уже полгода планомерно схожу с ума. я была тут у трех терапевтов, все мне прописали зверобой и еще какие-то травы. на меня вообще хаусарцт посмотрел (один русскоговорящий) и сказал "милочка, вы так молоды, ну какие у вас могут быть проблемы?" однако напралвение выписал, а таблетки нет.

теперь я пытаюсь найти качественного психиатра, потому что у всех, у кого я была мне не очень понравились. я хочу чтобы мне снова хотелось ходить на работу, и дотерпеть пока меня возьмет какой-нибудь приличный психотерапевт. все, кому я позвонила в берлине сказали подождать полгода-год, как бы не свихнуться к этому моменту. платного я не рассматриваю, у меня нет таких денег.

бф предлагает пойти в больницу, но мне страшно.

посоветуйте пожалуйста кого-нибудь годного.

спасибо.

(пожалуйста не надо мне ставить диагноз по интернету, просто посоветуйте)

Слышала неплохие отзывы о Dr. Nowitzki Badstrasse 23, 13357, tel.: 46112746

в Берлине нет хорошего психотерапевта. Попробуйте к целителю, лучше поможет. Смотря какие проблемы...

А Вы у всех уже побывали?

занимались поиском несколько лет назад. Может за это время появился кто-то. Опять же смотря какой вопрос. Удачи!

Телефон:+4930 56583937 +4917648635270 +79250301711

Skype:n.spokoinyi

Jägerstr 15 12621 Berlin

Я не заметила.

Этот психотерапевт лучшая и берет деньги конечно.

Хороший и бесплатный психотерапевт - такого не бывает. Вы же не ходите на работу бесплатно. Бесплатные психотерапевты - это либо недавние студенты, которым надо тренироваться, либо те, кто в итоге все равно разведет Вас и не поможет. Таблетки - это только временный эффект, потом отмените и хуже только станет. Надо решать проблему в голове.

Я знаю, что есть хороший сайт, который ведет практикующий психотерапевт, psyline.ru , там , я думаю, сможете прочитать про решение вашей проблемы. Бесплатно :)

"я хочу чтобы мне снова хотелось ходить на работу" - может просто работу поменять?....

Хороший и бесплатный психотерапевт - такого не бывает. Вы же не ходите на работу бесплатно. Бесплатные психотерапевты - это либо недавние студенты, которым надо тренироваться, либо те, кто в итоге все равно разведет Вас и не поможет. Таблетки - это только временный эффект, потом отмените и хуже только станет. Надо решать проблему в голове.

Я не говорю, что мне нужен бесплатный. Кассовый - касса оплачивает мою терапию. Я не знаю какую нужно зарплату иметь, чтобы посещать регулярно частого психотерапевта. Еще раз, я прошу только контакты и адреса, если у вас есть, а не то как вам кажется мне нужно решать мои проблемы. Большое спасибо.

"я хочу чтобы мне снова хотелось ходить на работу" - может просто работу поменять?....

Я пожалуй еще раз повторюсь, что мне не нужны советы о том как мне решить мою проблему, я обращаюсь сюда потому что мне нужен контакт хорошего специалиста.

Хороший и бесплатный психотерапевт - такого не бывает. Вы же не ходите на работу бесплатно

Что вы имеете ввиду под бесплатный? Конечно психотерапевты не работоают бесплатно, но не всегда за терапию платит сам пациент. А именно хорошую психотерапию у хорошего психотерапевта оплачивает кранкенкасса. Под "хорошим" я имею ввиду квалифицированного психотерапевта, имеющего аппробацию: psychologischer Psychotherapeut.

Все они зарегистрированы в kassenärztliche Vereinigung (KV Berlin), их услуги оплачивает кранкенкаксса.

Все "хорошие" специалисты зарегистрированы в kassenärztliche Vereinigung, называются psychologische Psychotherapeuten и терапию у них для пациента бесплатная, оплата черех Krankenversicherung.

Таких специалистов вы можете найти на этом сайте https://www.kvberlin.de/60arztsuche/

задайте в поисковую маску:

Вибирайте Psychotherapeutensuche (не врача, а психотерапевта, это важно, т.к. врачи лечат лекарствами)

Fachgebiet задайте Psychologischer Psychotherapeut

Если вам нужен русскоговорящий, то в erweiterte Suche задайте русский язык.

Получите большой список психотерапевтов, выбирайте....

Учтите везде надо долго ждать места. Если хотите побыстрее, то обратитесь сюда, там тоже оплата через кранкенкассу

http://www.sanego.de/Arzt/Berlin/2701-Berlin/P...

Очень хороший врач.

