А я прочитала ваше сообщение и тоже здесь же заказала, два вечера выпила, и голова трещала это просто ужас, забросила я их, не пошли они мне.

У меня было такое от передозировки витамина С. Уже не знала что и делать. просто невозможно было заснуть. Как по голове тебя чем-то било при засыпании и я сразу просыпалась😞Начала принимать витамины группы В(их 8 было в одной капсуле) и сразу же в этот день сон нормализовался. Может попробуеуте витамины? И снотворные тоже не помогали уснуть

А мы с мужем очень довольны и папа мой( ему 80 лет) начал их принимать и подруга тоже пьет их. Очень ДОВОЛЬНЫ ЗА ЭТУ НАХОДКУ и главное что высыпаешсья быстро и весь день бодрый ходишь, а от снотворных еще пол дня как пьяный . Может у вас совпало так головная боль сама по себе шла. ПОПРОБУЙТЕ КОГДА НИБУДЬ ЕЩЕ РАЗ , или подарите кому нибудь , кто нуждается в хорошем сне, может им пойдут.

А о чем речь? Что за таблетки?

мелотонин, я его тоже уже года 2 пью,дрыхну как сурок и сны вижу фантастические
ну иногда бывает конечно сбои,но это от стресса в основном, плохой сон.

- вот сегодня не пила и также голова болела, смерила давление, и оказалось что из за этого , было повышенное.
У меня Мелотонин 0,3 это наверное совсем немного а вы сколько дозу принимаете?

Мне тоже они не подошли и тоже головные боли

и сколько мг Вы принимаете?

я принимаю 0,3 mg , по одной таблетке, мне хватает

а какая у вас доза мелатонина

100 микрограммов, (я 4 табл, ем, не знаю, ск это в мг)
и потом раз купила, тоже в голандии, но другую марку,и там такая доза вот типо 3 мг, я так думаю, фигасе 10 кратная доза, надо полтабл
так вот, они на меня почти не действовали
а вот эти микро таблетки действуют отлично,покупают ток это тысяча табл, по 100 мкг за 13 евро(в голандии)

400микрограмм это скока в миллиграммах?

и у меня 0,3 но получается что они совсем на меня не действуют.

я ж написала, что один раз купила другой марки(причёмкакая то дорогая био-мутъи они тоже на меня не действовали.

Мне вот это помогает заснуть. Принимаю по 2 таблетки перед сном. Там травки, продают в аптеке без рецепта.
www.medpex.de/beruhigung-nervenstaerkung/hoggar-balance-p500062?q=Hoggar+...

может надо не химию искать ?? а психологию или физику?

http://www.vitamarket.net/de/melatonin-tr-5-mg-zeitverzogert-100-tabl-619.html
В вашей ссылке 5 мг-это много или мало? Мне такую дозировку из Америки привезли

Большое спасибо за наводку! Купила их и вчера попробовала. Уже гораздо лучше и заснула, и спала, а то у меня в ночь с воскресенья на понедельник никогда не получалось толком заснуть.

Я их принимала, спала как убитая, утром носилась как конь, на 12 этаж пешком. Но я пила иногда по 1/2 таблетки, иногда по целой. Кстати, побочный эффект от них был, кошмары снились. Но высыпалась я так, и утром такая энергичная была, что кошмары готова была терпеть.

помогает
И у меня так же было. Миртазепин мне выписала немецкая медицина, и я счастлива!