Бессонница ...

мучительная бессонница у родного человека.....
Может кто-то подскажет , что поможет ? доктора выписывают-антидепрессанты
возможно есть снотворное, которое без рецепта ?
подскажите, пожалуйста

Бессонница часто бывает при депрессии, они часто рука об руку идут. Тогда антидепрессанты - самое то. Если депрессии нет, наверное, не стали бы выписывать?

да нет депрессии-это сто процентов ,,,,,очень жизнерадостная,весёлая
женщина

а депрессия и у жизнерадостных бывает... просто может дойти до того что в один прекрасный день она не встанет с постели... а бессонница это первый признак.... а многие даже своим близким многого не рассказывают...

Точно подмечено. У меня так и случилось

www.goodvita.de/Schlaf-Migraenemittel/GreenDoc/79/GreenDoc-Schneller-Eins...
в россмане эти капсулы стоят 4,79. Mit dem Schlafhormon Melatonin und Zitronenmelisse. мне помогают уснуть

Если она уже начала принимать антидепрессанты,то другие доступные медикаменты ей,увы,не помогут.

Иногда бывает, что при депрессии человек до последнего притворяется. Как грипп "на ногах", так и депрессия "с улыбкой". Ее не всегда со стороны видно.

спасибо вам огромное ) за совет !!! купим , попробуем-возможно нам тоже поможет ...

нет, она Не принимает их ....
а что вы можете посоветовать,в таком случае ?

депрессии-точно нет....просто у женщины - напряженный график работы...
ну и возраст, думаю, сказывается ...
ей 50

а не из за климакса ли у неё бессоница, если таковой уже имеется?

Если у неё к ночи мысли лезут в голову то есть надёжный способ поправить это дело.Напишите в личку ,помогу бесплатно

пусть на ночь мелотонин пьёт.
и смотря какие антидепы, если влияющие на серотониновый обмен, как циталопрам,то они
1. абсолютно безвредные
2.регулируют график-бодрствование-сон
3. при климаксе -влияют очень горошо, на моск(малышева вот сказала)
циталопрам ,я иомею ввиду.

Melatonin может усугубить депрессию!!!

не экспериментируйте. Если не доверяете этому врачу, то найдите другого. Но в таких вопросах лучше консультироваться с врачом.

иногда и сам больной не подозревает, что у него депрессия. А со стороны это определить... Хм... Вы в курсе, что существуют разные виды депрессий?

ничего он не усугУбит,а спать будет, как пожарная лошадь.
мелотонин гормон сна, действует в темноте, один дневной свет его разрушает.

а отчего по-Вашему сезональная депрессия случается? Подскажу - переизбыток этого самого гормона, который не разрушается из-за недостаточной световой активности, а накапливается и ведет к депрессии. Сейчас как-раз такое время, когда солнце мы видим не так часто. Вы уверены, что у мамы автора не сезональная депрессия? Или же, что переизбыток мелатонина ее не спровоцирует?

вот за что я "люблю" подобные советы - человек пишет из своего субъективного опыта и не несет абсолютно никакой ответственности за свои "добрые" советы.

я вам механизм написала, на ноч надо мелотонин приниматъ, на ночь!
спят с ним и сны видят.
а утром встаёшь выспавшаяся, как младенец.
ну, или мучайтесъ бессоницей
я лично купила себе мелотонин и с тех пор сплю и наслаждаюсь сном.а не 10 раз за ноч на будильник смотрю
(что за люди, как фомы неверующие!)

можете свой опыт написать, а не мой критиковать.

а вы пробовали проверить малатонин вашего организма ?
Например, если он вырабатывается в достаточном количестве, то
зачем принимать его еще в таблетках ?

не принимайте, я никому свой мелотонин не навязываю.
анализы на мелотонин где делают?и сколько стоит?(ответ, нигде их не делают, т.к. нет в этом необходимости)
короче,я не сумасшедшая, чтоб каждый пук своего организма лабороторно исследовать.

Наташа, а какой мелатонин вы покупали????? и как часто его принимаете? курсом или можно "инода" щго принимать??

голанский,в гермнании он дорогой,хотя находили онлайн по той же цене primerno(я покупала 7 евро 500 табл.(на ноч по 3-4 пью)
lukovitaal
pure melatonine 100 mcg
www.gezondheidswebwinkel.com/health/voedingssupplementen/melatonine/melat...

