Межрозвонковая грыжа поясничного отдела.Вероятно--ишеас?
вот вот точно, ищу в каждом магазине стульчик, куда б присесть,хоть на пол садись, ибупрофен 800 совершенно не помогает, а придёшь к врачу и выглядишь как симулянтка, и самое главное ни работать не можешь, ни куда- то поехать, полный инвалид. Мне когда -то назначили кранкенгимнастик, как тут пишут вытягивали позвоночник, так я из-за этого другую болячку заработала, трохантеритис называется, по-русски воспаление бедренных сухожилий, я от боли кричала, так пока ж определили что это, один ортопед говорил артроз, другой нерв убивал, и только третий определил и послал меня на штралюнги, которые мне тогда помогли, но все-равно болит, но не так сильно.
да-да-да! приходишь - они смотрят: как не можете, вы же пришли! :) пощупают - все нормально, на рентгене все нормально. Еще сразу я говорила что у меня возникает слабость в связи с этим (сразу это были как приступы) , то тоже говорят: нет, от спины не может быть. А у вас тоже была слабость или вегетативные какие то проявления?
я как то рассердилась и попробовала идти несмотря ни на что, через боль и через слабость, так чуть не грохнулась, прямо в магазине, больше стараюсь не эксперементировать, делать паузы, и таблеточки попивать, может хоть немного но хоть уменьшают боль.
Нет
На вашей работе ему работать нельзя..у меня тоже грыжа и вытягивание позвоночника было..уже три года прошло..я оченьь берегу себя..наклоняться вперед вообще нельзя..вылезет..только бочком..после вытяжки два часа даже по лестнице нельзя ходить только лежать
Опеоацию не делала
Хожу..скандинавской ходьбой..с полгода год не могла ни сидеть ни стоять..сейчас только пылесосить не могу..потому что наклон..а так особых ограничений нет..но себя берегу
никакого секса, я серьёзно...
"дохтур", к которому вы ходили, зарабатывает деньги на пациентах и для него важно, чтоб у пациента что-нибудь немного болело, а я хочу вам помочь. безвозмездно...нужно просто освободить зажатый нерв. щас птиц уложу баиньки, продолжем.
и так... на картинке видно, что происходит с нервом. на протяжении жизни, позвоночник подвергается нагрузке примерно в одном положении и шайбы выдавливаются позвонками в сторону нерва, защемляя его. нерв передаёт сигнал башке, шо мол чтоись не в порядке, комп обрабатывает инфу и посылает импульс мышцам, напрячься и терпеть... боль, как сигнализатор ситуации сопровождает весь этот геморрой. нужно встать к стене лицом, положив руки на стену выше головы. отоити от стены так чтобы стоять к стене под 25-30 градусов. в этом положении нужно прогибаясь, напрячься как будто отталкивая пол от стены. держаться сколько возможно, через пару минут повторить. вот увидите вам станет много лучше, удачи...
Мне помогло в свое время упражнение - лечь на пол на живот, и тянуть руки и ноги в верх, стараться оторвать от пола. Но это упражнение нужно делать осторожно, смотря с какой стороны позвоночника грыжа или защемление.
Еще помогает повиснуть на спинке дивана или кресла, так же животом вниз. Стараться как можно больше прогнуться и вытянутся.
руки вообще можно отрезать, лечим позвоночник. пол так же не важен, важно прогнуться и надавить на шайбу. напрячь нижнюю часть позвоночника в прогнутом состоянии. можно купить http://www.amazon.de/s/?ie=UTF8&keywords=back+... но это могут принять за рекламу. у меня такой тоже есть, если сильно болит дома лежу на нём после работы минут десять, пока жена на стол гоношит. помогает моментально.
Решила поделиться своим опытом так как сама страдаю спиной 5 лет. Началось все с наклона и я получила Хексеншус когда не могла больше разогнуться даже до своего туалета с трудом могда дойти пару недель.А потом начались мои мучения мне было больно ходить я ходила маленькими шашками в течении полугода Не могла пройти и 100 метров. Сделала мрт (4 года назад) у меня обнаружили протрузии 2 дисков в самом нижнем отделе позвоночника диски разрушенны средне до сильного состояния. Лечилась тем что ходила на корейскую кровать Ceragem они предлогают у нас бесплатный массаж в Берлине на кровате. После 1 года каждый день по 40 минут все мои симптомы исчезли. Но не тут то было буквально через несколько месяцев я опять резко нагнулась и опять хексеншус и опять все мои страдания начались сначала Походила на кровать еще пол года стало лучше но не сильно. И тогда хозяйка салона посоветовала мне делать массаж 2 раза по 40 минут с доплатой. Я делала так 1.5 месяцев из них я делала 20 минут только на область поясницу. После этих 1.5 месяцев я вообще слегла в кровать и больше не вставала 1 месяц после чего когда встала то уже больше не могла сидеть и 1 минуты было больно и такое впечатление что тело попалам переломленно. Не сидела я так 1 год после начала потиконечку присаживаться довела так в течении года до 30 минут а после до 1 часа. На кровать конечно не ходила это время забыла упоминуть что в то время как я лежала 1 месяц в постели я со страху перешла на сыроедение так как слышала что лечит от всех болезней. Вот прошло 2 года стех пор я сыроедка и действительно многие мои проблеммы оставили меня и я похудела на 17 кг при изначальном весе 72 тперь я вешу 55 кг. И со спиной все равно помогло только процентов на 30. В это время я также старалась выполнять некоторые упражнения из иоги цигун пошла на фитнес купила некоторые приспособления для закачивания спины и задней поверхости ног. Сначало было лучше и я потихоньку опять начала ходить на кровать 2 раза в неделю потому что спина болела но нечего не помогало тогда я прочитала книгу Сара Ки и начала делать упражнения после чего опять получила себе теже проблемы что при наклоне у меня какой то позвонок выходит со своего места и опять резкое ухудшение после чего больно ходить даже по квартире такое впечатление что ходишь на костях и опять не могу сидеть. Теперь я решила больше времени уделить поиску возможности поправить мою спину и после долгих поисков произошло чудо в моем понимании и я нашла упражнения Ивашкевича он со своим остеокинезисом недавно появился на ютубе.
Делаю упражнения 1 месяц и прогрес на лицо начинаю потихоньку сидеть и даже бегать. На кровать уже не тянет потому что кто знаком с кроватями меня поймут если ты уже подсел на это дело то с концами это как наркотик Но насамом деле опасность состоит в том что она делает позвонки более подвижными и они начинают выходить из своего места легче. Посмотрю как дальше будет у меня смогу ли я вылечиться при помощи упражнений.Пока писала где то полчаса просидела на мягком диване 30 минут так что прогрес есть. И там у него много роликов лечится также артрозы сколиозы выпрямлется кифоз а также кривой таз без мануальщика.Забыла написать у меня легкий сколиоз легкий кифоз и немного искревлен таз. Это все для позвоночника имеет большое значение возможно из за кривого позвоночника и начались разрушаться диски. По крайней мере мне эта теория кажется очень вероятной а тут такое чудо упражнения выправляют весь твой позвоночник.Кто живет в Германии меня поймет хорошего мануальщика здесь днем согнем не ссыщещь Я из за своего кифоза вообще спину выпрямить не могла а теперь после 1 месяца занятий могу! И еще упражнения эти занимают 10 минут в среднем в день а нагрузку ты получаешь как если бы прошел 10 километров. Вообщем чудо да и только.Всем здоровья и добра!