Боли в спине

Привет!
С некоторых пор, уже достаточно давно, периодически болит спина, поясница... То ноет неделями, то резко простреливает...
Что можно предпринять? Поможет ли Вольтарен?
Заранее благодарю...

сегодня только купила мужу в лидле вот такую штуковину ,называется Digitales Elektrostimulationsgerät , счастливая как слон ,давно мечтала приобрести ,и тут чисто случайно наткнулась ...лечение эектротоками , в России широко применялось такое лечение , здесь платное лечение , КК не оплачивает . В общем советую муж сегодня по всей спине прошелся , результаты сразу же чувствуются , делает массаж , мышсы стимулирет и нервные окончания успокаивает Ну а если не понравится , или не поможет можете сдать в течение 2- х месяцев назад только не забудте чек взять при покупке . Если в вашем филиале кончились , подойдите к продавцу , они позвонят в дургой филиал , и сможете забрать в другом филиале , если нет возможности за ним съездить , то так и скажите , вам его через пару дней привезут в ваш филиал и сообщат вам по телефону когда за ним можно приехать Скорейшего выздоровления


3-in-1 – Muskelstimulation und Regeneration, Schmerzlinderung sowie Entspannung und Massage
Mit 2 getrennt regelbaren Kanälen, 4 Elektroden, 30 vorprogrammierten und 20 einstellbaren Programmen
Medizinprodukt
Maße: ca. B 7 x H 13 x T 3 cm
**Nicht für Personen mit Herzschrittmacher geeignet.

я им пользовалась три курса у ортопеда и потом дали мне его на дом ,но улучшения Никакого ))) считаю выброшенные деньги

Только что была у ортопеда.Большой аппарат сломался - делалаи мне точно таким же.Фигня это все, никакого улучшения.После большого аппарата,хоть полдня спина не болела.А это выброшенные деньги на ветер.Кстати,КК оплачивает 5 сеансов такого "массажа"

всем спасибо.
А Волтарен тоже должна помочь? Или лучше все-таки врача навестить...?

Мне помогал иппликатор Кузнецова

Мне помогает иглоукалывание. В пятницу на прогулке с собакой от её резкого рывка за поводок кольнуло в пояснице. К обеду уже не мог что либо нести на вперёд протянутых руках. (Коробку из магазина, 4-5 кг. )
Вечером жена воткнула шт. 8 иголок(специальных). Утром встал как будто ничего и не было. И так уже раза три. До этого мучался поясницей неделями, немного помогал компрес из хрена.

должна, но надолго ли...
посетите, он хоть снимки сделает если надо;)

Я такую хрень покупал лет 10 назад, когда она стоила 300ДМ.
попробовал и вовремя спохватился. Это же добровольная пытка себя эл.током.
Никто не даст гарантии, что от постоянного раздражения мышц эл.током, этот ток так же не имеет дествия (электролиз крови) на кровь в сосудах, находящихся под контактами.
Ещё не известно, чего от него больше, вреда или пользы.

А Вы уверены что это именно спина?Не хочу пугать,но так было у моей мамы.Болела поясница-она и к врачу ходила-он ей блокаду ставил,и мазями натиралась,и аппликатор кузнецова использовала.А потом началось кровотечение и нечеловеческая боль,срочно поехали в больницу-оказалось у неё рак почти.Почку удалили и как я потом узнала этот вид рака больше никак не диагностируется-только боль в спине и кровотечение или кровь в моче.

я пользуюсь аппликатором Ляпко. помогает причём действительно. многие знакомые тоже пользуются - довольны!
Аппликаторы Ляпко- это эластичные пластины, валики и пояса, иглы которых состоят из металлов, необходимых организму человека: цинка, меди, железа, никеля и серебра. Уникальный, основанный на давних оздоровительных традициях Индии, Китая и Средиземноморья, ротивовоспалительный, обезбаливающий, общетлнизируюший прибор для аппликации на кожу.
Аппликаторы Ляпко применяются при заболеваниях
*Опорно -двигательной системы,
*сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной системм,
*органов дыхания и пищеварения.
Они также используются в
*стоматологии и косметологии,
*урологии, акушерстве и гинекологии,
и во многох других областях медицины.
если интересно пишите в личку вышлю методичку.

