4то ето за диета, если можеш´скин´пожалуйста

займись спортом. советую Tae Bo.
Feuer уже писала об этом. она сама за 4 месяца ежедневных занятий похудела на несколько размеров одежды и фотЫ были.

______________________
Королевы ходют как хочут

если хочешь диету делать, попробуй диету Протасова. 5 недель правильного питания для улучшения обмена в-в. еще ни разу не слышала, чтобы на ней не похудели.
на http://www.ediet.ru/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=6337 о ней много отзывов. там на форуме девочки ее сейчас компанией делают - можешь присоединиться.
вот сама диета и отзывы к ней http://diet-net.nm.ru/ves/dieta-47.htm

______________________
Королевы ходют как хочут

я слышала про японку, но сама бы не стала делать - зверское издевательство, так и до срыва не далеко. к тому же ну не верю я, что можно за две недели скинуть 8 кг жира!!! вес теряется большей частью з счет воды. в итоге через пару дней нормального питания эти кгшки снова на ваших костях.

______________________
Королевы ходют как хочут

три года назад перестал есть мясо- с тех пор поправился на 15 кг.
пару недель назад я смотрел телек и меня злоба взяла если какие-то <asis> могут похудетъ- почему я -нет?
вот две недели ограничиваыу себя в еде , пью (воду) как лошадь , спортом снова занялся за 2 недели 2 кг -
цель : весить к первому мая мене 100 кг а к 1 января менне 90 кг
Тварь ли я дрожащая или право имею..
Добрый Стоматолог ╘

Если вас грызет совесть - выбейте ей зубы, пусть она y вас нежно посасывает. ╘

#65