Привет всем !!! TENNISSARMENTZUNDUNG ,если правильно написал. Врач сказал,что поносите бандаж-повязку и всё должно пройти. Может есть что- то эффективнее или народное средство,кто подскажет. Спасибо !

Аконит-масло аконита,я втирала,сразу заметно меньше заболело,а потом ПочтИ совсем прошло(ТТТ)
локоть болел очен!,любое движение пальцами или сгибание руки-через боль.
(мес. 2 это продолжалось)
к врачу не ходила,прочитала,что это воспаление надкостницы,не лечится,т.е. надо нагрузку на руку ограничить.
иначе-так и будет болеть.

Бандаж самое худшее что можно посоветовать ,за время ношения мышцы ,сухожилия сократятся проблемы не изчезнут , массаж , растяжка вот что вам нужно.

Тоже про массаж спросил у врача. Сказал,что при этом заболевании массаж может и навредить. Был у отопеда.

а тянуть-всё равно надо-это сухожилия костенеют поэтому болят.
а что там массажироватьß-это надкостница в одном отделе локтя(выступ там такой) воспалятся,воспаление на сустав не передаётся.

Скажите пожалуйста ,а как вам поставили диагноз ,я спрашиваю потому -что у меня 2 года назад были такие же проблеммы с руками я меняла 3 их ортопедов ,ни кто не знали в чем проблемма ,здавала кров на проверку и все равно не знали ,потом била у интениста старий врач прописал силние обезболивающие пила каждий день 2 месяца ,боли были ужасные , особенно на ноч и так и мне ни кто нормалний диагноз не поставил ,почти один год мучалась ,сейзас лучше ,но иногда бывают боли ,тоже хочю попробоват аканит масло может дествительно помогает ,Желаю вам выздоровления !

У меня эта проблема уже 3 года. Всё перепробовала, поменяла троих врачей, массажи, гимнастика, иглоукалывание, растяжки на турнике, грязи-мази и бандажи. Всё без толку. НО: бандаж бандажу рознь. Сейчас спасаюсь бандажем «ARCUS» http://www.sanumvitalis.de/product_info.php/products_id/8225 Вот только с ним и могу что-то делать без болей. Это мне последний врач прописал, за что я ему очень благодарна. До этого были всякие другие бандажи, я их даже носить не могла. А этот у меня уже частью руки стал. Ещё мне этот же врач назначил Röntgen-Reizbestrahlung , не знаю, что это такое, ещё жду термин.

сама себе поставила-тенис-арм,читать-то я умею.
боль при движение пальцами идёт в локоть.
берёшь что нитъ пльцами боль по ходу руки в локоть,такая же проблема часто у пианистов-если пальцы перенапрягаются-говорят руку переигра,накладывают шину на месяц покой полный .
вначеле недели 2 боль была ужастная просто,а потом полегчало,но-говорю ж 2 месяца болело.
(да кстати,насчёт растяжки-у меня дочь переезжала,понятно я носильщиком тоже поработала,с 5 на 4 эт таскала,как ни странно,рука после этого пошла на поправку.
в общем-движение-лучшой лекарь.
муж посылал к врачу ,но я уже раз тут побывала у врача-ханд -хренов -хирург,поэтому решила посмотреть.
он мне предложил операцию и 2 недели гипса,
(было снижение чувств и проведения импулса в лев руке 4-5 пальцы,
я не пошла,и почти сразу всё само прошло.
а так бы пошла на эту опе.,и мучалась,а врачи б деньги кассировали,
да а еще написано,что теннис-арм -дегенеративное заболевание,т.е. чем старше ,тем больше болячек..
так что люди-правильно говорят-если после 40 утром просыпаешься и ничего не болит ,значит уже умер.

Надкостница говорите ??? А почему она воспаляется ? А потому что если мышцу спазмом сжимает тянет как раз там где сухожилие с костью соеденено , а о чудо ортопедах слышал и не раз , только вот почему то после массажей у меня ,их бывшие пациенты к ним уже не идут .

Проблема не в кости а в мышце , сжатая спазмом мышца "зашлаковывается" тем самым не пропускает достаточно энергию и питательные вещества потому и "каменеет" освободить можно только массажем причём со спины , всю руку от пальцев до плеча и шею

"Ай да Пушкин! Ай да с-н сын!!!"
Про энергию - это интересно...

вообще-то по мышцам электрич. импуьсы пропускают,мне так замеряли-у невролога,но это на повреждение нервной проводимости.
по здоровой руке-как шибанули,
а по проблемной-вообще почти не чувствовала.
но,как я уже сказала-хуже не стало,а лучше наоборот ,со временем.

После жалобы ортопеду на боли в коленях и пожелание от него не ходить по лестницам понял, что спасение утопающего это .................... .
Сейчас все проблемы решаю через изделия из собачьего подшерстка.

По этой ссылке, что я вам дала (http://www.sanumvitalis.de/product_info.php/products_id/8225), справа в маленьких окошках ещё три разных бандажа видны. Я их все перепробовала, ничего они мне не дали.
А вот этот единственный помог. Думаю, если бы я сразу его носить начала, было бы легче.
Вообще этой болезни посвящён целый сайт: http://www.tennisarm.ch/, но я и там ничего для себя не нашла,
хотя делала растяжки наверное больше полгода.

Спасибо всем за ответы и поддержку. Буду пробывать всё ................. или не всё. Пока !!

Я про энергию спрашивал, которую эти проклятые мышцы перекрывают, а не про ЭМГ. Про ЭМГ я знаю.
Пусть раздолобаи-ортопеды почитают, а потом все хором идут учиться массажу. На перековку их!!!

мне делали Röntgen-Reizbestrahlung ,но врач сразу предупредил ,что сразу не поможет и нужно время )))) до этого делали массаж и уколы в локоть ,потом гипс на три недели и что помогло сама не знаю ))))

Но в итоге всё-таки прошло? И как долго болело?
У моего мужа тоже года три назад такое было, пошёл на больничный на две недели, потом в отпуск и всё прошло.
А я вот сразу всего на три дня пошла на больничный, потом всё ждала, что само пройдёт, потом запустила так, что уже ничего не помогает.

Страшное дело, этот ваш Rö...
Несчастный пациент готов практически на все.

Поподробнее, пожалуйста.. Чем он страшен? Откуда знаете?
В описании этого метода нигде не нахожу страшных побочных действий
http://www.rems-murr-kliniken.de/sn-radiologie480.html
Я уже действительно на всё готова.. нет больше сил терпеть эту боль