Здравствуйте.

Такой вопрос.

Постоянно к 12 часам дня накатывает сон.

Прям как окутывает.

Встаю рано, но и ложусь вовремя.

В 22 иду спать, в 5.30 встаю.

До 12 работаю

Потом работа по дому, готовка, домашние задания с детьми. К 14 часам так хочется спать, что болит голова, тошнит и морозит(Из за борьбы со сном).

Что можно сделать? Мб какие то витамины?

Спасибо всем ответившим.

лечь и поспать хотя бы 30 минут. После этого будет гораздо лучше.

спасибо.

Для меня вы поздно идете спать и рано встаете. Попробуйте раньше ложиться ,что бы организм высыпался.

А если вы днем ненадолго вздремнете, то встаете отдохнувшей или разбитой? У меня такое состояние почти каждый день начинается к 17.00, борюсь всеми силами, двигаюсь, не люблю днем спать, потому что не отдыхаю от этого сна, а, наоборот, становлюсь как квашня.

Когда это началось? Было это всегда? Засыпаете Вы сразу? Сон глубокий или Вы слышите всё вокруг происходящее? Во время отпуска так же всё или днём уже не клонит спать?
Щтовидку не проверяли?

Помнится мне у неё в анамнезе инсульт, если не ошибаюсь.

Постоянно к 12 часам дня накатывает сон.

Прям как окутывает.

такое у многих. поэтому народ в большинстве на работе кофе пьёт и кофеин-содержащие напитки.

что у вас такого "необычного" в сравнение с большинством людей? коффе не помогает или вы его просто пить не хотите?

Кофе пью по утрам. В течение дня чай зеленый или травяной.

Просто я знаю что такое усталось и невысыпаемость. А тут просто прям по часам наваливается. Если в обед поем, то еще хуже.

Про инсульт. До инсульта так же было.

Началось около 7 лет назад.

Думаю во время второй беременности.

Конкретно щитовидку не проверяла.

Мне делали пару месяцев назад общий анализ крови, сказали все нормально.

сплю нормально.

Ничего не слышу, что вокруг происходит.

Во время отпуска тоже случается.

Это не просто хочется спать.

Не могу точно описать это состояние.

Ужасно неприятное.

Запишусь к врачу.

Еще раз попрошу чтобы щитовидку проверить.

Спасибо.

с точки зрения официальной медицины можно только рекомендовать вам обратиться к врачу Schlaflabor.
а неофициальной разве что советовать пить кофе два раза в день вместо одного.
если зелёный чай пьёте, то заваривать его не дольше 1-2-х минут, т.к. чем дольше его заваривать, тем больше из него попадает теин, который обладает снотворным действием. его даже как пищевую добавку продают для приёма перед сном.
а так, как вам уже вверху советовали, лучше днём поспать 15-60 мин, а потом снова принять кофе и тогда с новыми силами сможете заниматься своими делами дальше.

спасибо.

У меня такое же состояние только к 2- 3 часам дня и озноб,не могу согреться.Для себя сделала вывод -нервы.Я когда-то работалане на очень приятной для меня работе., и именно в 13.00 -16.00 начиналась моя работа,не очень приятный коллектив,тогда и началось-мне идти на работу- клонит ко сну.В отпуске такого почти никогда не было.Сходила к врачу - она подтвердила мои предположения.Сейчас после обеда ,в 13.00 или 14.00 пью выписанное лекарство,помогает почти всегда.

2- 3 часам дня и озноб,не могу согреться.

Это низкий гемоглобин, верный признак.

Нет.Кровь сдала на анализ -гемоглобин в норме.

пью выписанное лекарство,помогает почти всегда.

это что за такое чудо-лекарство вам выписали, если не секрет?

заодно проверьте уровень железа в крови

знакомая история.

я тоже грешила на щитовидку, а оказалось что совсем низкое железо

Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********

ну и сахар заодно проверьтe

А никого не смущает головная боль и тошнота?.. Имхо, это отдельные от желания спать признаки. Мозг проверить надо...

А если все в порядке, значит включается режим самосохранения. Не знаю сколько вам лет, но с возрастом не всегда энергичность увеличивается