Mы худеем

Всем привет
как известно все наши беды от головы
а так же и лишний вес ....читала не раз что мы заедаем проблемы депрессии ссоры обиды и так далее
нашла страницу
курс для похудения с помощью гипноза...кто пробовал
есть ли результаты? и ваше мнение поможет ли?
хочу попробовать выписать

А что вы банально спортом заняться не можете?

я занимаюсь спортом хожу в бассейн и на танцы 2 раза в неделю но вес стоит и не уходит ...хотела узнать может кто делал гипноз такой

значит что то Вы делаете не так,если вес стоит -пересмотрите питание или свои занятия спортом

У меня стоял.
Увеличила нагрузки, уменьшила каллории.
Если вес небольшой то займитесь сушкой тела, но здесь нужен совет опытного человека или нанимаете тренера.

фигня полная.
пересмотрите питание и свои силтвые нагрузки.

я просто хотела узнать кто то пользовался гипнозом или нет ...вот и всё!

А что гугл говорит? )))

есть на немецком гипноз а мне хотелось бы на русском и там запись покупаешь и слушаешь ... много фирм что в России а тут наткнулась с доставкой по германии ...вот и решила узнать может кто уже покупал... вот ссылка http://gipnos.jimdo.com/%D1%83%D1%81%D0%BB%D1%83%D0%B3%D0%B8/

Купите на эти деньги гантели ))
Сколько вам лет если не секрет? Если после 40 то очень сложно худеть , но возможно.
Просто нужно делать спорт с профи и считать свои каллории.

35 и двое детей..

Несколько лет тому назад была у меня подобная касета,полежу послушаю,а после этого так есть хотелось!
Прочла на сайте по ссылке
ХВАТИТ ЖДАТЬ !!!!
ЗАКАЖИ ПРЯМО СЕЙЧАС СО СКИДКОЙ
И НАЧНИ ХУДЕТЬ УЖЕ К ПРАЗДНИКАМ
Я думаю надо написать по-другому:
ХВАТИТ ЖРАТЬ!

Вы этот гипноз уже рекламировали. Не рассказывайте сказки про бассейн и Ко.

Пять раз в неделю, при просыпании, "гипнотизирую" себя на 1200 упражнений на брюшной пресс.
знаете, получается, хочется продолжать, но на последних упражнениях выхожу из "гипноза", так как завтра день, и новый "гипноз".

Нет ничего здоровее, чем подвижный образ жизни и максимально здоровое питание и отказ от вредных привычек. Все остальное придет.

ууууу, какой жирный тролль

напугали тролля, как теперь худеть будем?..

хотя бы так? )))
1. Пение в душе сжигает дополнительные 10-20 калорий в зависимости от громкости песни и высоты вашего голоса.
2. Смех в течение 10 минут помогает вам избавиться от 20-40 калорий.
3. Мы сжигаем около 200 калорий во время 30 минут активного секса.
4. Если ударяться головой об стену можно сжечь 150 калорий в час.
5. В среднем чистка зубов в течение 2-х минут сжигает 5,7 калорий.
6. Толкание тележки в магазине в течение 30 минут сжигает 100 калорий. Чем тяжелее тележка, тем больше калорий вы теряете.
7. Один час просмотра телевизора сжигает 65 калорий.
8. Выкуривание сигареты сжигает 10 калорий.
9. Если обниматься в течение 1-го часа, можно сжечь 70 калорий.
10. Одна минута поцелуя сжигает 2-4 калории, в зависимости от интенсивности поцелуя.
11. Мы сжигаем больше калорий, чем потребляем, когда едим сельдерей.
12. Выгуливая собаку в течение 30-ти минут, мы в среднем сжигаем 100 калорий.
13. Мы сжигаем больше калорий, находясь на холоде, а не в тепле.
14. Жевательная резинка помогает сжечь около 11 калорий в час.
15. Можно сжигать до 350 калорий в день, если ерзать на стуле.
16. Написание и отправка СМС сообщений сжигает 40 калорий в час.
17. Прием пищи стоя сжигает 132 калории в час у человека весом 65 кг.
18. Запуская воздушного змея, можно сжечь 80 калорий.
19. Сон голышом сжигает больше калорий, чем в сон в одежде, так как нужно больше калорий, чтобы согреть тело.
20. Рекомендуемые 8 часов сна сжигают 360 калорий.