мне мелатонин при бессонице как мёртвому припарка....и как ложадь я от него не спала, бессоницей мучаюсь второй десяток лет
пока она не изменит свой график работы спать она не будет, если толково антидепры подберут возможно станет легче

я один купила, там написано было биомелатонин комплекс еще с витамином и триптофаном, много написано, только я от него тоже не спала(вернее, спала, как обычно, долго ворочиласъ и потом 3 раза просыпалась, т.е. он не действавал, не знаю, что за лажа там была
а эти мелкие таблеточки мне идут.

С такими советами, пожалуйста, поосторожнее. Citalopram - далеко не безвредный медикамент. И уж особенно осторожно надо с него "слезать", последствия внезапного прекращения приема этого антидепрессанта могут быть непредсказуемыми... Тоже, кстати, свой печальный опыт...

я верю, что ВАМ мелатонин помог и не вредит (может быть пока...), но это не значит, что и любому другому человеку он также поможет и не навредит, сделав еще хуже. Потому что это ВАШ субъективный опыт с этим препаратом.
То, что его Вы на ночь принимаете я тоже сообразила Но Вы не поняли, что я пыталась сказать. Не важно когда принимается мелатонин, разрушается он при ярком освещении, а в пасмурные дни он может накапливаться в организме, что может привести к депрессии или же усилить уже имеющуюся (это общий ФАКТ, а не субъективный опыт). Вот в этом-то и кроется опасность для мамы автора ветки. И ни Ваш, ни мой, ни чей-либо еще субъективный опыт не помогут сделать прогноз о влиянии мелатонина на организм этого человека. Но Вы почему-то с такой легкостью и уверенностью заявляете, что ей он обязательно поможет, что можно лишь удивиться Вашим способностям ясновидения.
Вы не знаете каким образом гормоны работают и как на организм влияют, принимаеете на свой страх и риск - ради бога, это Ваш организм и Ваша жизнь, но не нужно утверждать при этом, что это безопасно и советовать другим делать то же самое.

он ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ собственным организмом в темноте, а ДЕЙСТВУЕТ он в любое время суток.

http://www.ebay.de/itm/Akupressurmatte-Akupunkturmatte-Edelstahl-Nagelmatte-Prickly-Doctor-PD-400-G-/261288820175?pt=Alternative_Medizin&hash=item3cd606fdcf
Очень рекомендую этот волшебный коврик. аналогов нет. Они недавно в Германии появились. Вы на нём через пять минут заснёте. Я уже лет 5 пользую. И вся семья пользуется,довольны по уши. Остальные апликаторы рядом не стоят.

У меня то же самое... но попробовать-то она может, вреда не будет... "ни вреда ни пользы от бессилия нашего бесстрашия" (с)

мелатонин есть в разных дозировках, 1, 3, 5mg
с 3 мг я не спала, не думаю что с 5 будет иначе. То есть посильнее чем по Вашей ссылке и результата 0. Бессоница имеет ряд причин и у всех они разные.

Наташа, анализы на содержание мелатонина делают, сколько это стоит, нужно будет спросить у моей дочери, она делала этот анализ, но у неё приват касса. Только смысла в этом анализе не вижу, то что от него может быть депрессия, я не нашла информации нигде в интернете, (он вообще-то лечит депрессию) и даже если и есть где-то такая информация, то ей я не доверяю, нужно читать исследования, а не домыслы. С возрастом синтез мелатонина уменьшается и не думаю, что будет избыток, так как он расходуется для других очень необходимых нужд в организме. Вот что говорит о нём доктор Агапкин, а ему я доверяю, видео в конце. http://doctor-test.ru/soderzhanie-melatonina
Ещё мнение тех, кто употребляет мелатонин, но первое время от мелатонина у некоторых сонливость, а потом это проходит.
http://health.mail.ru/drug/melatonin/
Тема на нашем сайте http://foren.germany.ru/arch/health/f/14166350.html мелатонин купить vitabasix.keyspecific.com/hormone-hormonaehnliche-substanzen/melachron/me...
Нашла какой вред от мелатонина sportswiki.ru/%D0%9C%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BD#.D0.... нет вреда...., может и есть где-то информация о вреде, но думаю, что она где-то до 1956 г. когда только открыли этот гормон...
Сколько принимать http://optimum-nutrition.com.ua/melatonin.html

это не домыслы. Информацию можно найти в медицинских источниках (Neuropsychologie)

так я тоже не вижу
у детей мелатонина в избытки и в молодости,а чем дальше, тем его меньше

может много чего от чего быть
вон все ОК принимают, а от них тромбозы,эмболии инсульты инфаркты, не говоря уж об опухолях гормонозависимых .

