень известная комбинация аюрведических трав, рекомендуется студентам (особенно Брами).
Трифала - это известное в Индии омолаживающее средство, выводит токсины и шлаки.
Принимаю по 1/2 ч.л. каждой травы 2 раза в день в 200 гр. воды, как на пакете написано (обе травы в один прием). Определила вначале свой тип организма , т.е. "дошу" ( здесь).
Можно купить и в капсулах, но самый большой эффект достигается, когда завариваешь как чай, лучше в молоке (я настаиваю в термосе).
По вкусу - удовольствия мало, хотя немного напоминает клюкву,
На третий день после начала приема, сделала сложный перелет, с несколькими пересадками. Всего
в общей сложности была 22 часа на ногах и в самолете.
Никакой усталости после этого не было. 
С начала приема встаю легко, всегда в 5-6 часов утра (и в выходные), утром бодрость, хорошее настроение.
Важно: травы в Аюрведе надо подбирать индивидуально, сначала рекомендуется определить свой тип организма и в идеале посоветовавшись с аюрведич. врачем.
Про Брахму/Брами на русском
...............................................................
До этого пару лет назад попробывала таблетки Гинго Билоба, когда была на курсах - мозговой ляйстунг увеличился, но было очень неприятное ощущение распирания в голове.
Принимала несколько месяцев известный и в России тоже "тибетский сбор" ( березовые почки, зверобой, столетник) - эффект тоже был очень сильный,
тонус мощно поднимает, но это для тех, у кого давление пониженное и сердце здоровое, не для гипертоников. Принимала несколько месяцев, но 1/2 положенного срока, т.к. было чувство, что эффект достигнут.
Принимала мумиё (из нем. аптеки) - тоже очень хороший укрепляющий-тонизирующий эффект.
Можно просто пить по утрам лечебный чай со зверобоем (Johanniskraut), настроение поднимает здорово, но эффект на несколько часов. И долго зверобой нельзя принимать. Его, кстати, охотникам давали перед охотой - отсюда и название. Хороший эффект дает "Guten Morgen Tee" из любого Био-шопа, заряд хорошего настроения до обеда. Только надо его не в пакетиках , а в упаковке как траву покупать.
................................................................
Всем спасибо за идеи. Попробую все-таки для начала в аптеке спросить. Мне нужно, чтобы вообще никаких аромадобавок не было, так что Kusmi Tea, к сожалению, не подойдет. Я посмотрела - там ароматизированные добавки имеются.
А можно в магазин прийти в Берлине и выбрать на месте? Выбор вижу неплохой, но хотелось бы прийти и купить - я не очень люблю по интернету покупать - сиди потом и переживай: дойдет или не дойдет?! Я в Дании живу.
посмотри, может найдёшь тут всё, или же часть, у меня дочь здесь работает в Vertrieb und Versandt, говорит от заказов нет отбоя, моя жена пьёт кое что из сортимента
Мюллере дрогерие огромный выбор травяных чаев. Думаю в Берлине есть магазины.
Я в Нетто покупаю. Сбор из 6 трав. Сбор из 9 трав. Очень приятные чаи на вкус, я тоже пью вместо черного чая.
Спасибо, нашла три таких магазина в Берлине - обязательно туда зайдем.
А как эти сборы из Нетто называются? Чтобы их сразу найти. Я бы их тоже попробовала.
Всем спасибо за идеи - уже наметила план действий!
AnhangЛучше делать самой такие сборы, которые будут полезны и для очищения всего организма от различных токсинов и шлаков. Могу предложить рецепт известного российского доктора Марва Оганян и делать травяные отвары из листьев мяты, мелиссы, душицы, подорожника, мать-и-мачехи, чабреца, цветков липы, тысячелистника, ромашки, спорыша, полевого хвоща, крапивы, шалфея, пустырника, корня валерианы, цветки календулы.
Все это можно купить в русских магазинах или заказать по интернету.