меня прооперировали в конце октября. вот пока дома на болничном. но сил нет никаких. по утрам еле из кровати выползаю. ничего делать не хочу, хотя операция уже давно была (удалили гланды). в понедельник мне уже на работу, а сил нет никаких. подскажите что попить чтобы более-менее оклематся? - подруга посоветовала гранатовый сок пить, говорит поднимает енергию. иначе в понедельник на работе буду вареной мухой.

корень женьшеня - хорошая вещь...

он в аптеке есть? или в россманне или дм?

Гранатовый сок - не только источник витаминов и энцумов для метаболизма, но и имеет лёгкое антивиральное деиствие.
Орехи - тоже источник энергии. Маточкино молочко тоже хорошее средство. У меня в семье помогает мумиё 2х200мг профилактически и 3х200мг при заболевании.
1-2 Апельсина в день, 2х1стакан воды с 1ч.л. яблочного уксуса и 1ч.л. мёда, овсянная каша с мёдом - наипростейшие возможности поддержать силы.
Мой любимый способ: в михере горсть руколы, фельдсалата, петрушки и.т.д. - всё что зелёное, к нему 2 яблока или груши или киви - всё что есть под рукой , к нему 1 Апельсин и 1-1/2 лимона, 2 ч.л. мёда и 2 стакана воды - цсё смиксировать в одну однородную массу - тут Вам и витамины, и ензумы, и хлорофил, и множество аминокислот. Я такую микстуру пъю часто (вкусно). Вообще, люблю простенькие рецепты и способы, чтобы ни время ни деньги не отнимали. Как говорится "Klein aber Oho"
Я никому не советую вырезать гланды осенЭю или зимой. Организм перестраивается на зимнее время, иммунная система тоже. Гланды =привратник у ворот, имеет свою важную функзию.
Организм легче переносит их потерю в тёплое время, когда иммунная система немного от температурных перепадов и их последствий на организм отдыхает.

овсянку с медом ем каждое утро. только как-то она на меня не дейтсвует - сил нет все равно. значит надо еще что-то.
значит надо таки гранатовый сок попить.
врач наоборот советовал удалят гланды в холодное время года. вот, осенью и удалили. только сейчас я вся такая вялая, что хоть волком вой. ничего делат не хочу, из-под одеяла вылезат не хочется.
все зеленое в миксере смешать - хм..интересно, надо будет обязательно попробовать. спасибо за совет.

если никаких сил на работу нада завтра снова к вр. пойти и попросить еще неделю больничного.
иначе в таком состоянии раотатъ-другие болячки подцепятся.
гланды так просто тоже не удаляют,значит там инфекция сидела постоянная,вот от этого и слабость.

я уже 3 недели на больничном. с работы выгонят на фиг.
да, гланды постоянно были источником инфекции. вот их и удалили.

На всякий случай попросите врача проверить гормональную ситуацию щитовидки: ТШ, Т3!, Т4
Предположение: возможно наличие латентной недостаточности щитовидной железы (была не так заметна на фоне постоянных воспалений гландул).
Если подтвердиться, то одних енергетических продуктов мало.

ТШ, Т3!, Т4 - ето на немецком? и что такое?

TSH, T3, T4
показатели нарушений/ или ненарушений щитовидной железы

ага, все ясно. :-) спасибо за разьяснение

Я вас так понимаю с этими гландами. У меня хронический тонзиллит в стадии ремиссии. Врач, хоть и поставил такой диагноз, но удалять не стал. В принципе, они меня редко беспокоят, но если после стрессов, нагрузок падает иммунитет, то тогда начинается. 5 лет назад был просто ужас, помогла гомеопатия (она, кстати, прежде всего имунную систему восстанавливает) и эфирные масла. Я ими и дышала, и горло полоскала.
Вам бы сейчас в как.-ниб. теплую страну с морским климатом для восстановления, хотя бы деньков на 10.

Как вариант,что это от расслабленности за эти 3 недели.
Начнете шевелиться,ходить,работать,всё нормализуется.

