повышенное давление

все мы знаем-прилив к голове. Моя мама тоже постоянно мучеется. От кофе не отказывалась. Вс╦ происходит внезапно. Приучила себя пить зел╦ный чай с лимоном. И если вдруг мне помогает одна таблетка, то ей иногда не обойтись и без тр╦х.

та же ерунда
The foolish and the dead alone never change their opinions

С моей "секретной информаций" любая страна проиграет войну!

???
The foolish and the dead alone never change their opinions

...во-первых сама постановка вопроса уже неверна: почему "бороться"? Не надо никогда ни с чем "бороться", это ни к чему хорошему не приведет! Надо искать истоки, причины, Ursachen, почему давление повышается. Менять стрессовый образ жизни на entspannten. Я знаю, это легко говорить...
Питание очень важно. Ничего жирного, мясо желательно исключить, не курить, алкоголь - очччень в меру, лучше вообще ohne!
Зеленый чай правда очень помогает, но его надо пить литрами, не чашками!
Очень важно движение на свежем воздухе, обязательно каждый день хоть по пол-часа, но гулять, лучше в лесу или у моря.

Насколько я знаю, можно бороться. Надо бросить курить, ограничить алкоголь, количество соли и холестерина в пище. Если есть лишний вес, снизить. А также заняться каким-нибудь посильным аэробным спортом: ходьбой, велосипедом или танцами.

Моя мама никогда не курила, не пьет, соблюдает диету, лишним весом тоже никогда не страдала, спортом регулярно занимается,много гуляет, но это все без толку
The foolish and the dead alone never change their opinions

Ну во-первых у всех по-разному. Не у всех гипертония принимает хроническую форму, как это, видимо, произошло с вашей мамой. Во-вторых, даже вашей маме приходится соблюдать диету и вести определённый образ жизни, чтобы не было ещё хуже, не так ли?
Очень вам сочуствую, но не стоит переносить свой негативный опыт на других.

извеняюсь за то что ввожу людей в заблуждение своей неправильной постановкой вопроса
так же сообщаю что произошла ошибочка давление оказалось после проверки сильно пониженно
" я, это я.......а вы грехи мои, по своему равняете примеру)))))))"

мы не курим и не пьём
мне посоветовали при пониженном давлении)))))))))пить крепкий кофе с коньяком и закусывать горьким шоколадом
" я, это я.......а вы грехи мои, по своему равняете примеру)))))))"

У меня тоже пониженное... очень помогает гранат, гречка
The foolish and the dead alone never change their opinions

у меня мног лет уже гипертония Сначала это было в тяжелой форме..до потери сознания Врач сваливал все на мой излишний вес Сбросила 20 кг...до сих пор ни один врач так и не объяснил мне толком в чем причина моего повышеного давления Говорят те же истины,что упоминаются тут С годами я поняла одно....надо избегать стрессов..плевать на все ..вверить в хорошее..думать о хорошим И ,если тебе приписали таблетки от давления,то строго их примать..возможно,что несколько лет подряд Все болезни находятся в нашей голове..не считая ,конечно,физической какой то инвалидности Я занимаюсь спортом ,в основном велосипед..от фитнесса пришлось отказаться Придерживаюсь диеты Давление ,конечно,иногда все-равно посещает меня,но это вполне терпимо

Наташа, ты себя плохо чувствуешь?
Когда у меня было пониженное - я себя всегда прекрассно чувствовала! И при 90 на 50!
А вот теперь повышается иногда... Вот это уже засада!
Никогда не позволяй действию опережать мысль!

А я вот при пониженном вообще ничего делать не могу, ни рукой, ни ногой пошевелить
The foolish and the dead alone never change their opinions

Инн я незнаю мене неделю назад в праксисе измерили, было пониженное
чувствую себя ужасно
неделю принимала капельки, вроде бы улутшилось состояние
сегодня снова головные боли
не мешало вы <Messgerät> приобрести
" я, это я.......а вы грехи мои, по своему равняете примеру)))))))"

Да-уж, хорошо когда знаешь повышенное или пониженное. У меня еше в школе было раз 90 / 60, через
полчаса 140 / 80 и ето без каких-либо лекарств.
До сих пор время от времени мучаюсь. При повышенном очень помогает греипфрут, мою свекровь пару раз увозили на скорой , зашкаливало за 200, не могла она ети греипфруты есть, но после второй екстренной "поездки" мне удалось ее переубедить. Теперь самое высокое 140 да и то редко !!!
А вот что при пониженном делать ? Кофе не помогает или в крайнем случае на час а потом опять начинается, не могу -же я каждый час пить кофе ?! Да и не любитель я.
Что будет с нами под 60 ?

Приобрети, только не на запястье, а на предплечье который меряет. А ещ╦ лучше - механический тонометр.
Никогда не позволяй действию опережать мысль!

а я грейпфруты не могу переносить
" я, это я.......а вы грехи мои, по своему равняете примеру)))))))"

Инн а мож посоветуеш, от какой фирмы приобрести Я ж дуб дубом насчёт этих приборов
" я, это я.......а вы грехи мои, по своему равняете примеру)))))))"

Наташ у меня за 55 евро, меряю каждый день, так как надо мне следить за моим давлением.
Фирма у меня одна из лучших "Tensoval".....на предплечье одевается. Купи конечно если проблемы у тя с этим.

Анют поделись секретиком))))))))где купила
" я, это я.......а вы грехи мои, по своему равняете примеру)))))))"

Котик да просто зашла в аптеку, говорят там лучше всего такие вещи покупать...ни каких эбай и т.д.
Такое должно быть новое.
Только мой тебе совем не покупай ни в коем случае который на запястье, только нормальный на предплечье электронный. КОторый на кисть одевается быстро ломается и показывает не точно.
Я пороюсь в нете может найду картинку и прикреплю сюда.
Зайди в аптеку и спроси у них эту фирму.

Натуська нашла один в один как у меня. Смотри. На эбей он стоит 54,95 евро новый вроде.

Анют пасибки большое за картинку, теперь имею хоть представление как он выглядит, этот приборчик
в скором будущем наведаюсь в аптеку и буду инструкцию по использованию усердно изучать
" я, это я.......а вы грехи мои, по своему равняете примеру)))))))"