Темболее мы пьем молоко животных.
Осторожно, а то рога выростут, генетика передаётся 😆
не, там мало кальция

😎😁😀😉

Везде пишут, что взрослые должны употреблять в пищу кисломолочку, творог и сыры, молоко, якобы, из-за содержащегося в нем казеина - вред вреднейший. Куда не посмотри - все продукты яд. Пейте на здоровье и не слушайте врачей! Главное - держать вес более-менее в норме.

Везде пишут, что взрослые должны употреблять в пищу кисломолочку, творог и сыры, молоко, якобы, из-за содержащегося в нем казеина - вред вреднейший

бред

казеин это белок, если на него аллергия, то молочное нельзя в любом виде

другое дело непереносимость лактозы - молочного сахара, его в кисломолочных продуктах в разы меньше
у некоторых с возрастом вырабатывается меньше фермента, который перерабатывает лактозу, но для них сейчас море молочных продуктов без лактозы

Новый Силуэт

Врачи говорят именно о вреде казеина, который откладывается в костях, суставах и везде, где только не надо, отравляя организм. Я не врач, идея не моя.

Я бы сказал что полезно. Но травницы почему-то утверждают что оно вымывает калий из костей. Т. е. кости становятся более дряблыми.

Пейте, на здоровье! На лекции по вет-сан экспертизе молока, легенду преподаватель рассказывала, уверяла, что это вроде и было на самом деле. Один правитель, откуда - уже не помню, приказал кормить своих заключенных, приговоренных к смерти, одним из напитков, на выбор, до самой смерти. Ну, кто вино, кто соки выбрал...а один заключенный - парное молоко. Он пережил всех и своего правителя. Сын этого правителя помиловал заключенного, дабы тот доказал важность этого напитка. Мы же все - млекопитающие, можем годами жить на молоке. У некоторых людей фермент, переваривающий лактозу, с возрастом пропадает, но это - патология, заболевание гиполактазия. Здоровому человеку молоко никак не вредит, содержит, особенно парное молоко, ни только все питательные вещества: белки, жиры и углеводы, макро и микроэлементы, но и полезные витамины.

может кальций всё же? так он и в молоке имееться;)

Кости не дряблыми становятся, а пористыми.

от молока точно не станут пористыми.

Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********

Не всегда полезно молоко даже для детей. Всё индивидуально. Сын, когда ему были 5 лет заболел: постоянная вялость, сонливость, быстро уставал, до садика 200 м - просился на ручки.
Ребёнок уже не хотел даже играть со сверстниками, постоянно жаловался на усталость. Сдали анализы, диагноз - железодефицитная анемия.

А главное, на аппетит мальчик никогда не жаловался, от недостатка витаминов такое быть не могло. Врач задаёт вопросы: он у вас плохо ест, употребляет фрукты, овощи, что он больше всего любит, часто ест? Ест прекрасно, всё подряд, фрукты-овощи с удовольствием, каждый день, очень любит молоко - в день выпивает несколько стаканов.

Вывод врача: вот и причина анемии. Молоко повлияло на процесс всасывания железа и ребёнок просто не получал его, т.е. оно просто вымывалось, оставаясь в мизерном количестве, недостаточном для нормального развития ребёнка. Назначили препарат и буквально через 3-4 дня мы уже почувствовали улучшение. Стал таким же подвижным и живым ребёнком, как раньше))

тут сугубо индеведуальный ответ)Думаю это вам подскажет сам организм)Так как у каждого человека индеведуальное усвоение)

я когда позагораю у меня жесточайшая цяга на молоко.

так, ради интереса, я бы проверила кальций и витамин Д в крови. мало ли, не спроста организм требует.

в организму не хватает белка. Существует устойчивое мнение о том, что самыми ценными составными частями молока являются белки. Они полезнее, чем белки мяса и рыбы, ..Покупайте 1,5% жирности, и пейте на здоровье.
Многие считают, что желающим похудеть или не поправиться важно ограничить потребление белковой пищи. Но это не так, а наоборот, главное не совмещать это с углеводами, типа не пить молоко с булочкой, а то поправитесь, да. А так само по себе молоко полезно пить!!! !

По аюрведе молоко надо пить именно на ночь - очень полезно для тела, но еще полезнее для души.