мне кажется без мучений никак.

Вы всего лишь отстаиваете свой бизнес.
╚Ваш случай скорее приятное исключение.╩
Не забывайте, мы с мужем сделали это вместе.
Два разных человека, с одинаково больших стажем курения. Тут минимум ДВА ╚исключения╩.
Я категорически против определения ╚исключение╩.
Всего лишь разум и сила воли против собственной же слабости.
99% курильщиков СПОСОБНЫ НА ЭТО САМИ, БЕЗ ПСИХОЛОГА.
Просто этим нужно заниматься! Поставить цель и идти к ней.
Продолжение этой дискуссии - бесполезная трата времени.
Кто хотел, меня услышал.

Я после бросания не поправилась. Поправился мой муж. Немного.
Хотя, лишний вес был и до бросания.
Зато мы не могли похудеть долго. Организм отказывался терять кг.
Я также практиковала голодание. Однако малейшее расслабление и вс╦ возвращалось.
Думаю, поправление не есть обязательным, но частым побочным явлением бросания курить.
Пожалуй, занятия физ/нагрузкой это должны поправить. Если конечно, нет ограничений со стороны здоровья, как в мо╦м случае.
Каждый новый день без сигареты, работает на вашего мужа.
Из дней √ месяц, из месяцев √ год.
Успехов вам!

спасибо тебе огромное за твои отклики и пожелания
мы стараемся вместе, хотя я не бросала, а бросал он, но я его во вс╦м поддерживаю

Вы всего лишь отстаиваете свой бизнес.
DR Дело, которому ты служишь трудно называть бизнесом.
Бизнесен от медицины или психологии пальцем не пошевелит,
если не увидит в потенциальном пациенте прибыли.

Я не отстаиваю бизнес, я говорю о том, что есть альтернатива
СИЛЕ ВОЛИ, страданиям, мучениям, ограничениям
----------
╚Ваш случай скорее приятное исключение.╩
Не забывайте, мы с мужем сделали это вместе.
Два разных человека, с одинаково больших стажем курения.
Тут минимум ДВА ╚исключения╩.
DR - Да, я уже писал,что я порадовался за Вас! И такое возможно!
Это прекрасно! Но другие почему-то не бросают и продолжают
курить, для большой армии курильщиков - ваш случай -
СЧАСТЛИВОЕ ИСКЛЮЧЕНИЕ
----------
Я категорически против определения ╚исключение╩.
DR Да, Ваша точка зрения имеет право быть
Я же считаю, что это счастливое исключение
Здесь наши взгляды расходятся. Они и не должны быть одинаковыми
----------
Всего лишь разум и сила воли против собственной же слабости.
99% курильщиков СПОСОБНЫ НА ЭТО САМИ, БЕЗ ПСИХОЛОГА.
Просто этим нужно заниматься! Поставить цель и идти к ней.
Продолжение этой дискуссии - бесполезная трата времени.
Кто хотел, меня услышал.
DR- Да, такое возможно. Я знаю, что так бросают курить.
Я же предлагаю бросить курить без силы воли, достаточно
осознания.
Методы, основанные на силе воли - это как удары кувалдой.
А методика - это ключи, которые открывают любые
"никотиновые наручники"
Может быть Вы уже и не хотите продолжать дискуссию,
а у других это жалание есть. Можно у вас спросить разрешения
продолжить эту дискуссию?

Так здесь в любом психотерапевтическом праксисе Вам бесплатно помогут. Возьмут 10 евро и то если без направления от Хаусартца.

в любом психотерапевтическом праксисе Вам бесплатно помогут
----------------------------------------------------------------------------------------------
У них нет хорошей, действенной программы, дающей реальные результаты!

ну мы уж как нибудь сами, обойд╦мся без врачей , ну а если серь╦зно то вс╦ получилось без помощи врача, нужна была только сила воли всего навсего

У них нет хорошей, действенной программы, дающей реальные результаты!
----------
Глубокоуважаемый коллега! А как же профессиональная этика ? .

