Вот нашла в инете, как определить лишний вес или дефицит веса, и обнаружила, что мне можно худеть до 50 кг при моем росте 158.
http://www.psyline.ru/vashves.htm
Никогда не найдешь женщины без готового ответа, разве что она окажется без языка. - У. Шекспир

Не, я посчитала, для Вас (по этим расч╦там) 60 тоже нормал╦к..
А раз уж на то пошло, то все эти расч╦ты ну ооочен странные.
Вс╦ вед зависит от возвраста, кости, от веса мускулов. Можно весит 48 и имет жирок, а можно и 60, но идеалную фигуру (засч╦т мускул)

извиняюсь, но ето примитивный способ - абсолютно не учитывается процент жира в организме и строение/тип скелета - т.е. ширококостный/тонкокостный.
есть другие более лучшие возможности.

______________________
Королевы ходют как хочут

Интересно, но...
Как я рассчитала, то для меня нормальный вес от 57 кг.
да, была я з имой с таким весом, скажем так: смотрелась я толстенькой.
уж лучше у меня будет дефицит веса.

Совершенно права, Павловна.
Единственный критерий - количество жира.
Никакие формулы не могут учесть особенности каждого организма.
Стройность - норма жизни
<<<<<<< Stoppt Tierversuche, nemmt MLMvertriebler.>>>>>>>

Моя знакомая после родов поправилась до 120 кг при росте 157 я думал она такой и останется ан нет взялась за себя и похудела сейчас весит 48 и радуется жизни. Причем этот процесс у не╦ прошел довольно быстро и безболезнено сейчас и другим помогает привести себя в норму и не мудрено ведь она врач диетолог. Хотите узнать подробней посмотрите.
http://www.aversavik.narod.ru

Маразм какой-то!
Но для некоторых пойд╦т!
Ну ч╦ сидите, встаньте когда меня читаете!

ну вот - У Вас дефицит веса! - А я всегда с4итала, 4то мне всего 2 кг не хватает

Это тебе маразм!
а у меня 2 кг не хватает....
Истерика это женский способ поразвлечься......

#9