Подскажите, что делать. Прям незнаю, с ноября всё время болею. От одной болезни вылечусь, через пару дней причепится другая и так уже 4-ий месяц. Врач уже сам беспокоится выписал Umckaloabo. Но что-то эффекта не вижу. Может другие эффектные средства для востановления слабой иммуной системы.
Пела барсучий жир, приминала Витамин С, Магнезиум, ела чеснок и лук, что ещё надо.......

"...через пару дней причепится другая и так уже 4-ий месяц"
Опишите коротко о каких болезнях речъ?

Цинк и селен вроде стимулируют иммунную систему. Посмотрите в Россмане или ДМ наборы витаминов, на них написано обычно, что стимулирует.
Кроме лука и чеснока желательно вообще здоровое питание (много фруктов и овощей, особенно сырых, мясо в достаточном количестве), побольше бывать на свежем воздухе, заниматься спортом, избегать стресса.

фрукты, свежий воздух, это всё само собой. Спортом я уже месяц не могу заниматься, потомучто воспаления лёгких было. Сейчас организм слабый, нагрузку нельзя.

грипп, ангина, восполения лёгких, потом просто наморк, опять гланды, потом Sinusitis и т д

Можно ещё Эхинацею ( Echinacea) попить

вот почитайте (только не поленитесь все прочитать ),
femidav давал ссылки, я себе в норку утащила:
http://tanchik.livejournal.com/385715.html#cutid1
http://tanchik.livejournal.com/385811.html#cutid1

Курите ?
Исключили ли внешний фактор(сквозняки,переохлаждение) ?
Мне в прошлом году помогли гомеоп. капли. (Immudynal). Принимала их после 2 курсов антибиотиков.
Ещё очень важно- даёте ли вы организму отдохнуть и восстановиться. Если в былую нагрузку по привычке - заболеть заново легко.
Ещё один нюанс: настаивала бы на проверку иммунной системы, чтоб врач проверил по полной.

На море поедьте если можете.
А если нет то сок попейте мандариновый свежевыжатый, помогает

попробуйте попитъ Hylak с анцилофидными(не знаю, правилъно ли написала) бактериями.
мне помогло от бесконечных простуд. недостаток - крЕпит

вот это уже поближе к здоровью, спорт, свежий воздух лечат, и правильное питание

мне про её говорили, только вот,я не знала как правильно тназывпется, спасибо

на море только летом, так как отпуск

Здравствуйте! Вы прям мысли читаете :)) У Вас была тема недавно "как лечить насморк", я подумала что надо об иммунитете поговорить, но времени у меня очень мало, некогда писать.
Вы, пожалуйста, сейчас успокойтесь, организму нужно время восстановиться. Вы принимали антибиотики? Сейчас - прогулки на свежем воздухе, умеренное питание и спокойствие,главное - спокойствие.
Посмотрите хороший фильм, прочтите книгу - Чехова или Зощенко... Все будет хорошо.

P.S. Еще вспомнила, одевайтесь "по сезону", головной убор, увы, сейчас тоже нужно носить, если водите машину - не выбегайте из машины раздетой, даже из парковки. (У меня это проблема н1, "сейчас я здесь быстренько пробегу") Замерзать запрещено!

А может у вас психосоматическое растройство маскируется под болезни ?
Сходите на консультация к психотерапевту

попробуйте Lapachotee, на литр воды 2 ч.л. чая , 5 минут варить, 15 минут отстаивать с 2-ма ломтиками лимона.

прочтите книгу - Чехова или Зощенко.. когда температура, не до Чехова и тем более если надо ещё на работу. Спасибо, конечно
конечно принимала, ангина, восполения лёгких.

