У меня есть велосипед - Мотомед , сижу в кресле и ставлю ноги на педали , ввожу программу по желанию и кручу педали ( если сильно болят ноги , то ставлю на пассив и педали крутятся сами при помощи мотора ) . Больше ничего не делаю , ноги очень сильно беспокоют .

Что такое энерготерапия ?

начните с того, чтобы попросить направление на Krankengymnastik и найти хорошего терапевта, вы должны сохранить то, что есть и многому научиться. Чем меньше вы двигаетесь и чем меньше знаете о собсвенных проблемах и борьбы с ними, тем быстрее вы окажетесь в инвалидной коляске

не энерго, а эрготерапия
http://www.russika.ru/ef.php?s=3577
http://de.wikipedia.org/wiki/Ergotherapie

Я от кранкенгимнастики отказалась уже давно ( я пробовала мне больно ногам ) , поэтому мне дали Мотомед .

Извините за ошибку !

светлана, успеха без "больно" не бывает. Мотомед хорош как дополнение, но по сути, вы этой "халявой" сами себя губите.... дело ваше, но это оченЭ неразумно, если, конечно, в ваши планы не входит через годик плотно сидеть в инвалидной коляске... чем меньше у вас подвижности, тем меньше вы можете сделать сама, скорее всего придется переехать или перестривать квартиру, надо будет искать кого-то, кто будет за вами ухаживать, так как такими темпами в туалет вы сама еще не так долго сможете ходить. Некоторые вещи неприятны, но необходимы, вы же от таблеток не откажетесь из-за того, что они горькие