когда люди нарушают природный обмен веществ и заставляют организм получатъ энергию не из еды, а из жира, то этот ненормалъный для обычного человека путъ извлечения энергии из жира (как любая хим. реакция- смешали два вещества, а получили не толъко то, что надо, но и еще доп.вещества в остатке) сопровождается выделением кетонов (токсинов), которые отравляют организм...эти токсины необходимо обязателъно выводитъ (болъшим потреблением жидкости как минимум)- иначе происходит отравление организма- вплотъ до потери сознания, комы...

ну, я не скажу, что мне прямо очень много от неё надо, если честно
для меня скорее просто средство дисциплины, чтобы каждый день чуток себя помять

Я уже поняла, что от МОЕГО вопроса ветка уже далеко улетела ))))), поэтому буду поддерживать существующий разговор.
Я что-то не пойму: вы принципиально ПРОТИВ похудания?
А какже люди с избыточным весом? Какой бы щадящий режим питания, чтобы похудеть они не выберут, в любом случае для них это будет стресс и нарушение обмена веществ, нарушение образа жизни, нарушение режима питания, нарушение привычного качества жизни и т.д....
Это только ПОТОМ, кто пройдёт через это, они будут благодарны и здоровы. Но сначало, это многие и многие лишения, психологические трудности и да, потребление энергии из собственного жира.
-----
И почему желание сбросить лишний вес (у кого-то он 3-4 кг., как у меня. А у кого-то 10, а у кого-то и больше) - вызывает у окружения столько паники и недоверия, и сразу к лишним кг. желающего это сделать, приписывают на будущее и анорексию, и магерсухт, и обмороки, и бесплодие и т.д..... ?
Мне не понятно . Но это вопрос риторический, на него можно не отвечать

сбросить лишний вес наверно хочет каждая первая женщина,только вопрос в том,чем вы готовы пожертвовать??если своим здоровьем и за счет этого похудеть,то не слушайте никого и пейте порошки,таблетки,медикаменты!вам вполне реально ответили,чтоб сбросить 2-3кг достаточно отказаться от сладкого,мучного и не кушать на ночь!заняться спортом хотябы прыгайте на скакалке,если нет времени и сил ходить в зал!я пробывала этот альмозет только утром и вечером результат ноль похудения,а вот почки стали болеть,врач сказала,что эту химию срочно прекратить(ЭТО ПРИ ТОМ,ЧТО У МЕНЯ ПОЧКИ ЗДОРОВЫ СЛАВАбОГУ)там ведь чистый белок и его не все могут нормально переносить,это спортсмены при физической нагрузке для мышечной массы его принимают!думайте сами,решайте сами пить или не пить и будет вам счастье!

Когда мне было 29 лет, у меня была приятелъница, которой было 39 лет и было в ней около 115 кг, хотя она всем говорила, что 82.Худела она постоянно, но не худелосъ. Мама этой приятелъницы ее утешала и говорила "Нина, это уже не от котлет, а от лет"
По поводу похудения, ИМХО:я против медикаментозного похудения по указанным выше причинам...(ну это если здоровъе важно! я , исходя из собственных приоритетов , посчитала нужным вам написатъ то, что написала выше- риски, последствия. Хотя, тут вдруг подумалосъ, что если вы страдаете от избыточного веса- страдаете душевно, много, считаете лишний вес, например, причиной неудачной личной жизни и тд до такой степени, что лишний вес подвергает опасности ваше душевное здоровъе, стает причиной неврозов и тд, и вы готовы на все, чтобы избавится от лишних кг- то это ваше дело и ваше право!!!)
Я лично приемлю похудения толъко путем сбалансированного питания и спорта!
И еще:
Если вам уже в районе 40, то привыкайте к мысли, что происходят гормоналъные изменения, замедляется обмен веществ- при прежнем режиме питания вы будете набиратъ вес и не пониматъ, почему так происходит- те же продукты ежедневно кушаете как и прежде, а вес прибавляется, и как в былые времена, за неделю быстро не скидывается.., поэтому оставатъся стройной можно толъко путем уменъшения потребления сладкого и мучного...ну и спорт- обязателъно...

