Вход на сайт
Бессонница замучила...
22.10.04 18:42
Подскажите кто-нибудь надежное средство от бессонницы. Работаю шихтами. Первая, вторая, третья. И вот уже год не могу нормально спать. К пяти надо вставать, а я в три еще на часы смотрю. А главное, начинается какой-то зуд то там, то там. Я уж спать боюсь идти.
Мы не можем быть не правы, потому что мы правы всегда!http://www.semsk.kz/forum_1/
NEW 23.10.04 02:34
у вас нарушен ритм сна из за этого вы не высыпаетесь вам надо или работу менять или в ону смену работать долго вы так не протянете через какоето время вы вобще спать не сможите и зоболеете ещё сильней.нивкоем случае не пейте ни какие таблетки а то подсядите на них и всё потом без них вобще спать несможите.поставьте себе правило ложиться в одно и тоже время и соблюдать это тогда может быть у вас есть шанс что ритм сна наладиться.зуд это на нервной почве
желаю всего вам хорошего
Я УЕЗЖАЮ в СОЧИ а ШВОНДЕР ПУСТЬ ОПЕРИРУЕТ.....
желаю всего вам хорошего
Я УЕЗЖАЮ в СОЧИ а ШВОНДЕР ПУСТЬ ОПЕРИРУЕТ.....
NEW 23.10.04 10:38
в ответ maxat_ol56 22.10.04 18:42
У меня была бессоница когда я на права сдавала 
, ну понятно что все это на нервной почве. Мне посоветовали "Melissengeist" это у немцев прославленное средство еще всех бабушек. Оно на травах, правда в составе много алкоголя но выпить нужно 1-3 ч ложки перед сном. На бутылочке написано "für Kopf - Herz - Magen - Nerven" От всего и для всего вообще то 
Купить его можно везде и в аптеке и в любом супермаркте тоже есть. Мне тогда здорово помогло я только на одну ночь его приняла и потом засыпала спокойно каждую ночь хотя экзамены были еще впереди.
, ну понятно что все это на нервной почве. Мне посоветовали "Melissengeist" это у немцев прославленное средство еще всех бабушек. Оно на травах, правда в составе много алкоголя но выпить нужно 1-3 ч ложки перед сном. На бутылочке написано "für Kopf - Herz - Magen - Nerven" От всего и для всего вообще то Купить его можно везде и в аптеке и в любом супермаркте тоже есть. Мне тогда здорово помогло я только на одну ночь его приняла и потом засыпала спокойно каждую ночь хотя экзамены были еще впереди. Все мы - хорошие люди, но не во всём, не всегда и не со всеми.
NEW 24.10.04 19:50
в ответ krast 24.10.04 19:19
Да действительно, поменять работу это не просто, можно сказать даже не возможно. Понимаю, что проблема комплексная. Во-первых, действительно сменная работа, во-вторых, не очень устроенная личная жизнь, в-третьих, общие проблемы. Обращался к врачам. Выписал мне один Марен. Нужно пить было по четверти таблетки, 2 раза в день. Начал пить. По началу, вроде помогали. Чувствуешь усталость и все такое. Но потом стало еще хуже. Появилась возбудимость, сон не идет вообще. Уже надоело по 2 часа в сутки спать.
Мы не можем быть не правы, потому что мы правы всегда!http://www.semsk.kz/forum_1/
NEW 24.10.04 22:23
в ответ maxat_ol56 24.10.04 19:50
всякие сонники принимать это не выход сам долгое время принимал типа Тарена,Диацапан,Рапнол вобщем самое сильное что было так потом вобще думал сдохну 
так что не слушайте врачей им то что лишь бы прописать и вс╦ а в Германии в год умирают от сонников и успокоительных таблеток больше чем от наркотиков.я долго занимался этим вопросом бессоницы пока не вышел на один медикамент это Schlaf гармонны забыл правда как называеться но эти гормонны помогают востановить сон.никакой химии вс╦ натуральное советую попробывать помогает.этот медикамент разработал Университет Göttingen у себя в наркологическом центре при Уни.я узнаю и напишу вам как этот мидикамент называеться.а пока советую вам перед сном в холодный душ и зел╦ный чай с м╦дом и не в коем случае нмкакой
химии.
