У меня были головные боли, точь в точь как мигрени, так как запахи чувствовала как собака, и тошнило, и было чувство что вот- мигрень начнется. Была уже у разных врачей, да, триптаны помогают, но уже приходилось их часто пить, я и тут покупала и из Украины привозила( там без рецепта) была у нейролога, он сказал, что это мол не мигрени( мол мигрени не мохут так часто) а головные боли, и мол отчего никто не знает, а что триптаны помогают- а( другие медикаменты нет) то ето уже голова так привыкла. Бета блокаторы принимаю ( 100)
Вообщем мне помогло- вот несколько дней голова не болит - такое упражнение
уже вчера прям начинался приступ- глаза покраснели даже и вот вот я думала что сейчас начнется- поделала с минуту- прошло.
видимо в шее что то.
упражнения от головной боли

Спасибо за видео, это хорошие упражнения против головной боли от напряжения в мышцах. И они здорово помогают. Только, к сожалению, не при мигрени.

н.п.
моя больная тема. Последнее время просто кошмар какой-то. Фактически уже несколько месяцев мигрень. С тошнотой, звуко- запаханепереносимостью, все как положено, но всегда двусторонняя. Бывают дни без нее, но редко. Год пила для профилактики 10 мг. амитриптилина на ночь, не помогло. Сейчас начала бетаблокер пить. От приступов спасаюсь ибупрофеном 600 мг. Но пить его с таком количестве тоже уже боюсь. Из триптанов пробовала Формигран и Мигренол из России (там Супратриптан кажется). что-то меня не впечатлило.
Вопрос к ко всем мигренозным : вам какие-нибудь обследования делали? А то мне только сосуды проверили и все. много лет назад EEG делали. Может надо еще как-то провериться?

Бета блокер метопролол убрал напрочь.

А вы не заметили что послужило спусковым механизмом вашей мигрени.
Я раньше вела дневник, кто-то на форуме посоветовал.
Очень помогло выявить что именно вызывает приступы ( у меня это запахи, особенно мужские одеколоны, смена погоды и конечно стресс)
Причём стресс вызывает не сразу мигрень а через пару дней.

У меня стандартная мигрень до и во время месячных. Две недели бывало выпадало из жизни. А сейчас счет на месяцы пошел, но это однозначно стресс. От стресса так просто не избавишься, как и от месячных. Дневник я уже второй год веду. Алкоголь решила вообще исключить из жизни, раньше по-разному было, а теперь по этому дневнику заметила, что ни переношу никакие алкогольные напитки. Как бы избавляетесь от запахов? их ведь тоже не исключишь из жизни. А просто знать от чего мигрень ситуацию не облегчает.

У меня мигрень от перепада атмосферного давления, от хорошей погоды к плохой. За сутки к плохой погоде начинается мигрень ( головные боли) пока погода не измениться в лучшую сторону, мигрень не проходит.
Кто чем спасается от этого?

если всё дело в месячных - то избавится от месячных! принимать пилли без остановок и перемен.

Я в ванной с солью или с валерианой отлеживаюсь
Потом могу прыгать до потолка

Подаете надежду! Метапролол это как раз то, что я сейчас пью. Правда только полтаблетки на ночь. А вы сколько пили? И как долго?

Может, и надо, но врачи не желают. Мне делали ЭЭГ 6 лет назад и МРТ. Больше обследований не нужно, считают. И так все ясно для них. Превентивная терапия (не пью, та еще гадость) и таблетки для снятия приступа. У меня 2, 5 года уже не прекращающиеся практически головные боли.

Да уже забыла...лет 12 уже нет..еще одно из средств пить достаточно воды не менее 2 л в день и обязательно купировать приступ уже только при намек на ауру.Посетить остеопата-голова может болеть по причине давнего падения на противоположную от нее точку ,на копчик.

Боже какое счастье, я тоже хочу забыть. Теперь буду пить бетаблокеры срвсем с другим чувством))
Вы их пропили какое-то время и все? Мигрень прошла и больше не появлялась? Я думала, чтобы она не появлялась, надо посточннл пить

меня от мигрени вылечили гипнозом,после нескольких сеансов гипнотизер научил самогипнозу,как только появлялись первые признаки головной боли я входил в самогипноз и блокировал боль ,после нескольких месяцев таких тренировок больше боли не появлялись,также он помог еще нескольким моим знакомым,некоторых гипнозом вылечил от боли в желудке и от болей в поясничном отделе позвоночника.

я летом лежала с приступом мигрени в больничке.Моя соседка по палате принимала всегда ибупрофен. Врач ей сказал,что этот препарат от мигрени принимать нельзя. Печень гробит и голове не помогает. Мне ибупрофен помогает при снятии суставных болей .
У меня мигрень с аурой. Я сама заметила,что нужно избегать то,что её провоцирует . В моём случае это любые парфюмерные запахи, запах табака, яркий свет,громкие звуки, в супермаркете ,если очередь в кассу большая, то мозг начинает просто выносить от монотонного звука сканера на кассе. В магазины хожу или рано утром или перед закрытием,когда людей на кассе минимум . Летом в яркие солнечные дни комната затенена шторами, на улице только тёмные очки. Стресс избегать. Красное вино провоцирует мигрень. Много пью воды. Мне подсказали принимать группу вит."В". Уже полторамесяца принимаю курс и голова стала болеть меньше. Это мой опыт. С мигренью уже "дружу" 25 лет.

У меня мигрени не сильные (часа на 3-4) и не очень частые (раз в два-три месяца). Но мне никакие обезболивающие не помогают - ни ибупрофен, ни кетанов, все уже и не помню, что пробовала. А неожиданно хорошо помогает цитрамон. Полностью все симптомы не снимает, но становится гораздо лучше. С ним я даже пару раз на ногах не дома мигрень переносила. Стараюсь принять первую таблетку, как только аура появляется и еще одну, когда голова начинает болеть. Обычно этого хватает.

Цитрамон с аспирином? У меня на аспирин аллергия...

Сколько нас тут мигреников набралось...
Я очень надеюсь, что когда мое послестрессовое состояние успокоится, то и мигрень опять канет в лету. Ведь ее уже 10 лет не было вообще. Но я очень благодарна всем откликнувшимся. Все дельные советы взяла на заметку.

Не съедет, не сможет от таких маленьких доз!
"Что тут думать, прыгать надо!" (с) Дерзайте!

У моего мужа тоже мигрень много лет. Если не принять меры, то приступы бывают очень тяжелые. Как только почувствует приближение приступа, сразу принимает пару таблеток цитрамона. Очень часто это происходит ночью. У него уже отработана схема приема таблеток, он знает, сколько штук ему нужно принять и в какое врея в течение дня, чтобы не было приступа. Но это в России. А есть ли в Германии цитрамон или какой-то заменитель и можно ли купить его без рецепта?