Идите срочно к неврологу! Здесь (судя по вашим симптомам) ортопед не всегда поможет. А невролог сделает обследование нервной системы и назначит лечение, а не только Кранкенгимнастик!

вы лучше фитнес-клуб какой навестите. подкачаете мышцы спины и забудете о болях. как я

посетите сначала ортопеда

я в свое время лет 7 назад посетила, отправил в фитнес-клуб. а там сами знают, что нужно делать и соблюдать при каких болях в спине.
с тех пор я забыла дорогу к ортопеду (ттт)

этот аппарат соответствует токам Бернара?

с такими аппаратами не ко мне . я считаю, что это разводилово на бабло

И фитнес туда же...
Меня чрезвычайно удивляет любовь к ортопедам при патологии спины. Это особенность германской медицины? Или нехватка неврологов?
Готовы подъехать - не вопрос!

Волътаре-гель или таблетки?
гель точно не повредит!
а таблетки помогут снять воспаление- voltaren-resenat,только принимать его надо осторожно,с едой или Ёгуртами,зато мне он помог избежать операции-работаю ,да и бегаю на все 100%,была 2 раза на куре-НО все надо делать с вашим ортопедом,сначала все ОБСЛЕДОВАТь и точно знать, что у вас
честно скажу, все будет очень долго упираться на "болеутоляющие средства" и это правильно, потомучто тренировать мышцы при болях просто невозможно,а вот делать СПЕЦИАЛьНЫЕ упражнения нужно-медленно и аккуратно,надеюсь вы их уже знаете

-это все в комплексе может и поможет..самовнушение ведь тоже много что лечит

а ехать то далеко ????

Далеко, но если арендовать метр государственной границы, то не очень. Сейчас все становится ближе, была бы нужда.

ну, может и поможет, но коротковременно.
Надо с причиной бороться, спорт, гимнастика, хороший матрас....
при острых болях я использую ипликатор Кузнецова и тепло

Чтобы помогло не кратковременно, да по сути вообще помогло, нужно знать, что там у вас.
Симптоматическое лечение без четкой направленности, добавить еще самодеятельности, и вы имеется смешанный вариант обострений и взаимноускоренное течение процесса.
Идеальный совет - ведите здоровый образ жизни, вместе с хорошим матрацем и местом для работы.

идите к врачу,
мне установили, что у меня защемление нервов. Поэтому я на работе как пава небесная хожу, волны рассекаю, а после работы как баба яга, носом в асфальт,
это в 30 лет!!!
Помогает после работы лечь на спину, ноги на валик, чтобы позвоночник полностью был на полу. Так полчасика полежать, молча, чтоб никто не отвлекал.
Потом, как ни странно, помогают массажи. Не обязательно идти и выкладывать 30 евро за сеанс, попросите вашу половинку, но чтобы она до позвоночника не дотрагивалась.
Потом на поясницу можно теплые вишневые косточки в мешочке положить. Я их покупала в аптеке за 1,5 евро, кидаете в микроволновку или духовку на несколько минут
и потом балдеж.
Бег по парку мне отменили (хотя я обожаю), приказали заниматься йогой или пилатесом, в случае неповиновения на кайзертренинг принудительно.
Я пока ограничиваюсь упражнениями с гантелями, гимнастикой для спины,
плаванием, упражнениями на пресс.
Самое главное, если стреляет кроме спины еще в ногу или руку, вообщем, при боли в спине появляется "эхо" в других частях тела, тогда тут же к врачу, это уже похоже на грыжу
межпозвоночного столба.

