Никак не могла найти темку про врачей и решила создать новую. Срочно ищу рускоговорящего или приехавшего с рускоязычных стран психотерапевта, психиатра. Немецкие психотерапевты, психиатры не понимают уклад жизни русский и как такого лечения не получается. Живём мы в Бадэн Вюртемберге, возле Штутгарта. Спасибо заранее.

Жалко,что не в Вашем городе.Я уже пол года хожу к русско говорящему.Она сейчас уехала в отпуск,не нахожу себе места.С друзьями не могу разговаривать,никого не вижу.К телефону не подхожу.Жду когда она приедет.Вам советую тоже только русскоговорящего.Никогда не думала что понадобится.Но моя подруга,настояла,увидев моё состояние и отвела меня.Теперь очень довольна.

Скажите пожалуйста про своего врача в личку. Проблема у нас очень серьёзная. Может свяжемся и решим проблему расстояния. Спасибо заранее.

Редкость, чтобы на форуме говорили, что то хорошее о психологах, обычно здесь пишут о чудодейственных пилюлях, как решение всех проблем.
Но думаю, что на термины к русскоговорящему психологу ходите не регулярно, т.к его задача адоптировать к нормальной жизненной ситуации, а не быть зависимым в постоянном контакте (регулярном) в общении только с ним, как вы пишите.
Подобные беседы помогают выяснить проблему и найти пути их решения, а не бессмысленное употребление антидепрессантов, что зачастую здесь описывают с постоянной периодичностью 2-3 раза в неделю.

Я не принимаю антидипресанты,я просто замкнулась.Не двигаюсь.Частые головокружения.Часто просто засыпаю.Просто какая то наверное перенагрузка,ухожу в пустоту.,ни о чём не думая.Мне кажется ,так организм нашёл,как справлятся.В сон.Часто не могу держать глаза открытыми.Не можеш не лечь и не закрыть глаза,тут же засыпаю.Дикая потеря концентрации.
Бывают моменты страха,очень редко,если не справляюсь при помощи сна,беру диазепам,нормок.Я дважды справлялась,и выбиралась из такого состояния.Просто для этого должен быть какой то позитив-за что схватиться.На позитив мизерный реагирую молниеносно.Появляеться какая то жизненная инергия.Стараюсь в эти моменты охватить и сделать всё,что могу-цепляюсь за него,за любой позитив,потому,что ожидаю на следущий день опять это потерять-и опять параличь.Если с чем то справилась,незначительным становится лучше.Но всё время в ожидании плохово и оно долго не заставляет ждать.Боюсь даже открывать почтовый ящик,письма лежат долго не открытыми,что бы ,как то не нарущить внутренний баланс,и опять не свалиться.И пока в нормальном состоянии действовать.Это для меня сумасшедший допинг,хочу в такие моменты перевернуть всё.Причём человек я очень обязательный ,всегда делала всё на перёд.Ни сидела никогда сложа руки,и уходя в транс-метеор.А тут патологический стопор.Нет сил двигаться.Заблокированно всё.У меня всю жизнь идеальная чистота,всегда всё на месте.Всё приготовленно,хотя готовить не люблю.Сейчас всё лежит мёртвым грузом-знаю что надо начать действовать ,и ничего не могу сделать.Горит всё везде.А без решения главной проблеммы,ничего не можешь сделать с остальными.Это от тебя не зависит-ни тут ни там.Я никогда не верила и не верю в психотерапию.Для того,что бы переделать сложившуюся личность,нужны дестилетия.Что от того ,что человек к старости станет другим,и уйдёт из жизни с другой исправленной личностью.А потом я себе такая подхожу,только бы никто из вне не доставал.А себя менять мне и не зачем-подстраиваться под мир?-наверное в этом вся проблемма.Не буду я подстраиваться.Буду реально видеть и держатся в стороне.Но не меняться,потому,что уверенна в правильности своих позиций.

Может кто-то может мне в Гамбурге русскоязычного психотерапевта или психолога посоветовать? Я открывала тему, к сожалению, никто не написал...

будьте осторожны со всеми подобными медикаментами .

