таблетки что бы похудеть подскажите какие.?????????

Зачем вы две ветки открыли? Диету подберите и похудеете, а таблетками увлекаться опасно.

есть пфластырь похудальный,продается в аптеке,клеится на рот(плотно)

" не жрать!" - как сказала великая балерина. и спорт. таблетки не помогут.

Без балансированной диеты и спорта ВСЁ ФИГНЯ !!!

ыыыы, зачем так радикально ????
Жрать, но с головой. Всё обезжиренное : колбаску , сырок, ёгурт, вместо сахара его заменитель , хлебушек серый , никаких сладостей и выпечки , никаких макаронный изделий. Салатик в обед с куриным филе и т.п. И СПОРТ , СПОРТ , СПОРТ . Гарантирую 6-7 кг ,за пол года.
А без труда , как говорится ....

;)
а зачем колбасу есть? какие в ней питательные вещества? обезжиреные продукты лучше не есть, потомучто туда кладут всякую хрень, чтобы добится хоть какого-то вкуса. лучше процентный сыр, но по-маленьку)
сахар - белая смерть клеток, от хлеба только толстеешь.... со сладостями, макаронами и выпечкой я абсолютно согласна!
вообще надо переводить свой рацион, чтобы сырых овощей-фруктов было 70 %, а не 10 %, как это сейчас у среднестатистического бюргера.
я сейчас тоже на диете (не для похудения), но так как есть можно только овощи, орехи, сыр и кисломолочные продукты, то я за 3 месяца похудела на 7 кг. это не было целью, но все равно приятно, когда уходит лишний жир))) спортом я совсем не занимаюсь (универ-универ-универ), а надо!

Колбаса конечно совершенно излишня. Но что в обезжиренные продукты кладут всякую хрень - не согласен. Почти все молоко проходит через сепаратор где отделяются сливки. Затем уже эти сливки добавляются обратно в нужных пропорциях. Поэтому обезжиренные молочные продукты ничем не хуже жирных.

вы наверное молочные продукты типа молока, йогурта и сливок имеете ввиду? с этим я согласна.
а я еще про обезжиренный маргарин, сыр итд вспомнила. консервантов там очень много.
http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundessen/kennzeichnung/lebensmittel...

угу, а в обезжиренных йогуртах крахмал на зубах скрипит

Сыр тоже молочный продукт. Обезжиренный маргарин содержит вместо жира воду. Впрочем маргарин в питании совершенно излишен.

Амфитамины - действуют среди прочего и как таблетки для похудения. И как сказали в одной передаче, посвященной этому вопросу, за ваши деньги производители таблеток для похудения вам и мозги сожгут, лишь бы вы похудели
Так что оставьте затею с таблетками!!! Они или не помогают вовсе, а если помогают, то имеют целый список очень нехороших побочных эфектов.
Главное правило: Чтобы похудеть, нужно потреблять меньше каллорий, чем расходуете.
Кушать маленькими порциями, медленно и тщательно пережевывая каждый кусочек. Тогда мозг успевает получить сигнал о том, что вы поели и вы не будете испытывать постоянное чувство голода.
Спорт. Причем учтите, что чтобы сбросить 1 бутерброт с колбасой, нужно 30 минут бежать со скоростью 6 км/час или 15 минут сидеть в сауне при 100 градусах (что мало кто выдержит). Так что ограничьте себя в еде и как можно больше двигайтесь.

Вот вам ссылочка в помощь - http://www.bleibfit.at/kalorien_rechner.phtml

ну молоко обезжиренное или масло ладно, а вот йогурт, особенно фруктовый в топку. Если брать, то лучше натур йогурт.

Это как, по десять раз в день что ли? А липолиз когда будет работать? В постпрандиальном состоянии липолиз не работает.

Нет таких таблеток. Может лет через 10-20 что-нибудь геннонаинженерят (кой-какие идеи есть), но пока ничего такого нет.

Похудение, питание - это конечно вещи во многом индивидуальные, но мой способ проверен на мне и двух моих подругах.
Вот рецепт ( это не на месяц а на всю жизнь):
1) 3 литра воды в день
2) никаких диет! кушать хорошо и регулярно
3) спорт легкий, неутруждающий 2 раза в неделю (аеробика, плавание, хотьба, бег, танцы - кому что по вкусу)
4) о сахаре (в любом виде) и мучном забыть навсегда (это не диета, это образ жизни)
Вот в принципе и все, хотя еще хорошее настроение и увлечение любимым делом очень помогает:))