кошмар

спасибо

Как Вы относитесь к закаливанию? Не побоитесь "шокотерапии"/креотерапии?
Это я к тому, что хочу Вас сразу предупредить, что имею ввиду не обтирания, ни контрастный душ, а обливание холодной/ледяной водой из ведра(или какой другой ёмкости). Меня в своё время подтолкнул к этому постоянно болеющий ребёнок. Я его так вылечила от бронхитов/воспалений лёгких, раз и навсегда(ему было 3 года, не проходило и 2-х месяцев, и снова одна и та же картина: антибиотики(уколы, таблетки). Мне понадобилось в целом (обливание и массаж) около 6 месяцев, чтобы восстановить ему иммунную систему. День за днём, упорно, иногда в день по 6 раз. Обливала даже при повышенной температуре. (Das ist der Sinn der Sache!)
Такой вид закаливания быстр и самое главное действеннен!
Начинала с себя, опробировала(обливание), потом начала его обливать. Что происходит в организме после обливания холодной водой? Происходит тааакая встряска в организме, кровь насыщается лейкоцитами и лимфоцитами, эритроцитами и гемоглобином, а также гормонами.
Если у Вас от одного только прочтения этой информации волосы встают дыбом, то это не для Вас. Нужно иметь смелость и решительность, а самое главное жгучее желание выздороветь, и иметь здорового ребёнка. У меня тогда сердце кровью обливалось, когда моего малыша закалывали антибиотиками, казалось, этому не будет конца.
Эффект выздоровления после обливания был у нас налицо.
Думайте, решайтесь, если будут вопросы, спрашивайте.

а как сделать холодную воду в домашних условиях ледяной?

Собственно, только, если вы имеете вместительную морозильную камеру, тогда можете ок. 10 литров туда поместить (не замораживая). А если нет такой возможности, то придётся пользоваться тем, что течёт из крана с холодной водой. Но, к счастью зимой вода на несколько градусов из под крана холоднее, чем летом. Но даже обливаясь такой водой, Вы будете иметь положительный результат.

да, я начинал обливаться и чувствовал себя лучше и бодрее. Но потом в квартире с приходом зимы холодно стало и обливаться расхотелось. сейчас хочу возобновить

В квартире соответственно, при таком образе жизни, Вам не захочется иметь комнатную температуру выше 20°С. Если же она будет 25°С - 30°С, как это у некоторых бывает, то о каком эффекте закаливания можно говорить?!

расскажите поподробнее пожалуйста!
как начали? я вот все хочу начать обливатся, тоже "вечноболеющая", сеичас хоть поменъше так как упорный каждодневный спорт с весны по осень помог, но все же...
как приучить организм к холодной овде? мне даже при температуре +22 холодно.
Летом в бассейн "погружаюсь" 15 минут. А не будет ли шока для сердца? "остановки сердца"?? у меня иногда, когда вода прохладная, в душе например или бассейне бывает как бы мимолетное захватывание духа, как бы обморок на пару секунд. Не будет ли опасно?

В том то и дело, что никакой особой подготовки не делала, только ментально, настраивала себя, стоя в ванной.
Если у Вас здоровое сердце, то никакой остановки его не произойдёт.
Если всё же такие подозрения имеются/диагноз, тогда я бы посоветовала щадящий метод: сначала постоять под тёплым душем(не горячим) несколько минут, затем облиться водой пару градусами ниже и только потом холодной. Можете понижение температуры воды растянуть на дни/недели. Что ещё важно: после обливания постоять на коврике минуту/две не вытираясь, а потом промокнуть себя полотенцем, но не растирая тела.

НП Кончайте фигню советовать. Ещё нигде и никем не показано, что закаливания положительно влияют на иммунитет.

Здорово! я тоже люблю "водные процедуры" :) Ребята, а любители сауны есть?

Понимаете, Вы молодая женщина и такой набор не приходит в одночасье. Вы на больничном были или весь этот компот на ногах с антибиотиками перенесли? ( спрашиваю, потому,что смущает фраза "температура...еще и на работу"). На какую работу нужно ходить больной? У Вас есть дети, бытовые нагрузки? Книгу почитать предложила как способ отвлечься, "собраться с духом".

я так за 3 дня на ноги встала, все спрашили какое чудо-средство принимаю.