да потому что на самаом деле никто не видит такой острой необходимости пить таблетки в вашем случае.
2 кг -это вообще что??? что за острая необходимость прибегать к таким мерам?ваше конечно дело-травитесь,но вы же сами написали
что сил нет мотивации нет - наверняка стресс присутствует. сресс + таблетки возможно приведут к проблемам с желудком(в лучшем случае).
на те же 2 недели можно полностью отказаться от быстрых углеводов, дробное питание в конце концов ...
все лучше чем порошки.тем более сами сказали что спортом занимаетесь,а это как не как режим.(если он есть конечно,а если нет то в общем понятно почему 2 кило сбросить очень хочется но не можется)
про анорексию кстати не вам писали,но извините что в вашей ветке.

только поддерживаю! 2 кг. - это незначительно. Читала где то, что вес тела колеблется в течение суток в пределах 2 кг (за счет воды, уровня гормонов) - это норма.
Если очень надо - можно убрать за счет мочегонных (типа фуросемида).
По поводу Almased: это не чистый белок, как выше написали, состав там сбалансированный, чтобы заменить питание. Но я его не выдержала, от этого вкуса рвать начинало.
И у меня все равно были головные боли, как при любой диете - работать невозможно
А для результата можно просто голодный день раз в неделю устраивать вместо диетных подвигов.

вы знаете, исключить из своего питания не очень полезные продукты - это не нарушение режима питания и не ухудшение качества жизни.
Я изменила (частично) своё питание - качество жизни улучшилось, стреса никакого не было, обмен веществ тоже вроде бы не нарушился, режим питания не нарушился.

Я же просто МНЕНИЯ хотела послушать. Об ОПЫТЕ спрашивала. Сама я ещё никогда таблеточно-порошочной терапии для похудения не принимала.
А до обсуждения в этой ветке и названий этих порошков и таблеток не знала.

да вам свое МНЕНИЕ об ОПЫТЕ уже высказали))) и мнеия разделились,но вы ведь для себя уже все решили.
упорно не замечаете советов о том как сделать это правильно и не навредить здоровью .
еще раз извините что влезла со своими глупыми советами

Муж моей мамы, мужчина в теле всегда был, а потом и диабет прибавился с инсулином, и за последние три года ужасно растолстел.
Немец.
Еда и ни в чём себе не отказывать на первом месте.
МЕЧТАЕТ похудеть. Лежит на диване в булках и мечтает. И при чём искренне !
Мама пыталась ему подсовывать мясо, но с ОВОЩАМИ. Молоко к кофе не 3,8%, а 1,5%. И все тарелки поменяла на более мелкие. Театр делает.
Разговаривали. К врачу ходил уменьшать желудок. Врач, конечно же под нож не положил, а скахал, что нужно перед ОП всё испробовать и если ничего не поможет. только тогда операцию делать.
И расписал план питания на пол года. Я посмотрела. Меня бы разнесло от такого режима уже через недею бы.
Он три дня посидел на таком режиме ,весь изголодался... и всё.
Но похудеть то он всё-равно хочет. Ему самому тяжело ТАК. Он активный. Любознательный. Путешественник. А тут не выйти, не пройти. В машину в свою не помещается уже почти. Ему вещи трудно подобрать. Какой спорт то ему? Хотела на новый од подарить ему ручной велосипедик..., ну чтобы хоть какое-то движение было.
Но подумала, что во1-х обидется.
А во-2, не будет он его крутить.
И ОТКАЗАТЬСЯ от привычной ЕМУ еды он не может. Вернее может, но только часов до 5 вечера. Он строго худеет. А потом...... вся ночь его.
Вот в таких случаях, я двумя руками за какую-то терапию в похудении. За препараты, которые притупляют чувство голода и тягу к сладкому.
Плюс, конечно спорт (понятие растяжимое) и дисциплина!

И ничего я и не решила ещё
Я "пробиваю" в интернете ЗА и ПРОТИВ всех этих шейков, о которых девочки писали.
Составы меня не испугали. Я бы даже сказала, очень даже достойные составы... Просто, может уж лучше и вправду выпивать стакан йогурта с ВЕРОЙ, чем порошки.
А таблетки - нет. Таблеток боюсь и не хочу.

Внимание! Сейчас приедет искренний комплимент
Спасибо, что реагируете на мою ветку. Спасибо, что неравнодушны. И спасибо за ваше мнение!!!
Правда!

вы , по видимому, сказочница и вообще ничего не знаете о питании людей, которые на инсулинетам каждая макаронина на учете и каждые полстакана молока, а вы пишите про какие-то булки, в которых он лежит...