А вот на компрессию нерва это и не похоже! Скорее на гипермобильный вариант межпозвонкового артроза. Тут и ухудшение после нагрузки, особенно статиченской нагрузки, и в конце дня. И напряжение мышц, которые пытаются удержать устойчивость спины, но переутомляются. И улучшение от легкого массажа.
Одно не то - не делайте ни йоги, ни пилатеса. Это усилит нестабильность.

и не собиралась даже на них идти, я на таких занятиях тут же начинаю безбожно зевать и потом уже через 15 минут
меня страшно клонит в сон. Поэтому плавание, гантели и тэ дэ

Будете наказаны злым Хондрозом(есть такой зловредный божок).
Анекдот: Пациент - доктор, что у меня?
Врач - Хондроз.
Пациент - всего то?
Врач(с глубоким удовлетворением) - зато на всю жизнь!

попробуйте вместо стула сидеть на swopper

укрепляет мыщцы спины и пресс. мне проще, я работаю дома, но муж даже в офис купил и теперь сидит на нем, на удивление коллегам .
не скажу, что у меня спина совсем перестала болеть, но точно раз в 5 реже и не так сильно.

Была на приеме у врача... жалобам на боли не внемлет...
Итого:
Боли в ногах и спине - к ортопеду...
ухудшение зрения - к глазному.
Боли в низу живота - к гинекологу.
Проблемы с мочевым - к урологу.
Проблемы с почками - к нефрологу.
Предложены таблетки тилидина ,но не выписал.
говорил об МРТ , но направление не дал.Медсестра переспросила, все равнно не дал.
Миография- это и есть миелография? или я не так что то поняла?
Имеет право на шмерцтерапию , но причин не выясняет.Только терапирует.

мышцы спины закачивать не пробовали? нагрузка на диски уменьшается, перестает защемлять нерв. Фитнес в массы!

я вообще врачам не верю больше. Они каждый раз находят у меня экзотические болезни!!!!
Пример.
У меня покраснели глаза, вспухли веки, раздуло поллица. Сходила к глазному, он, смотря в пол,
пробежал мимо меня, уставился в компьютер. Повернулся, посмотрел один мой глаз, выписал капельки.
Сижу. Он мне "выздоравливайте".
Я ему "доктор, а вы заметили, что у меня половина лица как у бомжа вспухла?"
Наконец то взглянул на меня.
Говорит "О, это вам к НЕВРОЛОГУ".
Окей, тепаю к неврологу. По пути, совершенно случайно встречаю свою хаусэрцтин. Та смотрит на меня
"что с вами?", (это врач меня спрашивает).
Взяла меня без очереди, ощупала, сказала, что у меня простуда, лимфоузлы воспалены, выписала больничный на два дня.
Через два дня прихожу, как бульдог уже. Глаз разве что не вываливается.
Все болит. Отправили к неврологу. Невролог к аллерологу.
Короче, всех врачей по алфавиту прошла, так никто и не определился с болезнью. Вернее все уверены сильно были,
но "на всякий случай" отправляли меня к другому врачу. А я подопытный кролик. Плюнула на все и вообще никуда не ходила больше,
просто себе назначила постельный
режим и спала сутками, делали примочки ромашковым чаем и пила много воды. Если бы дальше ходила, наверное,
попала бы в конце концов к психиатру.
Лучше вообще к ним не ходить, а то они понарасскажут ужасов, таких, что дешевле себе киллера нанять,
а не лекарства покупать. Может, у меня и со спиной тоже такое - один сказал защемление нерва,
второй грыжа, третий про беременность, четвертый про простуду, пятый будет к себе вербовать в оздоровительную группу за 90 евро
в месяц один раз в неделю...
я лучше дома с грелкой полежу, чем в этих вартециммерах другие заразы собирать буду по полдня.

И то правда..

