No body

No body

No body

Искала сегодня информацию о профилактики межпоз.грыжи и вот, что нашла:

http://www.medizinfo.de/ruecken/bandscheibenvorfall/vorbeugung.shtml
Но на других сайтах об этом ни слова....

Это не вполне удачно сформулировано. После рождения снабжение межпозвоночных дисков идет по сосудам, но к 10-20 годам они практически атрофируются и снабжение идет практически только диффузией через замыкательные пластины позвонков. С возрастом они кальцифицируются и снабжение дисков ухудшается. Днем диски находятся под давлением, и вода из них выдавливается, ночью они снова впитывают в себя жидкость, этот процесс естественно улучшает снабжение дисков - тут надо заметить, что диффузией в диск поступает не только вода, но и все необходимые питательные элементы. Ядро диска ведь не просто жидкость, это гель состоящий из полисахаридов, коллагеновых волокон, и хондроцито-подобных клеток. В результате кальцификации клетки недополучают питания и диск дегенерирует, что в итоге ведет неспособности геля удерживать влагу. Так что движение хоть и может играть свою роль, но это второстепенно - цикл тут в основном суточный. А уж пить без меры так и вовсе никак не влияет...

Жаль, а я уже понадеялась на то, что я неправильно проинформирована....

расскажу о дальнейшем моем состоянии.
Боли не такие сильные как были, но все равно без обезболивающих никак.Хромаю.Мышцы в больной ноге очень ослабли.
Выпросила я у своей врачихи направление на МРТ, потому как не нравится мне, что очень долго это все длится, да и последнее время у меня стали на ноге неметь пальцы, и цвет кожи на больной ноге темнее стал.
Вызвонили все МРТ в округе 100км. Самый ближайший термин на 16 августа. Так что скоро узнаем больше.
Страдаю от болей дальше.

вы всё в общую кучу свалили, растяжка на перекладине, растягивать позвоночник таким образом не всегда помогает, тем более 5 мин, вы сами повесите , сколько интересно выдержите!!!И от куда вы взяли ,что нужно пожизненное обезболивающие!!
k Avtoru
!Если где то рядом вы жили милости прошу, растянула бы вашей маме позвоночник, если только вы уверены что у неё защемление нерва....У меня муж на костылях ходил, 2 недели на больничном с защемлением нерва, такие рецедивы у него на протяжении 15 лет,и не какие обезболивающие ему прописанные ему в последний раз не помогали, в Индии работал там предложили ОП. Я в последний момент(проведение, судьба) я узнала к своей професси массаж пару новых упражнений, которыми и поставила мужа на ноги, через 3 дня он вышел на работу,с тех пор уже прошло 3 года.Растягивала позвоночник и свояку, ему хватило всего 1 сеанса, после которого он запрыгал уже как сумашедший!!!

конечно гража уйдёт, одно только что с упражнениями вы так долго выстанавливались!!!A здесь выгоднее сразу направлять на ОП

Здравствуйте!Вы не смогли бы описать,те упражнения или вытяжки,от которых уходит грыжа.Буду очень благодарен.Спасибо!

что за странный народ,,грыжу вы только сможите вылечить на ранний стадии (когда ещё нерв не защимлён и нет компрессии спинного мозга) а остальное это как с мёртвым разговаривать,,,да улучшенния могут быть но временно! я знаю ,после оп,,как заново родился!!

[цитата]У меня муж на костылях ходил, 2 недели на больничном с защемлением нерва, такие рецедивы у него на протяжении 15 лет[цитата]
трудно представить. еслиб мне кто кастыли предложил во время обострения я б сдох. сгибает не хило не всдохнуть не п... а тут тебе кастыли в руки суют.

попробуй встать к стене, как преступник вытянув руки в верх только под углом и пальцами ног с силой отталкивай пол в течении минуты. сделай это несколько раз и почувствуешь боль отпустит.

Здравствуйте!Большое спасибо за совет!Буду пробовать.

Молодец!

Сейчас до МРТ лучше быть осторожной в движениях: одеваться, вставать и т.д. надо только с прямой спиной, ничего тяжелее чем 1 кг не поднимать, чтобы не ухудшить ситуацию....
И до МРТ лучше даже с гимнастикой повременить, чтобы хуже не стало.

в том то и дело делают растяжку когда нерв защемлён, освождение защемления нерва.

Здравствуйте, упражнения очень характерные и их к сожалению не возможно описать, и в их специфике нужен кто вам будет их делать, или ищите знающего хиропрактиса в своей округе! Поправляйтесь!!!

не знаю, не знаю... меня вот очень долго лечили мануальной терапией, всякие гимнастики, плавание. массажи, электротерапией, растяжки и т.д. залечили, что у меня смещенный диск лопнул и отнялась нога... прооперировали, но повредился нерв т.к. был очень долго зажат, надо было раньше делать ОП, теперь уже два года занята, тем, что восстанавливаю функции ноги. Мало силы в ноге, не могу ни на носочки, ни на пятку встать, не могу по ступенькам вверх подниматьмя, если выхожу из машины с правой ноги, то левой больной ногой уже не могу шагнуть, приходится за штанину ее руками вытаскивать до сих пор нога немая, постоянно судороги и боли, отсутствует рефлекс Ахелиса, ступня не риагирует на райцстром и еще куча всяких последствий. Вот и сейчас я на куре, долечиваюсь.
Так что иногда нужно вовремя оперироваться.

Я говорю через что мы и что нам помогло. А то что ОП назначают сплошь и рядом ето ни для кого;((( не секрет. А у вас возможно нагрузка в весе или тяжёлое подняли, неужели в момент терапии вы почувствовали ухудшение, в момент плавания ни как , растягивание тоже ???Какие процедуры вы в тот момент получали??? Да ко всему забыла сказать что у мужа на протяжении нескольких лет нечуствителены были 2 пальца левой руки, но после растяжек и то не сразу а спустя 3-4 месяцев чувствительность также вернулась.

я два года лечилась мануальной терапией, в моем случаи это было как мертвому припарки, улучшений не было, все хуже и хуже становилось, пришлось оперировать. И теперь после ОП уже два года не могу восстановить функции ноги.