У них нет хорошей, действенной программы, дающей реальные результаты!

Вы переходите границы. Это не место для обсуждения коллег.
В следующий раз мне прид╦тся убирать Ваши высказывания и наказывать баном.
Никогда не позволяй действию опережать мысль!

Это ваше произведение?
Alex27j
Глубина - Глубина, я не твой.
Поплачь обо мне, Глубина...
Глубина...

Уважаемые, kunak. werd23 !!! Уважаемые форумцы "Здоровье"
Я забыл свой долг и нарушил одно из правил общества.
А правила служат ценностям, за которые я и сам борюсь
каждый день, поэтому прошу у Вас прощения и добровольно
принимаю решение:
лишаю себя участвовать в работе форума ровно на месяц.
Я привык нести наказание с прямой спиной.

У меня была всегда страшная борьба с мужем из-за сигарет. Ну не могу я плюнуть на его здоровье и так давление высокое, таблетки глотает, а тут еще сигареты. Так вот , я ему сказала, что я ничего против сигарет не имею и устала ругаться, ты покупай себе сигареты, а мне за каждую пачку бутылочку вина. Он пообещал не курить, но на следующий день как всегда купил "последнюю", я же купила пюзыр╦к и выпила весь сама. Мужу это не понравилось, но это его проблемы, почему ему можно курить а мне нельзя пить, какая разница, у каждого свои слабости. Вобщем сигареты он выкинул, ходил злющий, через некоторое время опять купил, я только цинично улыбнулась, так он сразу же выбросил пачку, выругался на сигареты, поцеловал меня, сказал:"Ну их нафиг"
Посмотрим , что дальше будет.
С тем, кому нечего скрывать, пить не интересно.

Как я понял- доктора здесь пытались прижать к ногтю, а он сам ушел!
Напишите ему лучше в личку, он все Вам растолкует, что и как.
Ведь Ваш муж на крючке зависимости, ему надо помочь, пусть этим
занимаются профессионалы!

Я не помню где я это читал,но там был описан метод на мой взгляд очень оригинальный.Когда хочется курить надо взять сигарету и сделать всего одну затяжку и затушить ее.И так постоянно в течении недели,к концу недели желание курить должно пройти.
Сам не пробовал,буду бросать обязательно попробую.
Я не уехал из России, а всего лишь отъехал на безопасное расстояние.

А что решает этот оригинальный метод?
Я знаю, что по мимо физической зависимости
есть еще и психологическая. А кто ее устранит?
И зачем так мучить себя? Зачем тянуть кошку за
хвост?

я не думаю что при таком методе желание курить пропод╦т, думаю что если мой муж стал бы так бросать , то он бы наверно никогда не бросил, а так собрался силами и в один день бросил ....................

У каждого бросившего свой опыт бросания курить!
Я бросил курить без борьбы и без мучений! Как?
По программе, по интернету и очень доволен.
Программу вел психолог, но там главное было:
общение между собой. Я очень доволен!
Чего и другим желаю!

Когда бросаешь курить, тот кто находится в роли "жертвы",
тот старадает и мучается, а если вы чувствуете себя хозяином
положения, то все получается легко и просто

В ответ на:

---

собрался силами и в один день бросил

---

так же было и у меня. Курила почти 7 лет, началось с одной сигареты, потом 3-4 а потом уже и пол пачки в день было. А на выходные и пачку за вечер скуривала. Потом как то потихоньку курить стала меньше даже незнаю как получилось. А в один прекрасный день выкинула начатую пачку. Сейчас уже год и два месяца как бросила, но иногда меня ещ╦ тянет закурить. Вчера даже снилось что я начала курить. Но меня держит то что мой муж не курит и то что мы хотим детей, а мамаша с сигаретой ну уж очень пошлое явление на мой взгляд. Надеюсь на свой здоровый Verstanд и что он мне не даст опять начать с этой гадостью.
*************************
Жизнь одна, но это не значит что нужно вс╦ попробовать.