А я себе верю...
Хотя мне от этого не легче. Ведь у всех свои проблемы, просто, если сам хоть в чем-то разбираешься, то гораздо спокойнее.
Главное, чтобы не было нужды ходить по врачам. Я это всегда говорю, когда слышу - не буду пить таблетки, не буду соблюдать режим, лучше застрелюсь, чем перестану пить и курить. Если вы можете есть жирную пищу, спать по 4 часа в сутки, курить, заниматься излишествами нехорошими и при этом вам хорошо, то я вас очень очень поздравляю. У всех свой рессурс, кому-то больше, а кому-то меньше.
Но если вы - не гигант здоровья, лучше выпейте пару - тройку таблеток глицина или пол стакана настоя валерианы и идите к этим ужастным кровососам, альтернативы вряд ли возникнут. У нас эти проблемы решены. Нужен вам невролог, идите, берите талон. Талонов нету. Но, если постараться, встать пораньше, то будут. Придете через недели две, но без толку. Дадут направление на другое исследование, еще через 1-2 мес., а потом снова будет эпопея с неврологом. Т.о. уже на подходе к больнице поток больных рассеивается, мобилизуются внутренние резервы организма и больной выздоравливает. Иногда, правда он об этом не догадывается , потому, что помирает.

Да уж ,оптимистичненько так..

да я тоже о том же.
Реально не то, что по 4, а по часу в ночь спала, хотя очень хотелось, но в голове мысли скакуны и самая хитовая мысль
"давай спи, через 30 минут вставать" .
Потом на работе в три утра кофе литрами, сердце как бешеное бьется, ходишь как в вате.
Потом ешь то в 4 утра, а потом, в следующий раз в 18 вечера. Понятно, что как питон начинаешь питаться - за раз побольше,
потому что не знаешь, когда счастье выпадет в следующий раз покушать.
Еще при малейших признаках простуды нашпигуешь себя аспирином, пшикалками, сосульками и как вайнахтсганз идешь на работу,
ведь скоро вохененде, тогда и отлежусь.
Ну а потом начинаются чудеса со спиной, бульдожьим лицом, ходишь как ослик по врачам от одного до другого и думаешь,
как в песне от Несчастного Случая "Что ты имела ввиду?"
ВОТ, Я НЕ ПОНЯЛА, ЧТО ВЫ ИМЕЕТЕ В ВИДУ,
Я ПОНИМАЮ, ЧТО ВЫ ИМЕЕТЕ ВВИДУ,
НО ВОТ КОНКРЕТНО - ЧЕ Я ЗАБОЛЕЛА-ТО???

Ищу такой, у нас от 200 евро в спец. магазине...
Подскажите, какой у вас и где покупали? спасибо

Это вы сами можете одним упражнением тоже за 1минуту...

как это сортирует?
ортопедом я тоже довольна
сразу рентген сделал.оборудование классное.снимки очень чёткие,не надо присматриваться и фантазировать
на мрт тоже сразу направил

спасибо за инфо
надо посмотреть,моя страховка мне такое оплатит..

С этого момента по-подробнее...
Как это он сортирует кости, да за 1 минуту? Врачам доверять необходимо, чем больше положительных примеров, тем больше будет доверия.

Если бы не первое апреля сошло бы за кощунство.... а так... Бог простит за тяжелый опыт и глумление над ним.
Всем удачи и весеннего настроения!

Не знаю как тот ортопед сортирует-мой только делает блокады -но я "сортирую" грудные позвонки другому нажатием на грудину в положении лежа на спине надавливая до щелчка в спине между лопатками..А самопомощь это скрутки-растяжки ,упражнение кошкина спина и колесо-лежа на спине уцепившись за большие пальцы ног раскачиваться, увеличивая амплитуду со временем вплоть до плуга(ноги достают пола за головой)Все позвонки занимают свое место..По крайней мере у лиц в моем окружении это так.