Зря . Мне она помогла выйти из этого сотояния ну и конечно ещё других проблем болезни. Главное, что психотерапевтов выбираем мы. И главное правильно подобранный вид к конкретной болезни.
Например страхи семейной психотерапией или психоанализом не лечат....Ну и т.д.
То что Вы описываете болезнь - пишeте же что были другой и что всё изменилось .
На психотерапии личность не меняют меняют отношение к проблеме .

Спасибо-я знаю.Принимаю крайней редко.

Спасибо-я знаю.Принимаю очень редко.

Господи, какой же чушью забита Ваша голова! Психотерапевт помогает выбраться из тяжёлой ситуации, а не калечит Вашу единственную и неповторимую личность. А его помощь Вам определённо нужна.

Да,но что нового ,вы мне сказали-я ведь хожу к психологу.

[цитата]На психотерапии личность не меняют меняют отношение к проблеме [цитата]
Но это ведь и значит,изменить что то внутри себя,т.е. в своей личности.Психе-это в переводе-личность.
Я не большой эксперт в психотерапии,всегда был такого мнения,что лучший психолог для себя -это ты сам.Потому,что никто тебя не знает лучше.Психотерапевт может поставить диагноз,и направить на правильные действия.Предрасположенность к психическим заболеваниям-в детстве,просто проявиться она может,при какой то травме,когда ни последняя капля,а ведро.И при уже раненной и слабой на тот момент психике,при очень большой травме -она не справляеться.С чем то ещё эта психика могла бы.. ,но если вылилась кастрюля,и не видишь конца,бегаешь по замкнутому кругу,когда то она сдаёт и со временем самая сильная не справляеться.
Наверное Вы слышали о" Катарсис"-в переводе очищение.Для того ,что бы оно произошло,нужно изолироваться полностью,от причины,обьекта и т.д. ,который и привёл к срыву.Пока он присутствует и не отпускает,сомневаюсь,что что то можно сделать.А вот когда полностью отгородишся и успокоишся ,свыкмешся,пройдёт время-можно себя лечить.Но в таком случае часто и сам выходишь из этого состояния.
Представьте-у Вас алергия на что то,а вы вместо того,что бы не естъ определённый фрукт,который вызывает алергию-продолжаете его есть в неограниченных колличествах.Другое дело,когда алергия прошла,и Вы со временем в ограниченных колличествах позволяете себе его употреблять и постепенно привыкаете к нему.Появляется имунитет.Но пока он вызавает такую реакцию,кушать только этот фрукт???Не избавишься от алергии,а наоборот вызовишь ещё большую негативную реакцию организма с большими осложнениями.
Как пример-у тебя повышенное давление,ты принимаешь медикаменты,но постоянно употребляешь красное вино.Какой ефект от этих медикаментов.Либо ты в постоянном стрессе-ты стараешься отключится,но причина вызвавшая этот стресс присутствует.Можно конечно никак не реагировать и опустить руки,так же привыкнуть,что твой шеф тебя оскорбляет вечно-глотать дальше молча,наверное через какое то время привыкнешь и не покажеться ,чем то вызывающем неприязнь.Но это значит смириться,но не бороться.Как то так, я это вижу.Конечно есть сильные люди-может у них свои методы,которые мне не доступны?

Так это я и имела ввиду.
Я наверное фразу просто не дописала: На психотерапии не меняют личность меняют отношение этой личности к возникшей проблеме. Вашими словами

Вы описали как видите свою проблему, есть вещи в вашем письме, на мой взгляд, спорные.
Вы не задаёте вопросов и не спрашиваете рекомендаций. рассказать собеседнику что, как и почему, очень хорошо.
Надеюсь, медикаменты принимаете по согласованию с врачом.
Вы на предыдущих терминах разбирали подобные критические ситуации и действия в подобных случаях?
Отвечайте только если есть настоящее желание.

Какие,?я ведь только говорю то,что со МНОЙ ЛИЧНО происходит,как об этом можно спорить.Другое дело,что предпосылки,были раньше

Вы знаете ,я действительно не задаю вопросов,любые рекомендации выслушаю,но справлятся мне сними,и только я могу знать справлюсь ли я.Для этого надо знать -с чем.Ради чего.

