Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Здоровье

Улучшить память

1055  
LNV знакомое лицо12.05.11 11:09
LNV
NEW 12.05.11 11:09 
может, повторюсь..
хочу совет и название таблеток или витаминов, направленных именно на улучшение памяти!!! SOS!
#1 
Frau Irina знакомое лицо12.05.11 12:37
Frau Irina
NEW 12.05.11 12:37 
в ответ LNV 12.05.11 11:09
Витамины лучше в комплексе пропить полный курс. А чтобы улучшить память, упражнения различные выполнять надо на развитие памяти...... Недавно тоже интересовал этот вопрос. Из всего найденного материала сделала вывод, что память нужно просто тренировать + питаться полноценно (ну и витамины вдобавок)
#2 
ta-ra-ram старожил12.05.11 12:47
ta-ra-ram
NEW 12.05.11 12:47 
в ответ LNV 12.05.11 11:09

по 2-3 таблетки утром и в обед.
Принимают во время подготовки к экзаменам. Запоминаемость улучшается.
#3 
LNV знакомое лицо12.05.11 19:02
LNV
NEW 12.05.11 19:02 
в ответ ta-ra-ram 12.05.11 12:47, Последний раз изменено 12.05.11 19:09 (LNV)
спасибо, посмотрю в аптеках
наверное, перефразирую - нужно помочь организму не на определенный период (экзамены и т.д.), а просто восстановить... или концентрацию повысить....
(человек все постоянно забывает....рассеянный)
#4 
VParenii знакомое лицо12.05.11 20:19
VParenii
NEW 12.05.11 20:19 
в ответ LNV 12.05.11 19:02
Ноотропы - по рецепту
Lecithin - без рецепта, можно купить, по-моему, в любом супермаркете, но лучше в аптеке.
Gingko biloba - без рецепта. (Действие официально доказанным не считается, все, кто принимали - в том числе и я - эффект почувствовали)
#5 
VParenii знакомое лицо12.05.11 20:20
VParenii
NEW 12.05.11 20:20 
в ответ VParenii 12.05.11 20:19, Последний раз изменено 12.05.11 20:24 (VParenii)
Если кто-то в Россию ездит - Глицин и Ноотропил без рецепта.
Глицин немного "полегче"
А вам для кого ? Сколько лет этому "человеку" ? Заболевания кроме забывчивости есть какие-то ?
При депрессии может забывчивость появляться, при плохой функции щитовидки, при многих других заболеваниях
#6 
LNV знакомое лицо12.05.11 22:15
LNV
NEW 12.05.11 22:15 
в ответ VParenii 12.05.11 20:20
33, но он категорически не хочет ни диагностироваться, ни лечиться, ни принимать витамины...
сама как -то давно глицин употребляля.. эффекта не заметила..
а экзамен нужно было сдать и весь курс за 2 месяца осилила с пирацетамом - помогло! побочных эффектов не замечала
#7 
  vicol посетитель12.05.11 22:49
NEW 12.05.11 22:49 
в ответ Frau Irina 12.05.11 12:37
В ответ на:
А чтобы улучшить память, упражнения различные выполнять надо на развитие памяти...... Недавно тоже интересовал этот вопрос. Из всего найденного материала сделала вывод, что память нужно просто тренировать

И как вы это делаете? например.,
#8 
VParenii знакомое лицо12.05.11 23:16
VParenii
NEW 12.05.11 23:16 
в ответ LNV 12.05.11 22:15
Пирацетам - тоже ноотроп.
"побочных эффектов не замечала" - бессонница, легкая тошнота, возбудимость - в сессию такое не воспринимается как "побочка"
С больными почками тоже не рекомендуется
А я бы на вашем месте все-таки поискала с врачом причину для рассеянности.
33 года - это совсем нехороший возраст для таких расстройств.
А как это началось? Постепенно или резко? Может, была травма головы?
Как он вообще себя чувствует? Аппетит, сон, настроение ? Что-то изменилось в жизни?
#9 
elenastan местный житель13.05.11 08:30
NEW 13.05.11 08:30 
в ответ LNV 12.05.11 11:09
из немедикаментозных средств - наиболее известное это омега 3, или попросту рыбий жир. Везде написано - повышет способность к обучению, и улучшет память. Так что в ближайшие дрогериемаркт и кушайте. Конечно если через 2 дня экзамен . то сложнп результата добиться. Я еще пользовалась специальным комплексов "<Brain Formula>" - даже просто в день когда семинар, и надо сосредоточиться и не "отключится" до окончания семинара например
#10 
милита постоялец13.05.11 08:39
милита
NEW 13.05.11 08:39 
в ответ LNV 12.05.11 11:09
retyka прохожий13.05.11 09:01
retyka
13.05.11 09:01 
в ответ LNV 12.05.11 11:09
ЛИЦИТИН Его нужно пополнять. Из лецитина состоит 30% мозгового вещества, тысячи километров нервных волокон, защитные оболочки мозга и нейронов. Когда я ходила на курсы пила его побольше количеством и так помогало учебе.
Я выбираю тот которые содержит 100% без наполнителей и усваивается на все 100.
Еще такой продукт как ОМЕГА 3/60 (здесь уже упоминался) и продукт "АЙКЬЮ" . Содержит декагексаеновую кислоту,которая накапливается в первую очередь в структурах головного мозга,клетчатке глаза и репродуктивной системе. Декогексаеновая кислота-основной строительный материал,составляющий 30% клеток мозга.
www.vodaeda.blogspot.com
#12 
VParenii знакомое лицо13.05.11 14:27
VParenii
NEW 13.05.11 14:27 
в ответ elenastan 13.05.11 08:30
Омега-3 и рыбий жир - это разные вещи, хотя бы потому, что омега-3 - это только составная часть рыбьего жира, там еще много других веществ.
В рыбьем жире 29 г омега-3, а в льняном масле - 53 г, если уж на то пошло
#13 
LNV знакомое лицо13.05.11 21:46
LNV
NEW 13.05.11 21:46 
в ответ retyka 13.05.11 09:01
В ответ на:
ОМЕГА 3/60 (здесь уже упоминался) и продукт "АЙКЬЮ"

напишите, плиз, как называются препараты на латинском (или немецком)
#14 
greenfarma.pt прохожий14.05.11 21:06
greenfarma.pt
NEW 14.05.11 21:06 
в ответ LNV 12.05.11 11:09
Для улучшения памяти помогает Гинко Билоба (Ginkgo Biloba).
Но вообще было бы хорошо найти причину.
Одной из причин могут быть паразиты.
#15 
  femidav старожил15.05.11 04:37
NEW 15.05.11 04:37 
в ответ LNV 12.05.11 11:09
В ответ на:
хочу совет и название таблеток или витаминов, направленных именно на улучшение памяти!!! SOS!

Таковых нет, и в ближайшее время не будет. Никакие билобы тоже не помогают. Максимум что Вы можете сделать - вести здоровый образ жизни и тренировать мозги.
#16