болит спина внизу,слева от позвоночника...не постоянно,боль не резкая,но беспокоит ,волнуюсь.когда меняю позу,сажусь,ложусь или встаю -отпускает,но не на долго. 16 неделя беременности. У кого так былоэто нормально? интернет уже весь перелопатила .ничего нет толком.буду благодарна если поделитесь опытом.

а врача спрашивали (хоть гинеколога)? а то через интернет не видно. может, нерв защемился. может, почки. может, животик уже тяжелый и мышцы болят. в зависимости от этого или ортопед, или антибиотики, или гимнастика. это только очный врач скажет.

пс у меня тоже 16 неделя, животик маленький пока, но я начала комплекс упражнений для укрепления спины неделю как, а то у меня и так Hohlkreuz ;)

да вот только стало болеть,часа в 4 вечера,у моего доктора завтра выходной,в четверг у меня термин и спрошу конечно,о я волнуюсь очень,потому здесь и спросила,бывает ли такое и нормально ли это

у меня постельный режим,можно только ходить и лежать и никаких нагрузок,поэтому не могу себе позволить упражнени

с ребенком это точно не связано, не волнуйтесь. дождитесь врача. может он вам постельный режим отменит даже :)

Дай Бог! Спасибо! Буду надеяться

начала комплекс упражнений для укрепления спины

расскажите или покажите ваш коплекс упражнений! вам его врач посоветовал или вы сами решили делать?

я сама начала, как только силы вернулись. на ютубе нашла, на спину для беременных и йога для беременных. мне нравится FlexibleFit но есть еще много других хороших комплексов.

если кому интересно продолжение истории,я в больнице с кровотечением ,с каким по счёту за период беременности уже даже и не знаю,сбилась со счёту....но самое важное с нашим сыночком пока все в порядке ,надеюсь так и будет. Всем здоровья!!

главное - малыш в порядке.

В поликлинике работала в 90-х гг., так пришла молодая замужняя барышня к невропатологу, на боли в пояснице жаловалась. Рентген делать - нельзя, т.к. она не в курсе в положении или нет. Врач ей рекомендовала тест на беременность сделать, а срок еще никакой - не определишь. А по тем временам - это только по блату (спец. анализ сдать), тесты в аптеках не продавались. Но достала она тест, мамаша у нее в мин. здраве работала, оказалась дама - в интересном положении. Т.ч. - это обычное дело: беременность и боли в пояснице.