Вы сказали глупость
это всё равно, что сказать ,что простуда может перерасти в язву желудка

А что бы вы лично посоветовали человеку, обратившемуся к ВАМ с таким вопросом?
И немножко о предмете с точки зрения современной науки: http://psyfactor.org/lib/depression5.htm

у меня это было лет 10.
пока один был.
это даже не депра, а фоновая меланхолия на почве комплекса.
Вам нужно решить те вопросы, в которых у вас занижена самооценка, т е повысить её.
.
Из медикаментов я бы порекомендовал Витамины В группы, Триптофан - 5НТР - Мелатонин, ноотропы и успокаивающте травы.
в химию не лезьте. ИОЗС и ИМАО это уже серьёзно. думаю, у Вас не тот случай.

Голубев Михаил Викторович
Родился в 1965 году. Окончил медицинское училище, отслужил в армии и в 1986 году поступил на лечебный факультет Смоленского государственного медицинского института. Хотелось хорошо учиться, много знать, чтобы не растеряться в любой ситуации. Еще в студенческие годы понял насколько велико влияние психологического состояния больного на течение заболевания и результаты его лечения, какую важную роль в процессе лечения играют отношения между врачом и пациентом.
После окончания института в 1992 году в качестве специализации выбрал психиатрию. Год учился в интернатуре, затем три года работал в судебно-психиатрическом отделении психиатром-экспертом, где прошел отличную школу диагностики самых разнообразных психических расстройств.
С 1995 года, после прохождения курсов усовершенствования по психотерапии на кафедре психотерапии и медицинской психологии Российской медицинской академии последипломного образования, работал ординатором психотерапевтического отделения.
В 1997 поступил и в 1999 году закончил ординатуру по психотерапии в той же медицинской академии (удостоверение, сертификат) . А в 1999 году на ученом совете Московской медицинской академии защитил кандидатскую диссертацию (автореферат, диплом) на тему: «Психорелаксационная терапия с биологической обратной связью у больных с пограничными психическими расстройствами при гипертонической болезни». В 2004 году была присвоена высшая категория врача-психотерапевта.
В 2005 год присвоено ученое звание доцента по кафедре нервных болезней и нейростоматологии ( диплом ), в 2009 году присуждена ученая степень доктора медицинских наук (автореферат, диплом), а в 2011 году присвоено ученое звание профессора (аттестат).
Работал врачом-психотерапевтом в поликлинике, читал лекции по психологическому консультированию и психотерапии на факультете психологии Российского социального университета, занимался научно-исследовательской работой. В настоящее время - профессор кафедры нервных болезней института повышения квалификации Федерального государственного образовательного учреждения дополнительного последипломного образования «Институт повышения квалификации Федерального медико-биологического агентства» Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации и заведующий отделом медицинской психологии Федерального государственного бюджетного учреждения «Российский научный центр медицинской реабилитации и курортологии» Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации, занимаюсь вопросами диагностики и лечения пограничных психических расстройств.
В своей работе использую приемы когнитивно-поведенческой психотерапии и трансактного анализа, обучаю аутогенной тренировке (аутотренингу) и другим релаксационным методикам, применяю гипнотерапию.
Женат, двое детей.

Почему, когда болит голова, укол в Ж делают?
А тут нервная система. Страшное дело.
Че вы мне тут все пытаетесь доказать? Депрессия - нервное расстройство. Почему это оно не может перерасти в более тяжелую форму нервного заболевания? От депрессии вообще можно умереть (суицид, если кто не понял)

Вы путаете причинно-следственную связь. Если депрессия может являться признаком шизофрении, то обратно эта логическая цепочка не функционирует. Шизофрения развивается не от депрессии. Но депрессия может быть ее симптомом. Или же, другими словами, отдельно взятый симптом не перерастает в болезнь, то есть депрессия сама по себе не ведет к шизофрении.

Существует множество психических расстройств, но они не перерастают друг в друга. Точно также как к примеру один вид гриппа не видоизменяется сам по себе в другой.
И с чего Вы решили, что одно заболевание тяжелее другого? Существуют очень тяжелые формы депрессий вплоть до депрессии с галлюцинациями и, Вы правы, от депрессии можно умереть. Разве это не тяжелое психическое расстройство? Шизофрения - это тоже психическое расстройство и тоже встречается в разной степени тяжести. Но шизофрения и депрессия как болезнь - это разные виды психических расстройств.
К примеру здесь ru.wikipedia.org/wiki/%F0%D3%C9%C8%C9%DE%C5%D3%CB%CF%C5_%D2%C1%D3%D3%D4%D... можете посмотреть какие виды психических расстройств существуют:
1.1 F00-F09 — Органические, включая симптоматические психические расстройства
1.2 F10-F19 — Психические расстройства и расстройства поведения, связанные с употреблением психоактивных веществ
1.3 F20-F29 — Шизофрения, шизотипические и бредовые расстройства
1.4 F30-F39 — Расстройства настроения (аффективные расстройства)
1.5 F40-F48 — Невротические, связанные со стрессом и соматоформные расстройства
1.6 F50-F59 — Поведенческие синдромы, связанные с физиологическими нарушениями и физическими факторами
1.7 F60-F69 — Расстройства личности и поведения в зрелом возрасте
1.8 F70-F79 — Умственная отсталость
1.9 F80-F89 — Расстройства психологического развития
1.10 F90-F98 — Эмоциональные расстройства и расстройства поведения, начинающиеся обычно в детском и подростковом возрасте
1.11 F99 — Психическое расстройство без дополнительных уточнений
Депрессия относится к аффективным расстройствам. Как видно выше шизофрения не относится к данному виду расстройства.

