Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Здоровье

как вы боретесь с паническими атаками?

1568  1 2 3 все
  Belokuraja свой человек08.02.14 23:11
Belokuraja
NEW 08.02.14 23:11 
в ответ MPR417 07.02.14 21:22
Моя знакомая полгода здесь в Германии лежала в клинике. Очень тяжело, но вышла из этого состояния. Лечили комплексно: медикаменты, психотерапия и т. д.
Я тоже страдала от этой напасти. Вытащила сама себя за волосы, так сказать.
#21 
  mirraija завсегдатай08.02.14 23:50
NEW 08.02.14 23:50 
в ответ tatjana1605 08.02.14 22:54
так вам травяные таблетки помогли?
#22 
tatjana1605 коренной житель09.02.14 00:00
NEW 09.02.14 00:00 
в ответ mirraija 08.02.14 23:50
Вот честное слово,я не могу утверждать что именно они помогли.Хотя и отрекаться тоже не буду.Мой врач говорил,что помогут и нужно только время,в тяжелых случаях я пила волокордин немецкий.Но у меня и в день,приступов 10 было,не меньше.все постепенно как то ушло,приступы все реже становились,в свет начала выходить.До этого все не мило было.Бывало подруга прийдет,что то говорит,я слышу и не понимаю ее,а в голове одни мысли,скорей бы ты ушла
#23 
Jaroor коренной житель09.02.14 01:20
NEW 09.02.14 01:20 
в ответ MPR417 07.02.14 21:22
http://nperov.ru/zdorove/kak-izbavitsya-ot-panicheskix-atak-metody-borby/
Очень хорошо мужчина описал свой опыт излечения.
У меня старший сын страдает ночными паническими атаками, периодами, то часто, то редко. Недолго слава Богу длятся, около 5 мин. Но утром ничего не помнит. Заметили, такое происходит, если у него в школе проблемы с общением были, либо после активного проведения вечера.
У меня было такое однажды, после рождения младшего, длилось тоже не долго, но напугалась очень сильно. Не хочу что бы повторилось.
Не мотай на ус то, что тебе вешают на уши. Не закрывай рот тому, кто открывает тебе глаза.
#24 
MPR417 прохожий09.02.14 14:07
NEW 09.02.14 14:07 
в ответ Хандажевская 08.02.14 19:52
да задихаться тоже
#25 
MPR417 прохожий09.02.14 14:11
09.02.14 14:11 
в ответ tatjana1605 08.02.14 22:54
я закончила здесь институт. потом родила.сижу уже 3 года с детьми дома. ждем садика в этом году. недавно пеерехали. друзей нет.все новое. дурею. родители очень далеко в сибири. каждыи ден как ден сурка
#26 
MPR417 прохожий09.02.14 14:13
NEW 09.02.14 14:13 
в ответ Marina-1968 08.02.14 23:02
внезапно плохо.всегда по разному. резко бьется сердце, пульц високий например.задихаюсь. начинаю носиться по квартире что скоро умру. мне 34 года. вряд ли ето возрастное. бивает полгода все спокойно. потом снова. бывает несколько раз в день
#27 
MPR417 прохожий09.02.14 14:14
NEW 09.02.14 14:14 
в ответ Belokuraja 08.02.14 23:11
вот и я до сих пор себя витаскивала с 2008 года. а сейчас както не получается...
#28 
MPR417 прохожий09.02.14 14:15
NEW 09.02.14 14:15 
в ответ mirraija 08.02.14 23:50
когда не так тяжело то травянные помогают а если так как сейчас то нет
#29 
MPR417 прохожий09.02.14 14:16
NEW 09.02.14 14:16 
в ответ tatjana1605 09.02.14 00:00
мне прописали галокордин форте. я не пила , может и стоило бы
#30 
  Belokuraja свой человек09.02.14 14:59
Belokuraja
NEW 09.02.14 14:59 
в ответ MPR417 09.02.14 14:14
Обратитесь к врачу. Постоянные выбросы адреналина в кровь ни к чему хорошему не приведут. Есть много современных медикаментов, борющихся с паническими атаками, фобиями. Эти состояния, к сожалению, сейчас очень распространены. Моя мама умудрилась недавно в возрасте за 70 "подхватить" клаустрофобию с паническими атаками. Кто бы мог подумать...
#31 
Agrafena коренной житель09.02.14 17:04
NEW 09.02.14 17:04 
в ответ Belokuraja 09.02.14 14:59
В ответ на:
Обратитесь к врачу. Постоянные выбросы адреналина в кровь ни к чему хорошему не приведут.