желаю вам быстрей обрести покой и старайтесь не нервничать
Я УЕЗЖАЮ в СОЧИ а ШВОНДЕР ПУСТЬ ОПЕРИРУЕТ.....
так что не слушайте врачей им то что лишь бы прописать и вс╦ а в Германии в год умирают от сонников и успокоительных таблеток больше чем от наркотиков.я долго занимался этим вопросом бессоницы пока не вышел на один медикамент это Schlaf гармонны забыл правда как называеться но эти гормонны помогают востановить сон.никакой химии вс╦ натуральное советую попробывать помогает.этот медикамент разработал Университет Göttingen у себя в наркологическом центре при Уни.я узнаю и напишу вам как этот мидикамент называеться.а пока советую вам перед сном в холодный душ и зел╦ный чай с м╦дом и не в коем случае нмкакой
химии.желаю вам быстрей обрести покой
и старайтесь не нервничать Я УЕЗЖАЮ в СОЧИ а ШВОНДЕР ПУСТЬ ОПЕРИРУЕТ.....
NEW 26.10.04 02:29
в ответ maxat_ol56 22.10.04 18:42, Сообщение удалено 19.11.04 01:56 (Ruskaja)
NEW 01.11.04 14:13
в ответ Ruskaja 26.10.04 02:29
В ответ на:советую Хербалифе кушат.Там много витамин которые дают белковое сбалансированное клеточное питание.Это правда. Сама нервные стресс перешила и толко это мне помогло.Если ест вопросы мой Е-Маил маслова8@аол.цом . толко писат латинскими буквами или Деутщ.
Кушать Гербалайф 
Кстати,а зачем вам в личку писать? Чтобы вы его продали ?
Всегда будь приветлив с незнакомцем--вдруг это переодетый Ангел?
NEW 01.11.04 20:41
Привет ! я прекрасно тебя понимаю у меня такое же было 
Я работала в гостинице на смены+переутомление , и потом вообще спать не могла , шла на работу после 2 часового сна , слава Богу я там только летом работала .Но потом у меня были проблемы и бессоница не покидала меня .Я даже ходила к врачу 
и мне прописали какое -то снотворное (химия) я от него чумная ходила , но спала , принимала где-то 2 недели перед сном 2 таблетки , потом мне уже 3 надо было , и еще желудок от них так болел .Вообщем , я их перестала принимать и НИКОМУ НЕ СОВЕТУЮ принимать снотворное !!! А насчет Мелатонин это гормон сна ,
которого тебе не хватает из-за нарушение ритма сна .Вроде, это хорошое средство и не вредное его советуют принимать при таких нарушениях как у тебя . В Польше упаковка стоит 7 евро и можна купить без рецепта ,если в Германии оно дорого стоит , то можешь в Польше поехать и затовариться
А еще я ходила на йогу тоже прекрасное средство от бессоницы!
Я работала в гостинице на смены+переутомление , и потом вообще спать не могла , шла на работу после 2 часового сна , слава Богу я там только летом работала .Но потом у меня были проблемы и бессоница не покидала меня .Я даже ходила к врачу и мне прописали какое -то снотворное (химия) я от него чумная ходила , но спала , принимала где-то 2 недели перед сном 2 таблетки , потом мне уже 3 надо было , и еще желудок от них так болел .Вообщем , я их перестала принимать и НИКОМУ НЕ СОВЕТУЮ принимать снотворное !!! А насчет Мелатонин это гормон сна ,
которого тебе не хватает из-за нарушение ритма сна .Вроде, это хорошое средство и не вредное его советуют принимать при таких нарушениях как у тебя . В Польше упаковка стоит 7 евро и можна купить без рецепта ,если в Германии оно дорого стоит , то можешь в Польше поехать и затовариться А еще я ходила на йогу
тоже прекрасное средство от бессоницы!
