Боль в шее и плече
Проснулась два дня назад с болью в шее.Не повернуть.Ну думала,бывает.Неудобная поза видимо была во время сна.Но к обеду вдруг начало болеть плечо,вернее как плечевой сустав.Руку вверх,в сторону не поднять,двигать больно.Рука правая,что соответственно доставляет немалый дискомфорт.Честно,подумала,может потянула мышцу руки как то,вывихнула что ли.Но ведь не было травмы то.Решили надо греть.Полежала на иголках,растерли согревающей мазью.Сегодня тоде грею,весь день почти под одеялом провела,а воз и ныне там.Подруга прощупала,говорит,что плечо воспалилось от шеи.
На дворе уж ночь пятницы.Боль два дня не проходит.Вот думаю,обратиться ли к врачу на выходнвх или само пройдет?И диклофенак по рецепту или без
Я с шеей больше трёх лет промучался, но у меня это было в результате сквозняка.
По идее мышцу потянуло и заклинело неудачно.
Так симптомы часто были как у Вас, в придачу ещё и головные боли.
Мне помог массаж в предварительными прогреваниями грязью.
Но это нужно делать только у опытных мануальщиков или костоправов.
Начинающие или неопытные спецы мне часто состояние ухудшали.
А так, что бы боль немного притупить или снизить,
то я использовал Ибупрофен или ему подобные таблетки.
Четырёхсотки (Ibu 400) можно купить в аптеке без рецепта.
Но в зависимости от размеров тела и веса, и силы боли, возможно нужно будет 1,5 или 2 таблетки за раз принять.
У меня много лет назад в России был похожий случай. Проснулась утром, а рука в плече сильно болит и не поднимается. Пошла к травматологу-сделал снимок. Сказал, что это воспаление плечевого сустава. Он мне какой-то антибиотик уколол в руку. Сказал, если не пройдет то через 5 дней повторный укол сделает. К сожалению название не помню.Но у меня на другой день уже лучге стало и через пару дней все прошло. Я спросила-отчего могло такое случиться? Врач сказал, что возможно простуда. Я потом вспомнила, что за пару дней до этого с детьми "снежную бабу" лепила и без варежек была. Руки замерзли сильно.Что это было точно не знаю, но больше такого не повторялось.
у меня сейчас такая же история. Боль двигается от шеи к плечу, на загривок, на лопатку. Я такого никогда не имела и меня это напрягает. Не помог Вольтарен и китта термо, и массаж, и йога. Спасаюсь радикулитным перцовым пластырем, клею каждый день и ночь на больное место.
Не помог Вольтарен и китта термо, и массаж, и йога.
Это Вы всё за один день переделали?
Или боли уже долгое время у Вас?
Мне лично крема типа Вольтарена или Китты не помогали вообще.
Единственное что помогало, так это сильно греющие крема.
Название сейчас не помню, но его рекламировали раньше часто.
Он на перцовой основе. Если на слизистую или в ранку попадёт, то печёт,
а если на больное место, то греет хорошо.
Нужно только чем-то тёплым поверху прикрыть, что-бы не остывало.
А из таблеток, мне лично Ибу-таблетки лучше помогали.
Вот и у меня такое, причм уже примерно 6 месяцев. Была у ортопеда,снимок ничего плохого не показал, сказал, что воспаление мышц, сделал укол кортизона и назначил кранкенгимнастик. Ничего не помогло.Принимала и ибупрофен и вольтарен, тоже не особо помогло. Болиело очень ночью и назад руку было не завести. Делаю сама гимнастику по методике доктора Евдокименко.(делать нужно каждый день) Есть его книга "Боль в плечах", так он пишет обо всех причинах и лечении, можно почитать и упражнения посмотреть в интернете.Да, это называется плечелопаточный периатрит,в основном, бывает односторонним Причина:перегрузка, надрыв или воспаление отдельных связок и сухожилий. И с прогреванием осторожнее. При таких болях лучше обойтись без прогреваний и физиотерапии. Исключение составляют лазеротерапия, хотя и медленный эффект и криотерапия жидким азотом. Можно применять противовоспалительные мази наружно на плечо типа вольтарена для уменьшения боли. Я лечилась лазером и гимнастикой по Евдокимову дома. Подвижность значительно улучшилась, а вот боль не прошла окончательно.
И с прогреванием осторожнее. При таких болях лучше обойтись без прогреваний и физиотерапии.
при болях вообще делать ничего нельзя..пить лучше диклофинак..мазать то же мазь 5%..дней 5 ..когда боли пройдут только тогда глубокое прогревание 30 мин.потом массаж плечевой зоны.15 мин....10 мин отдых и 20 мин гимнастика..все это за один сианс физиотерапии..делать мин 3 раза в неделю..всего 10 ...12 сеансов..потом бассейн Вам в помощь. ну и гимнастика по инету то же ... ВСе это из личного опыта..почти год лечилась..
Нет, не за один день, а за два. Боли очень неприятные, поэтому перепробовала все.
Как выше уже написАли, недельку поболит и должно на поправку идти.
Обычно подобные вещи несколько дней сильно болят, потом начинают успокаиваться.
Если нужно чисто боль успокоить и побыстрее, то нужно сильные обезбаливающие употреблять.
Даже если хороший массажист это всё в порядок приведёт,
оно в любом случае ещё несколько дней болеть будет (меньше, но будет).
Перцовый пластырь помог только.
Мне тоже лучше всего или перцовый пластырь или мазь, тоже перцовая помогали.
И ещё, для большего эффекта я принимал 3 раза в день Ибупрофен.
Он помимо болеутоления, ещё и воспаление немного снимает.
При таких болях лучше обойтись без прогреваний и физиотерапии.
Боли тоже разные бывают.
В некоторых случаях нужно охлаждать как при ушибах к примеру,
в других наоборот греть обычно при простуде или сквозняках или радикулите.
Мне лично, когда с шеей или спиной мучался, то от холода ещё хуже было, а от тепла было всегда лучше.
У ТС похоже тоже что-то подобное раз перцовый пластырь помог.
Уже полегчало чуть- чуть, могу спать без пластыря. Ибупрофен не принимала, так как он мне помогает при моих мигренях, и я не не хочу вызывать привыкание. Кстати, принимаю детский 200 мг lutschpillen- они всасываются моментально и сразу помогают. Послезавтра еду в Украину, привезу себе перцовую настойку и пластырь, здесь не накупишься.
Это еще может быть миозит - воспаление мышц. у меня как то было такое, боль была ужасная - я не могла пошевелиться, малейшее движение причиняло сильную боль. я к доктору тогда не пошла, тоже пробовала растирания, компрессы. Потом прочитала об этом на интернете, и через время сказала об этом ортопеду - он сказал в таких случаях надо сразу к нему. Сделает анализ крови, определит воспаление и назначит лечение. На интернете пишут в таких случаях постельный режим, покой, тепло, нагрузки нельзя, иначе будешь очень долго восстанавливаться.
Спасибо,сегодня мне гораздо лучше.Первые три дня да,был практически постельный режим.Ничего и делать не могла.Клеила первовый пластырь и под одеялом была.Вчера правда уже домашние дела вечером потихоньку делать начала,руки ноет как при перенапряге,но я по чуть чуть.Сегодня боль значительно меньше.Похоже,иду на поправку.
Наверное реально просквозило.Сегодня вот глаз воспалился.Муж смеется,что я разваливаюсь))).То шея, плечо,теперь глаз))