Подскажите как этот прибор называется? Его можно в аптеке взять по рецепту? У меня нерв тоже порой защемляется. Мучаюсь порой сильно, но через пару дней немного отпускает. Этот прибор помогает, если нерв защемит?

А что вы не делаете на реаспорт?

Я имела ввиду, что делаете. ?

1 раз в неделю по 45 мин занятие

почти всегда что-то новое, трамполин, на мяче большом, маленьком, с теннисным тоже( никогда не думала, что можно такие упражнения делать, много для себя нового открыла), на Ролле (типа полено), на табурете, что-то из китайской гимнастики(???) ,. пилатесa и йОги, степер, резиновый банд..... много всего.

мускелкатер обеспечен

Tens gerät, отличная штука. Выписал ортопед на 3 месяца, рецепт в кранкенкассу, через несколько дней получаете на длм почтой

Этот прибор помогает если нерв защемляется?

Мне помог, но вместе с мануальной терапией и упражнениями. Аппарат снимает боль, но не устраняет причину.

Лично мне иголки никак не помогли,совершенно.

Так разболелась спина, что вынуждена была пойти на больничный. Невролог сказала, что с моей работой и с моей спиной, надо раз в 6 месяцев пить мильгамму композитум, тогда вот таких приступов не будет. А если проигнорирую ее рекомендацию, то чем дальше, тем чаще приступы эти будут.

А у кого есть этот Tens gerät дома? У нас у врача можно в праксисе с этим аппаратиком полежать, но морочно это, каждый раз в праксис. Думала купить, а их огромное количество. Какой покупать не знаю, они поди по мощности различаются. И, может, на какие-то модели эти прилипали сложнее или дороже покупать?

Буду благодарна за рекомендации