Golod-zdorovie

Здрасте
Ест ли кто то на форуме кто занимался лечебным голоданием по Полю Брегу или просто каким либо голоданием? Хотелос бы узнат о впечатлениях.

я занималась в "детстве" , но уже из этого возраста вышла и мои взгляды на это изменились.

Когда я была маленькая, мои родители, начитавшись Брэга "Чудо голодание", очень даже увлекались Папа правда увлекался ровно два раза , а вот мама довольно долгое время голодала по понедельникам, один день. Так вот, впечетления у неё до сих пор остались довольно положительные, она очень жалеет, что не может по состоянию здоровья продолжать.
Голодала она один день в неделю и раз в месяц - три дня. Очень ей это дело нравилось... говорит, что только привыкнуть нужно, первые несколько месяцев заставлять себя, а потом автоматом всё пойдёт.
Ты навсегда в ответе за тех, кого приручил. (с)

бывает голодаю не потомушто начиталась всякой херни или диетиться решыла а потомушто нервы сдают и еда не лезит. И скажу одно: хорошо ето не может быть!!!! Наш организм не сделан для голодовок. Ето выйдит клином рано или позно. Питатся надо регулярно но и в меру конешно

с 15 до 20 лет практиковала полностью программу Брегга, за указанный период не было ни простуд ни других заболеваний, 100% была здорова, занятия спортом-алпинизм, каратэ, утренние пробежки, была высокая интелектуальная и физическая работоспособность, прич╦м было много критики со стороны знакомых и семьи називали вс╦ это "бзыком", но как упрямая натура(или пофiгичная) я продолжала упрямо поддерживать образ жизни по Бреггу, кроме всего прочего в то вреня осозновая себя здоровой, я была счастлива...до 15 лет я была болезненным ребенком с кучей заболеваний связанных с желудком( была очень больна) ..в 16 лет я про все проблемы забыла, вс╦ прошло без таблеток,без врачей, естественно лутче всего для начала проводить голодание под врачебним надсмотром..мне было не до врачей..сила воли и желание быть здоровой+ постепенний переход на голодания...кстати питание по Бреггу обходилось дороже, чем обычное-жаренная картошка или совковые макароны,проходилось отдельно себе готовить, вообщем было много чего...к моему большому сожалению все мои старания перечеркнуло событие душевного характера и стало не до здоровья, стало просто вс╦ " по фиг" в тот момент.. теперь встать на тот путь очень сложно....хотя пытаюсь..но разбаловавшись в еде, обратно на голодания перейти очень сложно...по поводу вишенаписанного одной девушкой тут, скажу одно, если почитать книги религиозних учений от Библии до Буддизма, там про голодание очень много позитивного написано и причем истинний христианин призивается к воздержанию в еде, я верующим человеком себя не считаю, но книги читаю охотно, писания древних тоже описывают голодание и его пользу.
Могу напоследок сказать одно, это потрясающее чувство, знать что здоров на все 100% ,жить как то сразу хочется
желаю успехов, нужен будет совет пишите в личные сообщения, с удовольствием отвечу
П.С....с моей стотоны я блахгодарна Бреггу и тому случаю, когда мне попала книга в руки...до сих пор меня радует моя стройная, спортивная фигура и хорошая осанка! :)

Полностю согластна с вами, ето не каждый может оценит, как ето здорово быт и чувствоват себя здоровой, я тоже с детства ´´квашус´´ вот и ишу не традиционние способы поправит здоров´е. Вот толко ест одно НО у меня очен уж я стройная если не сказат худая и когда пробую голодат болше двух дней в месяц ну никак а уж как по Брегу по 8 днеи кажется? Или болше? Ето вообше никак. Он правда пишет что ето худым тоже помогает поправится , толко вот я о подобных резултатах не слышала. Может кто то слышал о худых голодаюших? а вот жаренную картошку я уже лет 5 не ем как и мясо и кур и вообше вс╦ жаренное и жирное.
Завидую если честно тем кто без ушерба для внешности может здоров´е поправлят голоданием и малокалорийной пишей, у меня с силой воли в етом отношение вс╦ нормално толко вот очен уж не красиво когда я худею.

#6