NEW 13.11.04 04:28
в ответ maxat_ol56 26.10.04 18:17
а я тоже сейчас страдаю ..блин спала как попало то днем то ночью вот все и испортила...а теперь еше и на работу устроилас ,как вставать не знаю .Вот сижу сейчас перед компом,4 часа уже а у меня ни в одном глазу,пробую пить Кройтертее с мятой ,мелиссой и т.п.В инете написано,что помогает .Еще советуют герань перед сном нюхать:)
Вы никогда не откроете новых земель, если будете бояться потерять берег на долгое время.
Вы никогда не откроете новых земель, если будете бояться потерять берег на долгое время.
У самой такие же проблемы .
NEW 18.11.04 22:16
в ответ maxat_ol56 22.10.04 18:42
Срочно завязивай со сменним графиком работы, не все люди переносят ето одинаково.
Если сон не восстановится, значит у тебя уже пошел необратимий процесс и называется ето депрессией - болезнь страшная. С ней тебе уже никакая работа нужна не будет. Много моих коллег по сменной работе на електростанции имели те же признаки в начале, дальше будет только хуже. Иди срочно к врачу- психиатру.
Если сон не восстановится, значит у тебя уже пошел необратимий процесс и называется ето депрессией - болезнь страшная. С ней тебе уже никакая работа нужна не будет. Много моих коллег по сменной работе на електростанции имели те же признаки в начале, дальше будет только хуже. Иди срочно к врачу- психиатру.
NEW 19.11.04 21:07
в ответ maxat_ol56 22.10.04 18:42
Попробуйте ещ╦ поискать:
Лаванду - Ärztlicher Lavendel (Lavandula angustifolia Miller)
а также
Калифорнийский мак - Feldmohn (Papaver rfoeas L.)
Желаю ВСЕМ уснуть! Спокойной ночи!!!
Да, это был я... - e-Martens.net
Лаванду - Ärztlicher Lavendel (Lavandula angustifolia Miller)
а также
Калифорнийский мак - Feldmohn (Papaver rfoeas L.)
Желаю ВСЕМ уснуть! Спокойной ночи!!!
Да, это был я... - e-Martens.net
Прикреплённые файлы
NEW 20.11.04 20:30
в ответ Tatianna 19.11.04 05:59
После длительного курса валерианка вообще переста╦т действовать на организм.
Никогда не позволяй действию опережать мысль!
Никогда не позволяй действию опережать мысль!
"Фашисты будущего будут называть себя антифашистами" © Черчилль
Подвиг народа
NEW 21.11.04 09:43
в ответ Susanna 13.11.04 13:32
Если я правильно поняла, то речь идет о этом препарате, я скопировала аннотацию препарата... только я поняла, что это БАД, то есть препарат, не прошедший клинические испытания, и какие будут последствия, предугадать сложно....так что ваше дело, принимать его или нет, а лучше посоветуйтесь со специалистом по профилю, кот. может квалифицированно все объяснить и порекомендовать этот препарат или другой какой.
Аннотация:
Каждая капсула содержит: Ингредиент Доза % дневн. нормы
Мелатонин 3000 мкг -
Витамин В6 25 мг -
Фармакологическое действие
Нормализует и восстанавливает полноценный сон.
Является универсальным адаптогеном, ликвидирует психоэмоциональный и послеоперационный стресс, травматический, ожоговый, кардиогенный шок.
Повышает работоспособность.
Благотворно влияет на восстановление функции печени после гепатита, предупреждает цирроз.
Является мощным антиоксидантом.
Стимулирует иммунную систему, действуя на клеточном и гуморальном уровнях.