Спасибо. Дочитала до пункта 3 и дальше уже не читала...)))
У меня вопросов больше, чем ответов. Здесь такое даже спрашивать нельзя. С этим только в СБГ. ))

с вопросами - immer велкам)))
p.s. дочитала до пункта 3 и пошла худеть)))

а не покажите (расскажите) свои упражнения? и сколько времени у вас на это уходит?

Плаваете по 50 дорожек или так, булькаетесь? Бассейн бассейну рознь.

Девочка, ты бы уносила ноги, пока жива. Твою рекламу народ раскусил с самого заголовка и потихонечку тебя троллит, если ты не заметила. По-видимому, народу ещё не скучно, и он не торопится развлекаться. Мне, к примеру, чепятать лень. А если народ развеселится или ты его рассердишь... В общем, убирай ник, пока цела

А как поправиться не подскажете?
Пробовала всё!
Печёное на ночь.Булки с пивом перед сном.
Не работает ничего((
Говорят стресс сжигает больше калорий,чем пытаюсь набрать.За 3 года потеря 5 кг,которые не набираются почти никак.Успешный результат +1,2 кг очень временный.
При росте 172 см 57 кг вес( +1,2 кг.
Обследовали.

На фитнесс. Там работа с весами. Получите мускулатуру - она тяжелее жира. Ветром сдувать перестанет. А животик на худых ножках сексуальности не добавляет.

Не верю.

Если есть проблема пищевой зависимости, компульсивного переедания, это когда трудно остановиться есть и есть тяга к сладкому, мучному, жирному, копчёному, например, можно обратиться в программу "Анонимных обжор". Они там реально помогают голову настроить и план питания сделать. Но это, если уже ничего не помогает, и человек уже на дне и сам понимает, что не справится. Есть виртуальные группы, вот сайт, например: http://forumao.ru/

Не всё на свете конечно, но самое элементарное пробовала.

"Чистые" калории (без фастфуда и тд) считали? Интенсивным спортом (тяганием железок) занимались? Это все долгая песня, быстрых результатов не будет.

Начну с конца вопроса.
Время на 1200 упражнений уходит 20 минут, секундный такт.
показать пока не могу и не стоит, так как это в стадии эксперимента и забегать вперёд тут не стоит.
последняя добавка, как икорка, с такой можно делать брюшной пресс за год.
Вопрос к специалистам по формировании брюшного пресса.
Почему отстает правая нижняя перемычка?
Моё предположение, соседство с печенью, больше нет других идей.

Может нагрузить себя сексом, тут хочешь не хочешь, а организм начнёт перестраиваться.
Хотя это не панацея, сколько не трахал свою, она так и осталась в девичьих формах.

какие именно упражнения делаете?

лёжа, подъём корпуса.
это как основа, есть придумка в выполнении множества упражнений не испытывая нагрузок.
есть и нахлобучка, которая увеличивает тренинг на мышцы.
есть фиксация подъёма, опускания корпуса.
присутствует удержание ног в нужном положении.
всё это обеспечивает, при необходимости, информация звуком, светом или мышечным воздействием.
по сути тренажёр на ладони с обалденным эффектом.

Что то на этом форуме я быстро становлюсь пессимистом Представь себе, что я жалуюсь, что у меня грязные полы и НИЧЕГО не помогает. А на вопрос - я хотя бы один раз их мыл? - я упорно отвечаю - я пробовал самое элементарное. ЧТО элементарное? Что все? Рядом стоял? Задумчиво глядел? Как можно помочь человеку отмыть полы, если он не только не говорит, каким моющим средством пользовался, но и вообще не хочет отвечать - держал тряпку в руке или нет.

Это на любом форуме так :) Умение излагать вопрос так, чтобы сразу все было понятно - это искусство.