Этот психотерапевт и по скайпу работает и берет 30 евро

ТС, если вы работаете, разве не найдете 30 евро в неделю, чтобы пройти сеансы. Это не очень дорого. Другие московские берут 50-100 за один сеанс.

тем более, если вы не хотите полгода ждать термин, то уже в ближайшие дни начать терапию по скайпу - это возможно. может подойдет вам такой вариант?

Вы не подскажите, сколько в среднем стоит прием психотерапевта в Берлине? Очный прием, не он-лайн?

насколько я знаю, КК платит психотерапевт за 45 минут 80€

Нет лучшего средства от депрессии, чем быстрая ходьба пешком.

Нет лучшего средства от депрессии, чем быстрая ходьба пешком.

Если вы это пишите, то вы просто не понимаете, что такое депрессия.

И в этом его счастье!! Добавлю также что женская депрессия как и женский алкогализм значительно специфичнее чем мужской.

бф предлагает пойти в больницу, но мне страшно.

Не надо боятся того чего не знаешь .Может одними разговорами делу не поможешь . Все слишком индивидуально а больница это системный опыт .

Это все равно, что сказать при приступе мигрени " пойди пройдись, подыши свежим воздухом "

Это все равно, что сказать при приступе мигрени " пойди пройдись, подыши свежим воздухом "

В этом есть смысл!

Но при самой боли имеет смысл принять аспирин и лечь, задрав ноги, как можно выше, например, оперев их на стену.

Ложиться вверх ногами имеет смысл при любой головной боли, а принимать аспирин протект по 100 мг постоянно.

Надо просто заставить себя ходить хотя бы по полчаса в день. Результат будет обязательно!

Самое же опасное при психических болезнях - уход в себя, рефлексии, а модная сейчас медитация - вообще верный способ заработать шизофрению.

Надо просто заставить себя ходить хотя бы по полчаса в день.

Если у человека депрессия, то нужно обратиться к специалисту. Заставлять себя гулять - это бегство от проблемы, а не ее решение. И вообще, разве нужно себя заставлять пройтись? Движение - это естественное состояние человека. И если человек по какой-то причине не хочет даже выйти, то нужно разбираться с проблемой.

Если человек прошелся и ему полегчало, то это может быть хандра, апатия или что-то в этом духе. Но никак не депрессия.

Заставлять себя гулять - это бегство от проблемы, а не ее решение.

Это именно решение проблемы, причем на физиологическом уровне, и весьма высокоэффективное, которое сродни закалке организма при простудах или иммуностимуляции организма.

Вот, почитайте:

Ученые о пользе физических нагрузок: ходьба пешком избавит от депрессии и уныния

http://www.aif.ru/health/secrets/39287

Можете сами в любом поисковике ввести "ходьба при депрессии" и узнать много больше.

которое сродни закалке организма при простудах или иммуностимуляции организма.

Если вы уже заболели, то закалка только усугубит болезнь.

Статьи в газетах и журналах ничего не значат. Благодаря таким "ученым статьям" многие люди годами живут в депрессии, к сожалению.

Согласна с вашим мнением.

Физические нагрузки, как метод мобилизации организма, заставляют его "встрепенуться".

А "поглаживание" собственных проблем только усугубляет и развивает их.

При чем просто ходить-гулять по моему мнению мало.

Надо пойти в зал и с хорошей злостью отпахать на тренажерах до пота.

Не можешь в зал по каким-то причинам - садись на велосипед и жми на педали, пока ног чувствовать не будешь, заедь далеко от дома, чтобы обратную дорогу ты просто вынужден был осилить.

Надо пробуждать здоровую злость в организме .

Все мы слишком изнежены комфортным существованием, организму не с чем бороться, он впадает в леность и хандру, начинает сходить с ума от ничегонеделанья.

многие люди годами живут в депрессии, к сожалению.

Обратите внимание на свою комнату.

Интерьер должен быть в белых, голубых и светло-зеленых тонах. Именно эти цвета положительно отражаются на нашем настроении в природе.

Темные цвета, особенно черные, коричневые и тем более багровые - угнетают настроение, а красный продуцирует агрессию.

Надо пойти в зал и с хорошей злостью отпахать на тренажерах до пота.

Никогда не понимал посетителей тренажерных салонов.

Ходить по улицам значительно приятнее и познавательнее, а для физических упражений рук достаточно пары гантелей.

Начинать же надо с малого, избегая стресса и постепенно увеличивая проходимые расстояния.

Смысл же всего - в ускорении микроциркуляции мозга и в насыщении его гормонами, вырабатываемыми при физической нагрузке.