Вход на сайт
повышенное давление
NEW 31.08.04 00:32
Дорогие Форумчане 
как бороться с повышенным давлением????????
насколько серьёзно всё это дело
" я, это я.......а вы грехи мои, по своему равняете примеру)))))))"
как бороться с повышенным давлением????????
насколько серьёзно всё это дело
" я, это я.......а вы грехи мои, по своему равняете примеру)))))))"
NEW 31.08.04 00:46
К сожалению, это очень серьезно. У меня мама несколько лет мучается 
. Вам правильно сказали, что сначала надо причину выяснить
The foolish and the dead alone never change their opinions
. Вам правильно сказали, что сначала надо причину выяснитьThe foolish and the dead alone never change their opinions
The foolish and the dead alone never change their opinionsДураков ищите в зеркале
NEW 02.09.04 16:53 
...во-первых сама постановка вопроса уже неверна: почему "бороться"? Не надо никогда ни с чем "бороться", это ни к чему хорошему не приведет! Надо искать истоки, причины, Ursachen, почему давление повышается. Менять стрессовый образ жизни на entspannten. Я знаю, это легко говорить...
Питание очень важно. Ничего жирного, мясо желательно исключить, не курить, алкоголь - очччень в меру, лучше вообще ohne!
Зеленый чай правда очень помогает, но его надо пить литрами, не чашками!
Очень важно движение на свежем воздухе, обязательно каждый день хоть по пол-часа, но гулять, лучше в лесу или у моря.
в ответ !nathalie! 31.08.04 00:32
...во-первых сама постановка вопроса уже неверна: почему "бороться"? Не надо никогда ни с чем "бороться", это ни к чему хорошему не приведет! Надо искать истоки, причины, Ursachen, почему давление повышается. Менять стрессовый образ жизни на entspannten. Я знаю, это легко говорить...
Питание очень важно. Ничего жирного, мясо желательно исключить, не курить, алкоголь - очччень в меру, лучше вообще ohne!
Зеленый чай правда очень помогает, но его надо пить литрами, не чашками!
Очень важно движение на свежем воздухе, обязательно каждый день хоть по пол-часа, но гулять, лучше в лесу или у моря.
Ну и что, что ветер в голове? Зато мысли всегда свежие!
NEW 02.09.04 20:57
в ответ Julimaus 02.09.04 18:46
Моя мама никогда не курила, не пьет, соблюдает диету, лишним весом тоже никогда не страдала, спортом регулярно занимается,много гуляет, но это все без толку
The foolish and the dead alone never change their opinions
The foolish and the dead alone never change their opinions
The foolish and the dead alone never change their opinionsДураков ищите в зеркале
NEW 02.09.04 22:01
в ответ XeniaX 02.09.04 20:57
Ну во-первых у всех по-разному. Не у всех гипертония принимает хроническую форму, как это, видимо, произошло с вашей мамой. Во-вторых, даже вашей маме приходится соблюдать диету и вести определённый образ жизни, чтобы не было ещё хуже, не так ли?
Очень вам сочуствую, но не стоит переносить свой негативный опыт на других.
Очень вам сочуствую, но не стоит переносить свой негативный опыт на других.