Ребёнку в 3,5 года был поставлен диагноз "плоскостопие". Врач сказал, что помочь могут только ортопедические стельки и никакая гимнастика или массаж не помогут...
В интернете читаю абсолютно противоположное... т.е. что лечение должно быть комплексным (и массаж, и упражнения, и стельки)... Что делать, пока не решила...
Хотела бы выслушать мнения "умудрённых опытом"!!! Возможно у кого-то из ваших деток или из деток ваших знакомых есть или была такая проблема... Как боретесь с этим?!

У меня в детстве было сильное плоскостопие, делали все: и по карандашам ходила, и мячик маленький ступнями поднимала, и треножеры-коврики массажные у меня были, и стельки-ступинаторы - ничего мне особо не помогало. Реально все стало исправляться, когда я в 5 лет начала заниматься худ. гимнастикой, там только и делаешь, что носки тянешь, но я занималась 4 раза в неделю по 2 часа. В балете то же самое. После того, как бросила (лет в 13), плоскостопие опять по чуть-чуть стало проявляться. Со ступинаторами мне неудобно, в детстве вообще их ненавидела, обувь на меня с ревом надевали.
Сейчас ношу ступинаторы только, если в горы иду, когда рюкзак тяжелый, ну и на случай беременности мне врач категорически рекомендовала носить постоянно. Не ношу вообще кеды, чешки и пр. обувь на мягкой подошве. На качестве моей жизни никак не сказывается.

одевайте обувь наоборот левый на правую ногу правый на левую,хотя бы дома и летом по улице давать возможность бегать босиком,нам помогло у старшей дочери тоже ставили такой диагноз в три года тоже пытались носить ортопедические стельки,но доча не могла их носить плакала, что ножкам больно ,так что мы их практически и не носили

мы сейчас доче взяли такие стельки, ей 5 лет.. не очень ей нравится с ними ходить но надо, у неё из за плоскостопия ещё и косолапость развивается, а вот как стельки начали носить я заметила что ступня ровнее встаёт на землю..(может конечко это мне так видется).. неудобны эти стельки тем что они в обувь очень тяжело идут..
нам прописали регулярно, пришлось купить 2 пары обуви (для дома и садика) и стельки переставляем..
кстати по теме вопрос к знатокам: мы эти стельки по рецепту заказали у ортопеда, заплатили 8 евро..
как быть с рещнунгом? его в КК отправить или нет? вообще я думала по рецепту бесплатно, но вот как оказывается..

Нет, не бесплатно. 8 - это немного. Обычная доплата - от 16 до 18 евро. Это доплата из вашего кармана.

У нас нет проблемы со стельками... Просто в самом начале мы наблюдали за состоянием стопы и когда увидели, что стельки слегка натирают (как раз в том месте где у стопы должна быть выемка), то пошли в мастерскую и попросили немного подкорректировать в этом месте. Мастер сделал всё бесплатно и ребёнок носит стельки без проблемм. Теперь вот следующий размер пора заказывать. Кстати, мы 11 евро доплачивали за изготовление. Теперь двое хотим заказать: одни для садика, другие для походов на улицу (дома сын в носочках бегает).

Мне вот интересно, а что вам врачи говорят по поводу других средств борьбы с плоскостопием: упражнения, массаж?!... мне один врач говорил, что полезно ходить "как мишка" на крае подошвы, а другой говорит, что всё это чушь и только стельки могут помочь... но тут уже просматривается прямая выгода для его соседа - магазина ортопедической обуви...

попросите вам направление на кренкенгимнастик дать
посмотрите какой комплекс должен быть
и потом продолжайте ежедневные занятия самостоятельно

Вы попросили и вам дали направление на кранкенгимнастику при плоскостопии?

У меня у дочери уже 20 лет , у нее тоже плоскостопие , все что можно было мы делали что бы это исправить , жили в Москве , так что проблем не было с медициной , ничего не помогло , живет и не мучается и не замечает этого .

На днях заказывали следующий размер стелек. Когда ножку "отсканировали" и сравнили снимок с предыдущим (полугодичной давности), оказалось что прогресс на лицо! Конечно работы ещё непочатый край, но радует что уже не в пустую!