Молодец! Старайтесь, так как по опыту своему, Альмазет помогает только один раз, потом уже не так, то есть вот сейчас нужно (пока апетита нет) добавить движение и вода Вода!!Я не верила и воду не люблю, но стала в себя насильно впихивать, так худею!
Но в туалет постоянно, не знаю, еле еле с собакой прогулку выдерживаю и домой, как люди ухитряются пить 2 литра воды?? непонятно, это нужно возле туалета поселиться?

я езжу по 10-12 км каждый день на велике, силы нужны.

да, у меня проблемы с водой...а как вы относитесь к зелёному чаю?
Мне надо скинуть 4-5 кг. Пока купила одну банку (500 гр.)

Не думаю, что силы прибавится от шоколада. От мяса, от картошки сила, а от шоколада-ну если только настроение и сахар в крови поднять. Шучу конечно.
Но я б не стала, желая похудеть-есть шоколад, а позже или до - коктейль для похудения, сорри.
Посмотрите на этой странице алмазеда : там и диет-план и рецепты, как питаться надо.http://www.almased.de/rezepte/
Сил будет хватать.

весь смысл в том, что организм тратит много энергии на переработку белков и начинает сжигать на это дело жир, плюс белки дают заряд энергии. Та же диета Дюкана, но в виде коктейлей. Мне вот интересно, как долго можно так сидеть? И вреден ли гороховый протеин для почек?

Вы заказываете там же? Проблем с таможенным контролем нет?Можно поподробней?!
За Альм. слышала от моей тёти,ей начал помогать избавляться от лишних кг,но после пары выпитых банок,смотреть на него больше не могла.
Тётушка всю жизнь была у нас маленькой и кругленькой.Очень ей помогло питание (завтрак смешанный,обед углеводы ,а вечером белковая)не переедая,плавая два раза в неделю ,потеряла очень много в весе.Всё это держалось где то год,в данное время придерживаясь этого же питания начала опять добавлять в весе.
Мне помогало конкретно - после шести не есть,если только совсем лёгкое и зеленый чай.Утром вставала с хорошим аппетитом,
сейчас жизненная ситуация изменилась,ужинаем поздно,просыпаешься ещё с полным желудком и кг.поползли.
В чудо диеты,капсулы и так далее не верю,всегда возвращаются с дополнительным весом,особенно голодающие диеты провоцируют наш организм при следующей же возможности запасаться впрок .Это заложено уже природой.
Маленькие перекусы хотелось бы заменить приятным напитком,что бы аппетит пропал,так как тоже не водяная душа.

Попробую ваш лимонад,может так количество мл добавлю,а то воду пить через силу тоже не могу.Спасибо