не знаю, об вашем случае, что там такого непредсказуемого случилосъ
но в аннотации к нему написано, что нет привыкания ,а также можно прекращать без особых схем
при длителном приёме барбитуратов, да, нужно постепенно их абзецен,т.к. они связываются с белками крови и вступают в обмен..
это если болъше 3 м3с регулярно,а если эпизодически, то тоже никаких последствий.
может вы и принимали,а не антидеп.которые тоже имеются различных групп и действий.

Безобидные медикаменты по рецепту не отпускаются... Будет желание, прочтите depressionen-abc.com/medikamente-gegen-depressionen/ein-leben-ohne-citalo....

прямо-таки все?! Хотя дело совсем даже не в этом.
Я уже поняла Вашу тягу к обобщению, голословию и нежеланию вникать в детали. Ну раз Вам так удобнее - не буду разубеждать. Удачи в эксперементировании со своим организмом и здоровьем.

прямо так и написано?
первая попавшаяся ссылка на аннотацию выдает:
"Absetzreaktionen bei Beendigung einer Behandlung mit einem Selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmer
Wenn Sie die Behandlung beenden, besonders wenn das plötzlich geschieht, können Absetzsymptome bei Ihnen auftreten. Diese sind häufig, wenn die Behandlung beendet wird. Die Gefahr ist größer, wenn "Citalopram biomo 20mg Filmtabletten" über einen längeren Zeitraum oder in hohen Dosen eingenommen worden ist, oder wenn die Dosis zu schnell reduziert wird. Die meisten Menschen finden, dass die Symptome leicht sind und sich innerhalb von zwei Wochen von selbst zurück bilden. Bei einigen Patienten können sie jedoch schwerwiegend oder länger anhaltend sein (2 bis 3 Monate oder länger)."
(www.apotheken-umschau.de/do/extern/medfinder/medikament-arzneimittel-info...)
Другие выдают подобное предостережение. Поделитесь хотя бы одним (!!!) источником, утверждающим, что "можно прекращать без особых схем"

зачем мне читать?
я знаю, что это безобидный и полезный медикамент, улучшающий качество жизни.
а если он вам не пошёл,ваши личные особенности.
насим дискусию прекращаю, ибо считаю бессмысленной тратой времени.
дискутируйте со своим хаусом или психиатром.
ну и тут никто никого медикаменты не принуждает принимать, не хотите петь-не пейте.

Если этот медикамент подошёл Вам, это ещё далеко не значит, что у других будет такая же лёгкая переносимость этого препарата как и Absetzsymptome.
Дискутировать незачем, всё стоит а аннотации.

продолжаю начатую мысль
Те кто дружит с логикой, поймут смысл дальнейших вопросов .
Если у человека выработка мелатонина своим собственным организмом достаточная,
и если тем не менее этот человек принимает его дополнительно в виде таблеток,
то со временем организм снизит собственную выработку - Это так или нет ?
Последствия : необходимость принимать его пожизненно.
Другой вопрос:
Предположим, у ч-ка скрытая депрессия, которая пока еще выражается только в бессоннице.
Теперь, наслушавшись советов с форумов домохозяек, этот человек стал принимать мелатонин.
В результате сон значительно улучшился.
А что будет с депрессией ?
Уйдет ли она только лишь из-за мнимой нормализации сна ?
Эти вопросы адресованы в первую очередь к О-ЛЯ-ля и bumerang.

За полчаса до сна две три таблетки магнезия .

Я думаю, на этот вопрос не сможет ответить даже врач. Потому что работа гормональной системы зависит от многих факторов и очень индивидуальна. К тому же действие мелатонина в талетках на организм в настоящее время недостаточно изучено. Насколько мне известно таких исследований практически нет. Поэтому и прогнозы его влияния делать затруднительно. Но, если рассуждать логически, то такой исход может быть вполне вероятен. Хотя и также вероятно может оказаться увеличение выработки собственного мелатонина, через какое-то время после отмены препарата. Но это все лишь рассуждения. На деле может все произойти совсем не так.
Или же уровень мелатонина может подняться и держаться повышенным. Может также быть, что никаких серьезных последствий прием препарата не вызовет. Но это все спекуляции возможных последствий и прежде всего риск, потому что реакция организма непредсказуема.

нет. Потому что бессоница - это всего-лишь симптом, причины депрессии могут быть различными. Поэтому с депрессией нужно устранять причины, а не симптомы. Это, как к примеру, если в машине будет мигать контрольная лампочка, указывая на какую-то неполадку. Если эту лампочку удалить - мигать она перестанет, а вот неполадка останется.