Не смешите, сила воли нужна, когда добиваешся целей в жизни.
А накачаться - достаточно 2-3 раза в неделю на тренировки ходить
Stoppt Tierversuche, nemmt MLMvertriebler.

Сила воли здесь нужна, бесспорно. Особенно на первых порах. Но это не то направление, куда человек должен тратить всю свою энергию. Приучить тягать тяжелые металлические предметы можно и обезьяну.
Я за физкультуру, но категорически против помешательства на почве культуризма. В середине 90-х в России была мода все свободное время проводить в душных подвалах, тягая железяки и потом любуясь в зеркало. Меня эта волна тоже задела, но я вовремя остановился.
И плохо, когда питание подчинено одной цели: сделать лучше структуру мускулов (а при увлечении боди-билдингом такое отношение к пище обязательно приходит).
Хотя, что греха таить, некоторым представителям слабого пола, увлекающимся "одноразовой экспресс-любовью", такие парни нравятся.

Правильно, 2-3 раза в неделю, а лучше 4-5. Причем 2-3 месяцев не достаточно, как минимум год. И вы говорите, что это легко??? К тому же ни для кого ЭТО смыслом жизни не является. Хобби это, понимаете, хобби.

Ну на каком основании вы сделали вывод, что кто-то всю свою энергию тратит на бодибилдинг и подобные вещи? Если человек не указал, чем он занимается кроме качки, это не значит, что у него нет других интересов и целей в жизни. Ну давайте не будем такими "однобокими"! А что касается одноразовой экспресс-любви, то еще не известно, кто этой любовью чаще пользуется.
Повторяю, красивых ЛЮДЕЙ не так уж и много. И мой взгляд в равной степени притягивают красивые фигуры как мужчин, так и женщин, хотя к лисбиянкам не отношусь.

Ну почему же ? еще как указал:
50%-белков,20%-жиров,и 30%-углеводов
Представте себе такого белковожирноуглеводистого качка, везде мускулы и долбит укачанными пальцами по кнопкам.
Представили?
И дает всем советы, как жить лучше.
Круто, ради этого стоит качатся на белково-жировой диете
Stoppt Tierversuche, nemmt MLMvertriebler.

некоторые болезни попивая регулярно
Угу особенно от цирроза печени помогает и от покраснения носа.
Почему же тогда любители лечения все чаще руками трясут и на слабость здоровья жалуются?
Stoppt Tierversuche, nemmt MLMvertriebler.

Ты как всегда утрируешь и преувеличиваешь. ты говоришь об алкоголиках, а я о здоровом образе жизни если есть одну морковку, далеко ты тоже не уедешь. Во всем баланс и мера. жить надо полно и разнообразно!

Хорошо представила, ну и что? Меня должно было стошнить что-ли? А то, что советы дает, это же не значит, что все советы надо на себя примерять.

Зачем сразу стошнить?
Хотя о вкусах не спорят если он тебе такой нравится, совет вам да любовь
Stoppt Tierversuche, nemmt MLMvertriebler.

Ну не всегда я утрируешь и преувеличиваеш
Поверь, алкаголики не от морковки такими стали да и морковка на закуску еще никого от алкоголизма не спасла
Stoppt Tierversuche, nemmt MLMvertriebler.

Представляюи себе такого поклонника возлияний за здоровье с красной опухшей рожей каждое утро
здоровый образ жизни прежде всего подразумевает трезвость.
Stoppt Tierversuche, nemmt MLMvertriebler.

При чем тут морковка на закуску? я вела речь к тому, что во всем меру знать надо. я вино пью и алкоголиком себя не считаю. И поклонника с красной опухшей рожей утром никогда не видела.
а вино.... ммммммм...... это ж целое искусство! абажаю!

Да это я так к слову.
А ты где нибудь алкоголика видела, который себя таковым считает?
Совершенствуйся дальше в своем искусстве, лучее конечно впереди!!!
Stoppt Tierversuche, nemmt MLMvertriebler.

Как может нравиться человек, которого ни разу не видел? Что-то тебя опять в крайности бросает.

"И плохо, когда питание подчинено одной цели: сделать лучше структуру мускулов (а при увлечении боди-билдингом такое отношение к пище обязательно приходит). "
А чем плохо-то?

"Не смешите, сила воли нужна, когда добиваешся целей в жизни.
А накачаться - достаточно 2-3 раза в неделю на тренировки ходить"
И много Вы таких накачанных здесь встречали? Если в бассейне среди сотни людей увидишь одного с развитой мышцой и то не всегда. Для достижения целей в жизни нужна сила воли, но еще нужнее здоровье. Не зря говорят: В здоровом теле- здоровый дух. А физическое здоровье требует и физ. нагрузки и сбалансированного питания.

"Представте себе такого белковожирноуглеводистого качка, везде мускулы и долбит укачанными пальцами по кнопкам.
Представили?
Круто, ради этого стоит качатся на белково-жировой диете"
А почему белково-жировой если жиров 20% а углеводов 30?
"И дает всем советы, как жить лучше" дак Вы и сами всем советы даете хотя наверно и не качек.