секрет один - расходовать больше колорий, чем потреблять. Гипноз може, теоретически, снизить Вашу тягу что-нить пожевать, но кол-во калорий он не уменьшит. Тока сила воли и движение поможет)

"Обследовали."
что именно? и ничего не нашли?
у меня аналогичная проблема. причина проявила себя сама. не так давно. повышенная функция щитовидки. она мне все и сжигает. и правда, можно есть все, что угодно и сколько угодно. все сгорает и даже падает вес. это признак моей болезни. лечусь, но пока особых сдвигов в плане веса не наблюдается.
может, есть еще какие-то причины.

"Может нагрузить себя сексом"
дык при проблеме набора веса при этом только дальше худеется

Тут наверно тоже индивидуально, кто то отработал и носом в подушку.
Другой бежит к холодильнику.

Те все пункты, что написали, вы сами пробовали?

А мой друган с ентой штукой худеет
Правда еще качается 3 раза в неделю.
Результат не большой, но оптически заметный.
Но у него и возраст далеко не пионерский.
Кому интересно, смотрите.
http://www.youtube.com/watch?v=MImDxhl198E

"кто то отработал и носом в подушку. Другой бежит к холодильнику."
если проблема в ускоренном обмене веществ-можно есть и в три раза больше нужного-ничего не поможет. по крайней мере, мне не помогает:(
нормально функционирующему организму, может, и поможет. девушке, которая спросила, тоже вряд ли, т.к. она уже наедалась перед сном и не поправилась. я голодной вообще не ложусь. могу поесть и сразу идти спать. почти всегда так делаю.
нет здоровых людей, есть недообследованные (это девушке, которая спросилв, как поправиться). причину нужно искать

я могу поспорит. спорт помогает не всегда :(

Вы можете спорить сколько угодно. Спорт не помогает вообще. И не мешает. Спорт - это определенный уровень физических нагрузок, позволяющий расходовать больше калорий. Но если вы наедаете калорий больше, чем расходуете, то они ВНЕЗАПНО где то оседают. И стояние рядом с тренажерами в спортзале ВДРУГ не помогает

Ребята, а кто подскажет упражнения для верхней части живота? Наклоны-поклоны не предлагать, голова не позволяет её дёргать.

Подъем ног в висе.

как психолог, работающий с пищевым поведением, я бы не рекомендовала гипноз, на некоторое время может и поможет, но основная причина переедания все равно не осознается. Это как сжать пружину на время. Пищевое поведение формируется годами, это приспособительная реакция, у кого зажевать стресс, у кого подавленные желания, у каждого свое, очень важно понять про что это? и тогда можно найти другие способы обращения с переживаниями. http://psichologucha.livejournal.com/2261.html

Лихо! Боюсь, что мне уже не по зубам, да и висеть в квартире негде. Зато нашла вот что:

и вот что:

всё не читала, может повторю кого-нибудь.
Несколько недель назад по Antenne Bayern проводили сеанс гипноза в прямом эфире.
Смысл в том, что человек долже представить себе свой идеальный вес, а потом гипнотизёр обращался к подсознанию. В общем, смысл в том, чтобы есть тогда, кога в самом деле чувство голода, а не когда погрызть чего-то хочется.

Вот над этим сейчас и работаю. Нашел очень интересное решение, которое позволяет делать упражнения бесконечно и без нагрузок.
Себе выбрал режим 1200 упражнений за 20 минут. Просто упражнениями, решил не обходится.
Двадцать минут делая одно и тоже, надо было как то разнообразить. Для этого появились ещё предложения которые украсили сам процесс.
Самое примечательное, что эффект удвоился, желание упражняться повысилось.
По сути из этой темы всё высосано, осталось довести до промышленного образца и предложить всем желающим как увлекательный тренажёр.

И без смысла.

