Вы бы опехмелились )))

Какой же мой ник? Понимете вот в чем беда, тот кто сам ники штампует, тот и иметт такую манеру обвинять в своих же грехах. Вы ж не только мне писали про ники. Поэтому что уж тут говорить. белочка вас посетила, не иначе ))

Вот такой.

Вы ж не только мне писали про ники.

ну так а я здесь при чём? вы тоже после праздников немного запутались здесь и ориентир потеряли, путаете, кто и что конкретно здесь пишет. ни про касторку, ни про супчики, ни про ники я здесь не писал.

Автор просит совета как быстро и ей немного скинуть.

Только вот вообще не каждому дано успешно с жиром бороться.

Нужно иметь очень сильную волю и стимул.

Это не каждому дано. Иногда легче и проще плюнуть на это дело и быть таким, какой есть от природы.

Я бы не стал этой ерундой заниматься, если бы не появились проблемы с сахаром и давлением.

Была дилема, травиться таблетками и колоться инсулином или похудеть.

странный вы человек

советуете касторку три раза в день по 20 капсул. Это у вас шутки такие для людей. Видимо ваш опыт очищения закромов

Мне то что путаться, я ники не перебираю кто где и сколько отвечает. Это у вас тут подсчет кто есть ху ))). Вам бы правда уже определиться, либо вы касторку едите либо вы ники считаете и выявляете кто под каким

TC только сравнительно недавно вернулась с юга, должна быть ещё с большим запасом накопленной солнечной энергиu и поэтому в таком состоянии действительно можно хорошо похудеть. другое дело, если не загорала или загорала под солнцезащитными кремами

я тоже против быстро. Но мне хватило в жизни проблем с этим, я поправлялась после проблем со щитовидной железой.

Решила что спорт и нормальное питание лучше чем обжираловка и потом страдания.

а может это Вы под другим ником касторку посоветовали в мегадозах принимать, а теперь на других свои советы спихиваете?

Ой , новая тема можно ли похудеть с солце защитным кремом.

Послушаем эксперта. Вам слово ............

так вы же и советовали прогадиться основательно )))

Ну вааще

А вам завтра на работу не нужно? А то ж вы якобы мои советы послушали, теперь наелись касторки ложками

Есть только два, меньше жрать и больше двигаться.

Ну иещё у кого какая природа, гены.

Че это?

У appro есть способ. Нанести солцезащитный крем и выпить касторки граммов так 200.

Клизмы

Н.П

кто хочет похудеть - правда не за 6 дней)

идите в эту группу. там вверху тема и девочки очень хорошо все объясняют. умнички - сами похудели и другим помогают

жиров и холестерина не бойтесь. один из моих братьев такого класса кардио хирург ,что за ним иногда в австралию самолет высылают - для срочной оп кому то в другой точке мира.

так он уже давно говорит о том, о чем сейчас только начинают писать.

не надо бояться хорошего жира - надо бояться углеводов , обезжиренных продуктов и лишнего белка.

не надо бояться качественного кокосового масла или сливочного масла. эти очень полезные жиры зря когда то занесли в черный список.

про холестерин и мифы - ложь с ним связанные - я уже писала здесь несколько раз

группа для желающих похудеть и там тема про LCHF

http://groups.germany.ru/469584.html?Cat=

кому эта тема интересна - большая просьба изучить и понять этот принцип питания хорошо.

и главное - что это НЕ белковая диета.

вы что )) зачем это. Я советовала эту диету, теперь расхлебываю.

Тут почитание супов из лука и касторка ))

ну кому что, кому что.....))

хозяин барин

и вообще свет во тьму всегда тяжело нести))

Тьма она такая, поглощает ))

а еще лучше быть консерватором, от консервовов наверное производное ))

в израиле проводились знаменитые клинические исследования этих диет. одна была маложирная, другая малоуглеводная и в т.ч в других комбинациях. точно всех подробностей не помню. но в конечном итоге пришли к выводу, что помогает похудеть в первую очередь снижение количества каллорий в рационе.
также помогает быстрее сбросить вес при потреблении бОльшего количества углеводов на ужин.

че вам не спитццо то?

и мне блин тоже )))

Вот и небезполезно, я за каждый час тренировки терял пота до 1 кг. Это значит то, что мой организм обезвоживался, особенно после вечерней тренировки перед сном. Ночью Bоду не пил, а в туалет ходил и жидкость востанавливалась за счёт жира.

Вот ещё бы посмотреть на вашу физиономию до- и после-

С такой диетой лицо выглядит какая использованная бумага

Вода необходима как минимум для внешности, к тому же она ускоряет обмен веществ

Кстати, как-то давно две тетки на работе тоже использовали такую сухую диету. Ну очень я не хочу выглядеть как они!