ну вот, а как же комплексный подход для лечения депрессии ? и какое отношение антидепрессанты имеют к психотропным?

депрессию можно самой победить, а можно в борьбе с ней еще более в нее "втянуться"..чтобы самой бороться с депрессией ,хорошо бы знать ее происхождение и главное не запускать ее, шизофрения (как тут Вам пообещали) Вам не грозит , но качество жизни ухудшится... помощь начните искать у специалистов ,если Вы проживате в Германии ,начните с Хаусарцта,выясните , на самом ли деле у Вас депрессия, потому что не все ,что мы за нее принимаем, называется депрессией, можно в интернете найти бесплатную консультацию психолога..может даже пару месяцев антидепр.-анты придется попринимать, а дальше ищите свои способы излечения, так как таблетки на время помогут, но если проблемы в Вашей голове не решены, то депрессия вернется ...моей подруге, например, медитации помогли , посмотрите эту страницу http://www.osho.ru/glavnaya/, или здесь http://bhajan.narod.ru/kriyaT.htm другая моя знакомая нашла свое в http://www.zeitblueten.com/news/stressabbau-progressiven-muskelentspannung-jacobson/..все индивидуально,..удачи!

Единственное вменяемое объяснение мне, в чем я была не права

Немного юмора.

потому что есть разные категории психических и нервных заболеваний. и одна в другую не перерастают.
но не в этом дело. я скажу Вам самое главное.

страшное дело- это сама вот эта Ваша установка.
сама суть любого депрессивного состояния, что человек САМ ДОБРОВОЛЬНО себя в нём зарывает.
берите себя за шкирку, и прекратите ТАК думать! (см.Вашу цитату выше)))
будьте уверены во всём.
Не пытайтесь что либо сделать, а сделайте!
только установка на позитив!
Чего вы хотите, как Вы себя настроите- то и получите.
А если думать, что у вас скоро шизофрения откроется, то этим вы себя ещё глубже в депру закапываете. шизофрения то не откроется, а тосковать и параноить будете.
Оно Вам нада?

Уважаемый, у меня нет депрессии

!!!
Вот это я и пыталась в начале ветки донести до окружающих. А мне пишут, что при депрессии самому себе помочь нельзя (только таблетки и врач)... Я потом написала про слобохарактерность, а они мне - я глумлюсь над больными...
Я то очень даже согласна - если человек САМ не может разобраться в себе, какие уж там таблетки и врачи - так и будет всю жизнь от проблемы до проблемы жить...

Это и становится чаще всего началом депресии,

Это всем тем, у кого, как у барина, "ипохондрия всегда на закате делается". (с) Кто дурью мается и зовет эту дурь по незнанию депрессией. Тем, у кого действительно депрессия, это все равно что сказать: "Парализовало, ходить не можешь? так побегай трусцой, ножки поднакачай, полегчает! Инфа 100%!" ну или "Слепой? Так сходи в кино, развейся - или вон выставка новая в Третьяковке!"

Ок, продиагностируйте меня, я год назад впала в ужасное состояние - потеря аппетита (в день обходилось пачкой сигарет, с каждой сигаретой кофе, иногда, когда прижимало, ела хлеб с чем-нибудь), потеря понимания, что происходит (другие что-то говорят, а я даже услышать не могу, потому что не могла сконцентрироваться), меня ничего не интересовало, потеря сна (в сутки час-два спала - мне было достаточно), как следствие естественно потеря веса около 10-ти кг. Продолжалось несколько месяцев, в стандартное состояние возвращалась очень долго, медленно, но вовратилась же... и без таблеток и врачей.
А если бы я пришла на этот форум с соответствующими симптомами, меня бы куда отправили? К врачу за таблетками.
Напишите мне, не депрессия ли у меня была? Я мучалась, представитье спать в сутки час и не чувствовать усталости - это же противоествественно и о чем говорит?

да но только при легкой степени депрессии...

Что это было, может сказать только специалист по подобным вопросам. У меня было еще хуже и выкуривал по 2 пачки.

Найти хорошего психолога и выговориться. Это ПЕРВОЕ.

Я без врача "распрощалась" с таким состоянием. И без таблеток. Сама. С помощью собственных мозгов и способности мыслить.

верные сравнения, к-е может помогут некоторым здесь понять, что депрессия со слабохарактерностью , ленью и сезонной хандрой не имеет ничего общего..хотя опыт показывает, что пока человек этого сам не испытал ,будет продолжать бравировать , какой он "сильный" , славный и сам в состоянии все свои проблемы ( которые почему то депрессией называет) решить..