Похоже на защемление, парить и править

Прям по телефону?

Очень знакомая проблема, сама пару месяцев мучилась, потом пошла к врачу, он мне назначил Pferdesalbe, е╦ в каждой аптеке купить можно, мой врач в праксисе прода╦т. В общем сказал каждый вечер перед сном хорошо втирать ( туда где больно ) и в койку. Я не поверила, но попробувала, помогло!!! Теперь как только чувствую что немного verspannt сразу мажу. Попробуй мож поможет.

А ты пробовал переставить свой компьютер? Монитор должен находиться на уровне глаз и на расстоянии 50 - 55 см от глаз. Работать за <PC> рекомендованно в средем до 6 часов <max.>до 8 часов в сутки, делая небольшие паузы по 10-15 мин. каждый час. В перерывах полезны расслабляющие упражнения для мышц шеи: обычные вращателъные движения головой и шеей(это я тебе как специалист рекомендую!). Да и обычный фитнес еще никому не вредил!
И еще: Если тебе не дорого твое здоровье, можешь за компом проводить и 24 часа в сутки!!! :) Но тогда в форуме появится другое сообщение: Народ...ноги отказывают!

#24