Я медикаменты не беру.Прописали.Но у меня проблеммы со зрением,как пелена ,помутнение перед глазами.Это не проблемма связанная со зрением..

Нет.какие то да.Мой психолог,не знает ,как меня лечить,потому,что я не поддаюсь терапии,и мне она не нужна.Мне нужно ,что бы люди мной ,моими интересами,моей жизнью не распоряжалисъ,не манипулировали.У них есть своя.Я не требую ничего больше.Почему то они считают,что имеют на это право.А вы ,как думаете .Они имеют?На Вас они имеют право?Я выполняю всё положенное.Но почему то людям мало своего-им надо забратся в кишки,и сожрать силизёнку.А за свою они почему то трясутся.Т.Е.тебя мы сожрём-а мы белые и пушистые

Я отвечаю.А настоящее желание это ,как.Вы мне предлагаете руку и сердце-тогда нет.Брак для меня на три жизни в перёд исключён.Хорошего по немножку
Насчёт всего остального,что касается,моей непримечательной больной психикой (из за больного мира)-согласна говорить правду и ТОЛьКО ПРАВДУ.А Вы?

Не совсем вас понимаю.
Прошу вас заметить, повторяюсь, на мой взгляд, спорные. У вас свой взгляд и свое отношение к терапии, идеи ....что бы переделать сложившуюся личность..
я действительно не задаю вопросов,любые рекомендации выслушаю,но справлятся мне сними,и только я могу знать справлюсь ли я.Для этого надо знать -с чем.Ради чего.
Постарайтесь побыстрее получить термин, уверен, что вам может помочь не только один ваш психолог, специалисты в этой сферы помогают!!!! и перед ними не стоят задачи кого либо изменить. Любой человек индивидуален.
И всё же те небольшие рекомендации какие я мог бы вам посоветовать, как можно чаще и регулярнее бывать на прогулках, не избегать приятых компаний, общения с друзьями, родственниками. Солнышко, сейчас период когда его недостаточно, в солярий при желании сходите, солнечные ванны, если нет противопоказаний.
Больше позитива, сегодня воскресенье! поправляйтесь!

Вот это конкретно.Но для того чтобы появился позитив,нужно избавиться не от меня зависящего негатива,хотя бы,немного.Чють облегчить ношу- сразу появится позитив.Я себя знаю.А тогда и солнышко,и друзья ,и т.д.И никаких психологов мне не потребуются.Ничего против, с удовольствием общяюсь со своим-чудесная мудрая женщина.
Я вышла из худшей ситуации,,была на грани..Только там надо было боротся мне только с собой и никто из вне не делал пакостей,а тут по другому.До себя руки не доходят
Моя причина в другом.
Вам большое спасибо за заботу,но варианты с психологом,они не для меня.

помимо психотерапии, есть еще множество симптоматических методов "избавления от депрессии" , методы реально работающие (занятия физической культурой, прогулки, хорошая книга)
Иногда при депрессии применяют успокаивающие препараты. Действие антидепрессантов стимулирует психическую и кинетическую (двигательную) активность организма. Тем не менее все эти средства хороши тогда, когда они прописаны врачом, а не приобретены в порядке самолечения или по совету "родственников и знакомых", но зачастую это не устраняет причину, вызвавшую эту депрессию.
Частота депрессий у женщин в 2-3 раза выше, чем у мужчин. В современной медицине женский пол относится к числу факторов (изменения гормонального фона в том числе), предрасполагающих к развитию депрессии.

Находиться в хорошем настроении с утра до вечера, а ночью видеть радостные, красочные сновидения хотят все без исключения. Но мы ╚устроены╩ так, что находим множество поводов его себе испортить.
Важно сразу запомнить, что настроение это прежде всего результат отношения к окружающему миру. Если относиться к любым событиям заведомо отрицательно, то и настроение быстро станет соответствующим.
Поэтому первое правило чтобы создать хорошее настроение, нужно стараться находить в событиях, которые если и кажутся поначалу резко негативными, что-то хорошее, полезное.