Привет всем. В последние месяцы беременности у меня начала болеть спина. И самое страное не в области поясницы, а где-то посередине спины. Врач сказал, что во время беременности это нормально и спина болит из-за дополнительного веса. Ну думаю помучаюсь последние месяцы и после родов боли пройдут. Но не тут то было, боли стали ещё сильнее Вот уже как пол года хожу к ортопеду. Он говорит, что после родов часто болит спина т.к. всё тело меняеться и кости тоже. Похрустит мои косточками да и даст направление к физиотерапевту. Но улучшений пока никаких.
Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? Что можно сделать?

массаж помогает, КК оплачивают

Уважаемая мамаЛана, Вам просто напросто нужно разгружать позвоночник. У Вас был перегруз в спине. Методов изобретено уже куча! Сейчас возможно даже купить устройство для разгрузки позвоночника, его если мне не изменяет память еще 20 лет назад Шевцов изобрел по японскому аналогу, называется оно "армос". Плюс я бы добавил массаж, но не классический а именно глубокий. У 90 процентах женщин после беременности в мышцах спины большие спазмы. Надо это предотвращать. В наше время уже давно есть методики массажа беременным.

Уже перепробовала и массаж, и гимнастику, и рюкеншуле, и плавание, и спорт, но ничего не помогло А разгрузить спину с маленьким ребёнком сложно. Но я пытаюсь: каждый день самая занимаюсь и сижу на гимнастическом шаре.

Шар это не то почитайте сами http://armos777.narod.ru/index.html зайдите в раздел самостоятельное обучение методу. Весь Питер с ума по нему сходит по этому армосу. Вы не в питере живете? Вам надо походить на профессиональную гимнастику. Вы должны понимать какая у вас в спине компрессия, а это приводит в основном к межпозвоночным грыжам и дерсалгии.

Еще есть один француз, президент остеопатического клуба. ссылка здесь http://www.sportmassag.ru/24/page25.html. творит чудеса. поищите в интернете его книги у него много научных трудов именно связанных с фасциями и массажем для беременных

Мда, фантазия у россиян работает. А вот мозги отсутствуют чуть более чем полностью...

Это как-то не вызывает доверия. Выглядит всё не серьёзно. Остеопат работает больше на публику.

Хамство - один из признаков отсутствия мозгов, вне зависимости от национальности субъекта.
Фантазия - признак творческого мышления, без фантазии нет интеллекта.
Однако, нужно сказать, что Питер - город абсолютно зазеркальный, никак не восстановится после ВОСРии.

О, остеопат за своих обиделся.
ЗЫ У россиян особая суверенная фантазия, направленная на облапошивание сограждан. Характеризуется словом хитрож..., и локализуется в соответствующем месте. С интеллектом ничего общего не имеет.

Сами вы остеопат..., уважаемый. Нет, вы - специалист по россиянам.
Больше ничего.