С тех пор, как играл в баскетбол, у меня периодически бывает обострение: болит запястье. Рентген ничего не показывает, врач только посоветовал носить манжету. Опираться полностью на ладонь тоже не могу, больно. Что можно сделать? Упражнения какие-нибудь, чтобы укрепить связки?
Let's get ready to rumble! (c)
http://simple.strana.de/baffer.mp3

Похоже на синдром запястного канала. Учитывая еще и работу с компьютером. Можно попробовать такие упражнения:
1. Встряхните руки.
2. Сжимайте пальцы в кулаки (~10 раз)
3. Вращайте кулаки вокруг своей оси.
4. Надавливая одной рукой на пальцы другой руки со стороны ладони, как бы выворачивая ладонь и запястье наружу.
Если не поможет, нужно показать руку доктору, который занимается Handchirurgie.

Спасибо за терминологию. Я копнул в гугле и нашел следующие симптомы:

В ответ на:

---

Жгучая боль и покалывание в области расхождения ветвей срединного нерва (запястье, ладонь, а также пальцы, кроме мизинца).
Ослабление мышц, обеспечивающих движение большого пальца.
Болезненность и онемение, заставляющие просыпаться.
Неловкость и слабость пораженной ладони.
Жгучая боль и покалывание в области расхождения ветвей срединного нерва (запястье, ладонь, а также пальцы, кроме мизинца).
Ослабление мышц, обеспечивающих движение большого пальца.
Болезненность и онемение, заставляющие просыпаться.
Неловкость и слабость пораженной ладони.

---

Но ни один из этих симптомов не подходит. У меня распухает запястье, и боль от сгиба в суставе.
Let's get ready to rumble! (c)
http://simple.strana.de/baffer.mp3

А вот это уже больше походит на артрит. Надо было сразу сказать про распухание.

Кгм... Это не есть карашо, хотя я подозревал. Может так быть, что это по всему телу?.. Например, суставы пальцев тоже иногда болят (щелкал много раньше), иногда грудина, когда потянусь слишком сильно.
Может быть, к врачу сходить? :) Боюсь только, что толку не будет :( Многих хороших врачей знаю, но среди них ни одного ортопеда :(
Let's get ready to rumble! (c)
http://simple.strana.de/baffer.mp3

А может у тебя ,,Ganglion,,У меня тоже такое, только что приехал с больницы был на при╦ме у хирурга. В феврвле назначили операцию.

Навряд ли. Рентген ведь ничего не показал. Да и ничего подобного не прощупывается.
Let's get ready to rumble! (c)
http://simple.strana.de/baffer.mp3

Ну тогда не знаю. Можешь еще к ревматологу заглянуть, чтобы исключить всякие там полиартриты и прочие системные дела. Он возьмет кровь на показатели воспаления, сразу видно будет.