Подскажите пожалуйста,какие витамины попить для восстановления зрения.Много сижу за монитором,чувствую,что зрение подсело изрядно,в глазах как песок,давление.Желательно понатуральней,и поэффективней. Если конечно такое сочетание возможно... Спасибо.

Больше поможет новый монитор у меня тоже лучевой
Каждая прожитая минута,это ещ╦ один шанц, изменить свою жизнь.

Витамин А

и посадить печень!!Отличная рекомендация.
Если вы думаете, что курение не влияет на голос женщины, попробуйте стряхнуть пепел на ковер.

спросите в аптеке витамины для глаз с черникой, я, правда, покупала в России, назывались Черника-Форте, не знаю, как насчет восстановления зрения, сама много лет ношу очки, но глаза уставали меньше, не было "песка" даже после целого дня за компьютером, и вообще их самочувствие было очень хорошее, мне очень понравилось
а вообще черника в состав многих витаминов для глаз входит

В ответ на:

---

...поставь кактус перед монитором, он уменьшает излучениe

---

А фикус с автографами Чумака и Кашпировского на листьях подойд╦т?

До боли знакомая ситуация... Я одно время ночью за рул╦м не мог ехать,вроде как куринная слепота,глаза режет,слезятся,дурдом в общем.Потом попил черники-и как воскрес. Препарат без дураков,фирма солидная.А вся синтетика для организма-что болоньевый плащ:с виду красиво,но вредный зараза!!! Отправь пустое письмо на мыло,там будет информация.Успеха!
Вс╦ фигня...Кроме м╦да!

У меня не лучевой,а TFT.C лучевым я бы наверное уже как Паниковский ходил бы...

А чьего производства эта Черника-форте?

Российского производства, г. Бийск, ЗАО "Эвалар". Задайте в поисковике в Интернете, найдете много информации. Мне просто в аптеке как-то порекомендовали, и потом я только ее и покупала. И наверняка в Германии тоже есть что-то подобное (если Вы в Германии живете). Главное - черника

используй морковку, но только по назночению. чем чаще, тем лучше !!

Кушай провитамин А (например в морковке, печени и масле), делай паузы, а лучше всего, выкинь компъютер.

В Реформхаусе есть таблетки с черникой (Heidelbeere) для зрения

Да брось ты эти витамины.
Еш сало с цыбулей, и горилка сверху.
И ты здоров как бык трел╦вочный.

Знаешь - все просто. Глаза видят хуже только потому что люди смотрят в монитор и не моргают. Все, работающие за компьютером, моргают редко, т.к. все внимание сосредоточено на мониторе . Поэтому есть препарат искусственная слеза. Не знаю есть ли он в Германии, а в Росии есть точно.
Говорю это со всей ответственностью - сама работаю на компьютере в Микрохирургии глаза им. академика С.Н. Федорова.
Можно еще промывать глаза по утрам заваркой (чаем).

Заземлять - оно всегда полезно. Только вот как с многоэтажки....?
... Только гость я, гость случайный
На горах твоих, земля....(c)

Знаешь - все просто. Глаза видят хуже только потому что люди смотрят в монитор и не моргают. Все, работающие за компьютером, моргают редко, т.к. все внимание сосредоточено на мониторе . Поэтому есть препарат искусственная слеза. Не знаю есть ли он в Германии, а в Росии есть точно.
Говорю это со всей ответственностью - сама работаю на компьютере в Микрохирургии глаза им. академика С.Н. Федорова.
Можно еще промывать глаза по утрам заваркой (чаем).
В Германии, слава Богу, мы чай только пьем А для промывания глаз пациентам рекомендуем использовать Sophtal- Augenbad,если это необходимо.
В том, что "искусственные слезы" Tränenersatz-Augentropfen есть и в Германии, можете не сомневаться , есть даже одноразовые пипетки без консервирующих веществ Vislube, Lacrisic,Hylo-Comod,Vidisic etc...
Но перед тем, как начинать лечить, обследуем И если диагноз- Sicca-Syndrom -эти капли назначаем...

Витамины пить в разумных количествах всегда полезно
Последите за своим рабочим местом, может быть вы неправильно сидите и смотрите на РС прямо? Монитор должен находиться немного пониже уровня глаз, где-то 15 град. Кроме того, при напряженной работе развивается длительная Nahakkomodation и даже "временная" близорукость.Отрывайтесь от компа на пару минут и смотрите вдаль.Закрывайте глаза и слегка массируйте глазное яблоко,иногда помогает Освежите, увлажните воздух в комнате.Хватает ли света? Ну и как вам уже посоветовал специалист из России - глазные капли.
Я, например, хорошо переношу Vidisic-Augengel.Снимает это чувство жжения и Fremdkörpergefühl. Но все равно найдите время и выберетесь к врачу, потому что при длительной сухости глаз могут образовываться дефекты на роговице. А это очччень чревато...