shto delat so spazmami ikronozhnikh mishz? vsio bolit.

Это Вам бы к доктору...
А то мы тут так... белим-красим

С судорогами что ли? Попей магнезиум (он продается в аптеках и дрогери в отделе витаминов), мне и моей подруге он помог. Часто судороги связаны с занятиями спортом, нагрузками - при таком раскладе магнезиум помогает. Если не поможет - к врачу подойди. В любом случае, магнезиум никому не вредит :)

Или чай с лимоном,
он тоже еще никому не навредил!!!

мне только Магнезиюм (порошок разбоавлять водой) <Magnesiuocard> помог
Darling

Это не тот ли,
от которого если ложечку на стакан развести,
три дня с горшка не слазиш?