Присоединяюсь. Не хочу пугать, но ПА рука об руку с фобиями ходят (как вариант - агорафобия):(
#32 
tatjana1605 коренной житель09.02.14 17:19
NEW 09.02.14 17:19 
в ответ MPR417 09.02.14 14:16
Вот и у меня так же было.Родные все в России,родственники мужа просто доставали.Я боялась засыпать,думала что не проснусь и кому потом мои дети нужны будутНужно вытаскивать себя.Пойдете в садик,заведете новые знакомства и дай бог все восстановится.Дома стены давят,я это серьезно.
#33 
  Fragende гость09.02.14 19:34
NEW 09.02.14 19:34 
в ответ MPR417 07.02.14 21:22
Мой отец болеет 40 лет. 2-3-4 раза в год приступ.
На его взгляд - для амбулаторного лечения есть два пути.
Первый путь - регулярный прием таблеток. Но если приступы нечасты, то это теряет смысл.
Второй путь - самопомощь. То есть всегда под рукой набор таблеток, который снимает приступ. У негго это диазепам. В зависимости от частоты пульса и давления - метпролол и рамилих. Можно брать по 40-50 капель советского валокардина - там седативные препараты есть. Можно добавить валидол. Можно резко и сильно давить на глазные яблоки. Можно ходить и питьб маленькими глотками холодную воду. Есть много методов самопомощи.
Если хотите в клинику, то начните с тагесклиники, это лучше, чем стационар, где не очень симпатичные лица. Если хотите, то есть реаклиники недель на шесть. Наберите в инете Heliosklinik, Schonklinik и т.п. Поисковое слово - психосоматика. Это сети реаклиник, в некоторых из них лечат панические атаки. В некоторых из них есть русскоязычные психологи, психиатры и психотерапевты.
В Питере - институт Бехтерева, в Харькове - институт Протопопова.
И, ради всего святого, не обменивайтесь симптомами с такими же как Вы. Ведь человек - как промокашка.
#34 
  Fragende гость09.02.14 19:39
NEW 09.02.14 19:39 
в ответ MPR417 07.02.14 21:22, Последний раз изменено 09.02.14 19:48 (Fragende)
Кстати, если захотите пепреговорить с отцом, бросьте мне в личку номер немобильного телефона. Отец перезвонит Вам. У него есть папка с приглашениями из различных пиихосоматических реаклиник Германии, только он так никуда пока и не поехал.:)
#35 
Marina-1968 гость09.02.14 20:32
Marina-1968
NEW 09.02.14 20:32 
в ответ MPR417 09.02.14 14:13
Девочки, так может у меня тоже эта дрянь? мне иногда становится плохо когда критические дни, иногда всё спокойно проходит, а иногда давление повышается... сдавала анализы-щетовидка в порядке, сдала анализы на гормоны мне уже 45, анализы в норме. Хочу к врачу пойти чтоб выписал таблетки от высокого давления. Но именно в такие дни настроение иногда нулевое.
#36 
MPR417 прохожий10.02.14 04:36
NEW 10.02.14 04:36 
в ответ tatjana1605 09.02.14 17:19
порой бывает очень сильно трясет.пугаюсь.вдруг себе какуюто еще эпилепсию заработаю. пока мы в садик пойдем , надо еще год пережить.а тут один день идет за месяц
#37 
InnaB завсегдатай10.02.14 12:04
InnaB
NEW 10.02.14 12:04 
в ответ Лиз 08.02.14 04:57
Я присоединяюсь к Лиз. Срочно к психиатру и в больницу. Тем более, если у Вас мысли о самоубийстве есть, с этим не шутят....
Если Вы хорошего психиатра в районе Штуттгарта ищете, я могу Вам посоветовать обратиться к Dr. med. Dagmar Hofsäss-Bock (Böblinger Straße 2 71088 Holzgerlingen 07031 7249340). Кстати она еше и профессиональный психотерапевт.
Клинику советуют все в Леонберге: http://www.zfp-start.de/web/zpcwww/inter/index.php?art_id=dc_2009_09_11_2c16b2504bf593cd96
У меня там знакомая сейчас лежит, она тоже раньше сама пыталась с паническими атаками бороться. Она очень довольна.
Позвоните туда просто и спросите формуляр (für Vorgespräch), формуляр заполняете, отсылаете. Вам назначат термин для собеседования (Einweisungsschein можете или у психиатра или у дом.врача возьмите). на собеседовании все решаться будет, когда и насколько в больницу и цель лечения.
#38 
  Fragende гость11.02.14 08:23
NEW 11.02.14 08:23 
в ответ MPR417 07.02.14 21:22
оот еще одна сеть реаклиник
http://www.paracelsus-kliniken.de/
#39 
MPR417 прохожий14.02.14 13:27
NEW 14.02.14 13:27 
в ответ Fragende 09.02.14 19:39
СПАСИБО ВСЕМ за советы и поддержку!!!!
#40 
1 2 3 все