Это мой случай, после того, как 8 месяцев я просидела на системе "schlank im Schlaf"
Начались серьезные проблемы с почками, проходила уже серьезные обследования, и все пожимали плечами. Пока я сама не обнаружила, что только съем молочку, так и боли начинаются. Быстро со скочила с системы, наладилось потихоньку все, но сейчас дело пошло на прибавку кг, а я боюсь уже любую систему пробовать. Мало кушаю, уменьшаю порции, начинает желудок болеть. Вот что таким делать, как я?

Вот в том и дело, что я знаю. Ему , как только инсулин прописали, я всё проштудировала и на тот момент казалось, что даже больше врачей знаю (утрирую, конечно)
И как тогда, так и сейчас "капаю на мозги"! И ругаю! И вмешиваюсь! И поддерживаю. И пытаюсь вытащить на прогулки. И ужасно раздражаюсь по поводу подобного поведения питания и образа жизни!
И мама моя сначало как-то помогала ему, и питание продумывала, и закупки соответсвтенно, и чтобы не ущемлять его, и пр, и др....
Но когда человек сам не стремится ...
Вернее стремится, но так, чтобы ничего не менять и никаких сил не прикладывать - это (МЕНЯ) бесит!
Он 2-3 белых булки на завтрак съест (что дацу - даже говорить не буду), а потом идёт и колит себе не так как надо, а больше. Причём на глаз. ну конечно, он же чуть (?!!!) больше и поел...
Кто его так научил? Кто надоумил? Где он вычитал? Но он так делает ВСЕГДА!
Обильный ужин - дозировка шприца выше.
Я ему как-то в сердцах сказала, что культурный человек - это не тот, кто умеет ножом и вилкой управляться и дверь перед дамой открывает.
а ТОТ, кто следит за своим здоровьем. И НЕ для СЕБЯ, а для тех кто с ним рядом. Потому что, если ОН в порядке, то он может заботиться и быть рядом со своим близким окружением.
Так он обиделся. Типо, получается он не культурный. а я ему говорю - конечно! Получается, что не культурный, потому что думаешь только о своём животе. А что шприцы колишь без всякого режима - эгаль. Что ешь без ограничения - эгаль. Что не дай бог что случиться и что маме моей делать с ним и как спасать и ретовать... Всё по фиг!
И я обиделась.
...Потом отошла , конечно....
И уже год он Арбайтслоз. И год не встаёт с дивана. А что на диване делать? Только смотреть ТВ и есть.
А уж вечером- ночью................ - это вообще его время!
Я маме говорю - давай я замок куплю и повесим на холодильник. И будешь закрывать после 6 вечера.
Она в сердцах взяла и сказала, что так сделает, а он развопился, что он диабетик и если сахар упадёт, а холодильник на замке, то что ему тогда умирать?
(а на минуточку, сахар у него всегда под 180-200)
Ужас! Короче!
А вы говорите, сказочница...

не знаю...у меня сейчас у самой проблемы- дефицит железа в организме: за последние 2 недели я , наверное, скушала говядины болъше, чем за всю свою жизнъ...обследовали на всевозможные внутренние кровотечения-ничего не нашли, а анализ крови был такой, что я, вроде как в полуобморочном состоянии приехала из голодной Африки в состоянии полного истощения...какие диеты???тут бы лысой не остатъся, чтоб зубы не повыпадали, ногти не расслоилисъ, зрение не упало...хотя один позитивный момент во всей этой ситуации я все-таки нашла- у меня аристократическая бледностъ кожи

Ого! 8 месяцев , мне кажется, для любой системы и диеты многовато.
Я, конечно ЗА похудение идиету, но только на начальном этапе, когда нужно сдвинуть организм.
А уже потом, я целиком и полность ЗА ОБРАЗ ЖИЗНИ и правильное ПИТАНИЕ.
Ведь на этих слимах, порошках и диетах ВСЮ ЖИЗНЬ невозможно же...
Вы восстанавливайтесь! Заводите организм вместе с врачом, желательно.
Здоровья вам и сил! (и всё-равно, красивой фигуры )

Да, именно в такие моменты мы и пониманием, здоровье важней!

Не переживайте...при таком образе жизни не долго ему осталосъ..если ему плеватъ на вас и вашу маму, то почему вас должна волноватъ его полнота и его отношение к своему здоровъю?

Потому что он муж моей мамы. А мама - моя семья. И вообще, он и моя семья. И он был всегда нормальный и хороший.
Вот как то так...