есть-есть.. Кстати, очень укрепляет имунную систему, только если ходить регулярно. Я примерно год уже опять хожу регулярно в сауну, стараюсь раз в неделю, после сауны купаюсь на улице в бассейне, даже при морозе. Так вот с тех пор ни разу (тьфу-тьф-тьфу) не болела простудой. Самое большее, что было, это чуть-чуть насморк, и то ненадолго, и даже насморком назвать нельзя, просто как бы неприятно. А раньше у меня как минимум два раза в год была такая простуда, что надо было принимать антибиотики.

Пожалуйста, не сердитесь за такой совет, но сделайте тест, чтобы исключить заболевание СПИДом.
Предвижу Ваше возмущение, но посмотрите сами, с чем пришлось столкнуться моим друзьям. Их близкая родственница в почтенном возрасте - слегка за 70, весь последний год чахла от каких-то простуд, кашля, болей в горле, похудела сильно, слабость - прошла детальнейшее обследование и в кранкенхаусе, и множество амбулаторных исследований - никакого внятного диагноза все никак не могли поставить, в конце года чуть не загнулась - тяжелейшее воспаление легких, попала в другой кранкенхаус, там и поставили диагноз - HIV-инфекция в терминальной стадии. Сказали, что могла им уже лет 10 страдать. А проблема в том, что здесь, как оказалось, не проверяют на HIV, когда человек идет на операцию, готовится к госпитализации, или женщина посещает гинеколога, как было в России. И человек может быть инфицированным и не иметь об этом ни малейшего представления. И инфицировать других. И, что очень странно, никто из врачей не собирается выяснять, откуда могла прийти эта инфекция и как распространиться дальше...
Очень надеюсь, что у Вас ничего подобного нет, но организация профилактики распространения ВИЧ вызывает, мягко говоря, шок...

я сауну тоже люблю, но это дорогое удовольствие

спросите вашего врача знает ли он о Sanum-Therapie. Очень многие врачи прописываю Haptene (=Мембрана различных/соответствующих) бактерий.
Приём оных ведёт к производству соответств. антител.

Может вам поискать причину происхождения этих болезней, ваш дом сухой нет ли там грибков, плесени или климаанлаге. Я не врач но смотрела передачу где на эту тему говорили этот вирус тяжело вывести из помещения, ципляется за слабую имунную систему. А сама я начала обливания, очень бодрит. Желаю выздоровления.

исключите стресс.
Витамины попринимайте. Например Orthomol immun
Хорошо питайтесь.
В исключительном случае попробйте гаммаглобулин

ну как говорится, не дороже денег;-) раз в неделю можно себе позволить.
особенно если учесть, что это помогает экономить на лекарствах...
Кстати, можно записаться в фитнес-студию, в которой есть сауна, и польза, и удовольствие двойное плюс может оплатить арбайтгебер.
Моему мужу, например, шеф оплачивает фитнес всем, кто принесёт справку о том, что действительно не реже 5 раз в месяц занимается там.
А при фитнесе есть и сауна.

Oh..., Sie schon wieder...

Отвечаю на Вашем же сленге: Es ist mir völlig Banane, was Sie dabei denken.

А какое мне ещё показание нужно было, если мне сама лечащий детский врач этот метод порекомендовала; удостоверившись сама, что классическая медицина versagt hat.
Für mich ist viel wichtiger, dass mein Sohn seit dem keinen Bronchitis/Lungenentzündung bekommen hat. Ich brauche keine weiteren Beweise für diese Methode. Punkt.

Конечно, кто обливается, тот я думаю всенепременно любит сауну. Я её просто обожаю, стараюсь по меньшей мере один раз в неделю посещать, если 2 раза получается, то вообще замечательно! Вот там-то как раз великолепный пример, как можно закаливать своё тело. Из 100°С сауны нырнуть в холодный бассейн: Herrlich! А если ещё и снегом разотрёшь тело: WOW!(есть такое в некоторых саунах, у нас в регионе нет проблем с выбором саун)

Здравствуйте, я себе и сынули укрепляю иммунитет приёмом каждый день по чайной ложечки алоэ, витамины, минералы и зарядка, море.
Моему сынули 3 годика, и мы ходим на частные занятия, и только одни, так-как все часто болеют)
кому интересно могу поделиться)