Спасибо, понял.
Так и проявляется межпозвонковый артроз. Ущемляется капсула сустава или менискоиды между суставными поверхностями, это вызывает боль и ограничение подвижности. Делая скруты, вытяжения, вы стараетесь способствовать выскальзыванию менискоида и его освобождению. Возможен хруст. Затем наступает рефлекторное расслабление глубокой мускулатуры, вследствии чего уменьшается боль.
Так вот в общем. Если хотите. могу поведать о негативных последствиях таких процедур.

Никакого негатива-один позитив...Со временем необходимость в этих процедурах уменьшается,но главное не это -это самомануалка типа,эффект мгновенный...можно повисеть на турнике,тоже неплохо....еще есть доска йога-борд..еще Евминова...ну принцип один -умеренное увеличение растояние между позвонками и постановка их на место при подвывихах при нестабильном расхлябанном позвоночнике-извините за немедицинские термины..

Термины вполне медицинские, но насчет стабилизации согласиться не могу. Хотя в каждом конкретном случае вступает большое количество немедицинских обстоятельств и ... -Что прошло, то будет мило...
Ситуация имеет аналоги, было такое, называется аутомобилизация. Даже одно время надежды возлагали на нее, а потом проследили спустя срок, и надежды слегка подрассосались.
В любом случае это не самая большая авантюра, на которую идет больной. Есть момент обратной связи и ответственность за себя. Ведь,если вы почувствуете что-то новое, то вы не станете упрямо повторять те же растягивания? А если потребность в растяжении уменьшилась, то это вообще хорошо. Но, только не обобщайте свой опыт, ибо вариантов течения заболевания довольно много.

И в мыслях не было ..просто как вариант выставлено тут на обсуждение-обозрение.

ой,мне кажется понравится!
пошла делать так прямо сейчас

маленький такой?резиновый?массажный?

а можете поподробнее про кошкину спину рассказать?
это вот это?--->
--положение "скамейка": стоим на коленях,руками опираемся о пол,спина прямая,потом прогибаем шею и голову и подбородок вниз,делаем спинку круглой,возвращаемся в исходное положение,потом выдыхая,голову и шею поднимаем и тянем вверх,спинку прогибаем при этом вниз
я купила книгу и двд с упражениями для спины Rückentraining für jeden Tag
разные комплексы упражений Кräftiger Rücken,Vitaler Rücken,Power Rücken,Flexibler Rücken
в комплексе Vitaler Rücken есть тоже интересное упражение с кошкой - гладим кошку -Die Katze streicheln

Оно ..Но еще не только выпячиваем спину ,но и прогибаем...плечи и пятая точка на месте,а спинка вверх-вниз.

Это суперское упражнение,а при плохом венозном кровообращении

А с открытым перидуральным пространством много двигаться вредно...

ого, как дешево!
что за магазин такой?

Я согласен с тем пользователем, который написал, что физические упражнения ( упражнения, а не физическая работа ;)) это единственное что по-настоящему может помочь. У всех позвоночник сейчас перегружен... И наверное мы все это и так понимаем, только не всегда зарядку делать хочется. Мне все это хорошо знакомо;) Если неделю - две ленюсь - начинаю спину чувствовать, к сожелению в негативном смысле. Могу дать совет: я себе год назад купил надувной пояс на поясницу - хорошая штука, еще мне пластыри согревающие помогают. Но главное - движение.

Помогает не столько физическая нагрузка, сколько контроль над ней. Движение свойственно любому организму и невозможно исключить всякое движение.
Но есть движения правильные, а есть движения, приносящие вред. Есть такое выражение "тренировать болезнь". Собака зарыта в деталях.

Убрать боли навечно смогут Укусы пчёл в поясницу (при помощи Пасечника) если нет алллергии на яды.

А может наоборот-паталогия в позвоночнике вызывает болезнь органа?

Вопросы происхождения болевого синдрома - прерогатива врача. Болевой синдром бывает очень сложный по своему происхождению, особенно когда болезнь носит хронический характер.