Мы с вами кажется вели дискуссию по этому поводу в группе "Спорт".
Позиция ваша мне известна, это накачка мышечной массы с причинением анаболиков.
Такой "спорт" известен на примере Сильвестра Сталлоне, который как видно превратился в дряблого овоща.
Со своими упражнениями вижу наглядный результат, это выражается в видимом брюшном прессе.
Наработанный пресс без анаболиков, залог того, что он останется при мне и не обвиснет как жвачка.
Брюшной пресс, это достояние минимум населения.
Буквально на днях был в банном комплексе, понаблюдал. Народа море, а с прессом был только один юноша.
Сделать красивый живот когда уже стал выделяться животик, не так просто, сперва надо убить нагулянный жирок.
Проще получить результат поджарым. С моим способом, хватит года, что бы все девушки смотрели только на вас.

Не припоминаю.

И это - тому подтверждение. Я - натуральный натурал.

Погуглите Франка Зейна.
http://lurkmore.to/%D0%A4%D0%B0%D0%B9%D0%BB%3A3p.jpg

Видимый брюшной пресс появляется после снижения жировой прослойки, а не в результате волшебных упражнений.

У меня для Вас плохие новости. Пресс быстро тренируется, но так же быстро и уходит. Так что - обвиснет, если перестать тренировать.

Жир вы можете погасить путём диет, но пресс не откуда не появится.
Волшебное, это мнение тех, кто верит в чудо. у меня нет чудес, я из занятия сделал удовольствие.
Единственным не удовольствием считаю, когда выходит отведённое время. Перебор чреват сбоем, а этого не надо делать.

Тут наши мнения не могут сойтись, так как у каждого свой опыт.
Пресс, может пропасть если его затянет жиром. Натуральная мышца, это ваша сберкнижка, естественно в хорошем банке, банке вашего здоровья.

Какой-никакой пресс есть у любого - это мышца да сухожилия. Чтобы человек да вообще без передней брюшной стенки?..

Организм, суко, очень хитрый. Все, что ему не требуется вот прямо сейчас, он уверенно разбирает на запчасти (которые может в запас энергетический отложить). Как минимум - чтобы лишнее не таскать и не кормить. Достаточно перестать тренировать любую мышцу - и она уйдет (потеряет в функционале/объемах/качестве).
Такие дела.

для этого не плохо иметь для себя мерку, из повседневной одежды, желательно из плотного материала.
у меня таким является мой рабочий комбинезон. Комбинезон не из дешевок и он не имеет степень растягиваться, вот он как мерило, что я имею на сегодняшний день.

По сути мы знаем, о чём пишем. Брюшной пресс, если о таком говорить, он должен выделяться, если конечно этого хотеть и хотеть, что бы это видели другие.
На телевидение за последнее время прошло несколько передач, где на пресс ставился акцент.
Женщинам нравится, когда мужчина имеет его. Мужчины с хорошим прессом тоже не в накладе, пресс позволяет чувствовать себя подтянутым.

Ага, вот и деспо-кредит на сберкнижку появился... Рад, что Вы не спорите с тем, что без тренировки любая мышца уйдет.

Это когда все остальное в комплекте. Одним брюшным прессом сыт не будешь!

Бессовестно врут/продают волшебные аппараты/методики. Женщины говорят, что в первую очередь они обращают внимание на упругую мужскую задницу. А для этого приседать надо, в ТВ-шопе не продашь.
Вот как-то так вот.

Спорить с этим не стоит, это реальность. но не для пресса.
Прокаченный пресс, он долго будет виден и на пузике.

Тут опять можно спорить, но можно просто проверить.
По сути все обращают друг на друга внимание и если есть то о чём мы, то степень внимания к вам больше.
Многие со спецом подтягивают животы. округляют грудь. смотришь на это и веселишься.

Вы меня не поняли. я не о пиаре препаратов, а действительно про накаченных мужчинах.
Как пример "давай поженимся". Когда жених заявил, что под майкой пресс, ведущие просто раздели его, что бы убедится.
И таких примеров масса, просто кто в теме, тот замечает, кто опустил руки, тому все ровно.

Да, я слышал о таких предпочтениях, но опять тут на тысячу ягодиц, один брюшной пресс.

Вот с этим будем работать в будущем, что бы можно было приседать вдоволь и продать как шоу на ТВ.