разрыв связок на голеностопе.как долго выздоравливать?
вот собственно вопрос,
нога подвернулась,рентген сделали,нету славабогу перелома, врач выдал шину,.сказал 6 неделъ носить ,не снимая.
больно и распухло.гадство.

это длинный процесс.
У самой был разрыв связок, так же носила шину, потом недель 8 ходила на кранкенгимнастику, мне там массировали ногу, восстанавливали..
Врач сказал, что бы я на долгое время забыла о каблуках, и перешла на удобную обувь, на устойчивой (он имел в виду на плоской) подошве.
Но и сейчас через 2 года иногда даёт о себе знать. Если долго на ногах, то место опухает и болит.

ООО!!!

долго!
Советую купить ножной гидромассажер для восстановления кровеобращения.
И потом в бассейн ноги в воде разрабатывать, сидишь в воде и ногами болтаешь.
Про каблуки забыть.
Я полгода восстанавливалась

каблуки мне не важно,у меня работа-на ногах и фитнес жалко.

Выздоравливать минимум 9 месяцев, сочуствую У меня была такая травма - играла в волейбол, неудачно приземлилась.. Вам назначили физитерапию? Если нет - требуйте вместе в с лимфодренажем - помогает от отёков

6 недель сказали шину не снимать,сказал срастётся
но это у нот-арца бли,рентген сделали,опухлость сейчас большая,да.

http://foren.germany.ru/arch/health/f/21898856.html?Cat=&page=&view=&sb=&vc=1
у мну пару месяцев назад было. я и на ауто ездил (автоматик) и спортом пассивным занимался.
касательно ноги, сейчас третий месяц прошел опять играю в волейбол в лиге(уже как полтора месяца). самое главное чуствовать ногу, как чёто нетак сразу на скамейку запасных. Вес скажем немного килограмм 20-30 не могу ешё поднять сейча, при приседании с весом нога сразу опухает, но прыгать на одной ноге зато классно в волейбол научилсо :-)
Шину дома я снимал и всё время охлождал льдом , без льда я бы не поправился. Для етого использовал Гелевый 400мл лёд (хватает на 6 часов), не вздумай какие то там горячие компрессики делать. Лекарства болеутоляюшее и т.д. я не пил так как за рулём был и было всё ОК. Ногу шиной НЕ перетягивай, а то будет пухнуть!
первый раз "встать" было страшно, но когда я одел стартые снекеры мягкие то всё было ок. Обувь мягкая, широкая и удобная.
через 6 недель я не мог играть в волей а вот на 7 ой уже смог и даже немного бегать , но до сих пор спортом занимаюсь в врачебной шине что мне прописали.

сказал шину постоянно носить,и ночью тоже,так-то я хожу,больно правда и распух голеностоп,надрыв ,да, я слышала,как связки рвались,как будто ткань рвут треск такой.

да, он так сказал, но на самом деле если ты лежиш то спокойно её снимай. одевать её нужно на ночь так как ты ночью неправизвольно можеш ногой дернуть. во время хождения на костылях и т.д. но носить шину НЕ снимая ето явный бред. у тебя гипс был или сразу шина? Аиркрафт марка?

Шину не снимайте 6 недель "как доктор прописал", но Вам уже сейчас надо идти на Krankengymnastik mit Lymphdrainage, вам обязаны прописать 18 сеансов, главное - найти умеющего Physiotherapeuten. Это долго и нудно, но через 9 мес. я уже бегала на каблуках, чего и Вам желаю!

и почему её нельзя снять дома?

шину,шину с воздушной подушкой,ага

а кто прописывал физиотерапию?
хаус-арц?

ну вот, у меня от нее ноги пухли, я когда лежал и уверен был что всё ОК я её снимал ...

Achilessehne у вас?

не, снаружи и сбоку.

значит, могу рассказать про знакомую :) у нее Achilessehne отсутствует.
Всё началось с того, что с мотоцикла неудачно слезла - надрыв. Залатали. 4 недели с шиной.
Была физио прописана и все было хорошо.
Потом в один прекрасный день "хряк!" и ногу стало тянуть. Оказывается совсем оборвалась связка. Операция. Шурупами скрепили связку. на 4й неделе с шиной нога совсем опухла и пожелтела.
Связка вся загноилась. В итоге пролежала та дама 6 недель в больнице, врачи всё не могли решить что же с пациенткой делать, отсутствовал обычный Behandlungsplan; 3 раза оперировали 3 разных хирурга. Все умывали руки, якобы пациентка не моя. За это время инфекция сожрала всю связку. Они потом ранку прочистили и радовались, что воспаление на мышечную ткань и на кость не перешло.
В итоге оказалось, что воспаление пошло от шурупов. Тётенька эта не переносит цепей-колец-спиралей.
Женщине 50 лет, ходит хромает. Радуется, что вообще ногу сохранили. В ту больницу больше ни ногой :)

да уж...пестимистично.
а мы с мужем поспорили,надо к врачу или нет,я говорю-хирург сказал в среду к хаусарцу,а муж говорит-а что он тебе сделает-то?
типа сиди себе с шиной и холодом,пока не пройдёт.
может правда не надо или надо всё-таки?

сказал доктор6 недель-значит и надо 6 недель, если отеки-кладите ноги высоко,снять шину можно ,если ногу помыть надо и снова надеть, после 6 недель все остальное,если совсем внемоготу-покажитесь своему домашнему,он пропишет болеутоляющие и даст все советы по массажам,гимнастикам, и прочему,увидит какие-то отклонения-пошлет к хирургу снова