Если немедленно нужны силы, то карнитин , продают везде и в ДМ , Carnitin. Я пью в таких случаях семья подорожника,
Flohsamenschalen, уж незнаю почему он так силы даёт уже минут через 20-30, вообще он совсем от другого в описании, сам подорожник при упадке сил да, помогает, а почему семена его, незнаю. Продаётся кажется в реформхаузе, дочь покупала. Осина восстанавливает силы, после болезни. Ещё силы даёт аминокислоты (белок), голова от них ясная, я покупаю в ДМ Альмасед 16€, но последнее время фирма das gesunde plus, diät vitalkost в ДМ продаёт точно такой же состав, но 7.95€.
Из фруктов, груша, хурма, сечас она везде продаётся, виноград, папайя ещё и горло ваше вылечит, если осталось воспаление, просто от одного даже фрукта.
http://www.inflora.ru/diet/diet363.html груша
http://www.beauty-fitness.ru/articles/2008/12/9/134/16/ хурма, ещё снижает давление

на последнего.
гланды стали жутко рыхлыми, с пардом.....гноем. онпостоянно собирался на них. вот их и удалили. мне еще 2 года назад ето врач предложил, но я тогда отказалась. а сейчас они стали в дырку, как сито, где и собирался гной.
воспаление уже вроде прошло, могу почти нормально кушать. только сил нет никаких. завтра пойду в дм покупки делать. или карнитин или подорожник, а может и то и другое куплю + гранатовый сок. надо что-то делать, иначе на работе в понедельник умру.

витаминки купи : Be-Total Plus
читай!

приФет пропажа!

попробуйте Schüssler-Salze:
http://schuessler.dhu.de/sortiment/tabletten/nr-3-ferrum-phosphoricum.html
http://schuessler.dhu.de/sortiment/tabletten/nr-5-kalium-phosphoricum.html
цена упаковки в 200 таблеток в аптеке ок. 7€

Почитайте эту заметку. Похожи ли ваши симптомы на эти.
Медики: на Земле началась эпидемия усталости Материал предоставлен изданием Радио Голос России
Медики констатируют: повсеместно стремительно распространяется странная болезнь, диагностированная самими людьми, страдающими от нее. Ее основной симптом – постоянная усталость, рассказывает The Daily Mail. Между тем, как показывает практика, лишь у каждого пятого имеется реальное заболевание, провоцирующее утомляемость.
Надо сказать, многие знаменитости уже заявили, что страдают от постоянной усталости. Например, актриса Гвинет Пэлтроу и дизайнер Донна Каран пытаются, по их словам, «повысить щелочность крови», дабы справиться с таинственным недугом. Эксперты же объясняют сложившуюся ситуацию так: все мы страдаем от «электронной бессонницы». Чтобы избавиться от усталости, необходимо просто выключить телефоны, ноутбуки и прочие устройства, которые не дают нам нормально спать по ночам.
Однако в Интернете с каждым днем растет число форумов, посвященных причинам хронической усталости. Так, еще две версии – гипотериоз (снижение активности щитовидной железы) и «адреналиновая усталость», известная также как «синдром XXI века». Его симптомы, помимо усталости, включают проблемы с пищеварением, сном, нервозность, боли. Согласно данной теории, во всем виноват стресс, «изнашивающий» надпочечники. Синдром хронической усталости (СХУ) делает молодых, прежде активных людей нетрудоспособными на 50-80%. Меж тем больничного они не получат: официальная медицина такой недуг не знает.
По словам профессора эндокринологии Оксфордского университета Джона Васса, большое количество пациентов обращаются в частные клиники, проверяя у себя наличие «адреналиновой усталости». Те, в свою очередь, выписывают стероидные препараты, подавляющие адреналиновую систему мозга и человек в итоге сталкивается с повреждениями печени, сердца, снижением либидо, скачками настроения и необоснованной агрессивностью, пишет ИТАР-ТАСС

привет пропажа, привет!! наконец-то ты нашлась!!
почитать-то про витаминки можно, толко понимаю не все (особенно, "почему необходимо") надо моего переводчика подключать. то-то он обрадуется.

хм...как почитать. так мне и то и то надо. неуже ли надо пить так много таблеток??

усталость она и есть усталость. симптомы вроде всегда одинаковы, нет?

Надо или не надо - решать Вам. Я примерно 3 недели принимала каждое утро по одной таблетке Kalium Phosphoricum (номер 5), сейчас на протяжении 2-х месяцев не принимаю их вообще. Энергии стало больше, устаю меньше. И хорошее настроение у меня целый день.

http://schuessler.dhu.de/therapie/mineralsalze-im-koerper/
Вы можете проконсультироваться в аптеке или у врача. А так же по желанию пройти этот небольшой тест:
http://schuessler-salze-liste.de/selbsttest/index.htm
Здесь весь список:
http://schuessler-salze-liste.de/liste/index.htm
Выздоравливайте

Да это не одно и тоже. Сила это физиологический фактор, а энергия это психологический. Здесь можно прочитать об этом.
Как восстановить энергетику человека.
http://www.sun-hands.ru/2energetika.html