Снижает токсичность интенсивной химиотерапии.
Оказывает влияние на жировой и углеводный обмен, снижая холестерин в крови, нормализует артериальное давление.
Эффективно купирует проявления климактерического синдрома.
Предупреждает развитие рака молочной железы, яичников, матки .
Предупреждает развитие старческого остеопороза.
Оказывает омолаживающий эффект, сдвигает гормонально-обменные процессы в сторону, характерную молодому организму.
Побочные действия
При при╦ме больших доз отмечается сонливость, диспепсические расстройства желудочно-кишечного тракта. Возможны небольшие отеки в первую неделю при╦ма. Сочетание с другими препаратами: не рекомендуется принимать с аспирином, ибупрофеном, а также с гормональными препаратами, угнетающими ЦНС.
Указания по применению
Одна или две таблетки за 30-40 минут до сна один раз в день. Хранить в сухом прохладном месте вне доступа детей.
Аннотация:
Каждая капсула содержит: Ингредиент Доза % дневн. нормы
Мелатонин 3000 мкг -
Витамин В6 25 мг -
Фармакологическое действие
Нормализует и восстанавливает полноценный сон.
Является универсальным адаптогеном, ликвидирует психоэмоциональный и послеоперационный стресс, травматический, ожоговый, кардиогенный шок.
Повышает работоспособность.
Благотворно влияет на восстановление функции печени после гепатита, предупреждает цирроз.
Является мощным антиоксидантом.
Стимулирует иммунную систему, действуя на клеточном и гуморальном уровнях.
Снижает токсичность интенсивной химиотерапии.
Оказывает влияние на жировой и углеводный обмен, снижая холестерин в крови, нормализует артериальное давление.
Эффективно купирует проявления климактерического синдрома.
Предупреждает развитие рака молочной железы, яичников, матки .
Предупреждает развитие старческого остеопороза.
Оказывает омолаживающий эффект, сдвигает гормонально-обменные процессы в сторону, характерную молодому организму.
Побочные действия
При при╦ме больших доз отмечается сонливость, диспепсические расстройства желудочно-кишечного тракта. Возможны небольшие отеки в первую неделю при╦ма. Сочетание с другими препаратами: не рекомендуется принимать с аспирином, ибупрофеном, а также с гормональными препаратами, угнетающими ЦНС.
Указания по применению
Одна или две таблетки за 30-40 минут до сна один раз в день. Хранить в сухом прохладном месте вне доступа детей.
http://www.oftalmika.narod.ru/
NEW 22.12.04 16:59
в ответ maxat_ol56 22.10.04 18:42
Прикреплённые файлы
NEW 05.01.05 00:23
в ответ maxat_ol56 26.10.04 18:17
Решать свои личностные проблемы.
Ритм сна и бодрствования.
Здоровый секс и саморегуляция.
Не увлекаться таблетками-снотворными!
Опасность заработать себе лекарственную
зависимость- таблеткоманию!
Сон, как голубь, на открытой ладони. Вы пытаетесь
его схватить, удержать, поймать, а он улетает!
Поезд которого ждут, никогда не прид╦т!
Читайте:Альфрэд Бирах "Победа над бессонницей" - можно
найти в интернете.
У Вас целая связка проблем в одном узле!
С уважением, Владимир Кукк
http://www.DrKukk.com
Ритм сна и бодрствования.
Здоровый секс и саморегуляция.
Не увлекаться таблетками-снотворными!
Опасность заработать себе лекарственную
зависимость- таблеткоманию!
Сон, как голубь, на открытой ладони. Вы пытаетесь
его схватить, удержать, поймать, а он улетает!
Поезд которого ждут, никогда не прид╦т!
Читайте:Альфрэд Бирах "Победа над бессонницей" - можно
найти в интернете.
У Вас целая связка проблем в одном узле!
С уважением, Владимир Кукк
http://www.DrKukk.com