ну а как узнают ПА или нет в кратком скажу если я куда то далеко уежаю одна из дома то мне плохо не хватка воздуха сердце бьётся какието колики голловокружение домой приежаю всё проходит но бывает уже и дома такое я стараюсь себя быстро чем то отвлечь

сколько вы платили за психолога?и какие у вас сиптомы были при ПА

http://libelli.ru/library/tema/sc/psychol/native/a-l/kurpatov.htm
Супер! Почитайте

Если Вы плохо говорите по-немецки, то да. В других случаях это ерунда , какой язык. Если психолог учился в Германии в гос. заведении, а не в частном, то его услуги оплачивает КК.

И желательно дать им почитать серьёзную литературу по этому вопросу, что бы поняли серьёзность проблемы. Тогда помогут Вам , потому что "ВОЗьМИ СЕБЯ В РУКИ" тут не работает, точнее работает НО Не в Вашу пользу

Долго . Это долгий процесс . Смотря , как запущено . Дают 25 или 45 сеансов психотерапии , раз в неделю. Воoбще в среднем не менее года и более.

Форумчане не поставят Вам точного диагноза. Надо к врачу. Есть такой диагноз Паническое расстрoйство , конечно очень похоже. Но никто не имеет права ставить тут диагнозов.

Курпатов, конечно умничка я его очень уважаю, но ::::::теория у него очень хорошая , практики крошечки. Его книги помогут Вам морально понять, что с Вами это где-то 9 сеансов психотерапии, то что у Курпатова в его 2х книгах. Потом нужна интенсивная практика . Тут уже нужен другой автор. Я сейчас о книгах . Поищите в инете Ковпак Д.В. "Как избавиться от тревоги и страха" . Мои форумчане и я заказывали в Германии . В инете в электронном виде её нет. Это уникальная книга , там описаны сеансы, при чём пошагово когнитивно-поведенч. психотерапии .
Извините , мне уже пора, поздно, да и ту огромную информацию, что собрана у меня в группе, тут не выложить.

Да, это очень распространенное заблуждение.
Ну или это работает, если вам психолог нужен, чтобы разобраться в себе. То есть лежать на кушетке и говорить с ним.
Если нужно избавиться от страхов, психотравм и т.п. - нужны методики, воздействующие на подсознание. Они, к сожалению, работают только на родном языке пациента. На том, который он слышит с новорожденного состояния.

Дима Ковпак отличныи врач.
Я к нему в питере ходила пару лет назад на лечение!!!
Книгу тоже могу похвалит. мне он ав подарок досталась))))

Вы имеете ввиду о языке на котором будет психотерапия ? Не согласна. Я не жалуюсь на свой немецкий и мне нет разницы на камом языке будет терапия. Важно, что бы она была правильной при данном конкретном заболевании .

Это психоанализ , я правильно Вас поняла ?

Работа с ,мыслями Вы имели ввиду ? Кто Вам мешает думать по-русски , но лечиться у немцев ? Что в Германии я считаю заблуждением, так это то, что часто русскоговорящие ищут русскоговорящих врачей. Это ещё не гарантия успеха.....
Извабление от страхов это работа с мыслями и по методикам дыхания, отвлечения , релаксац. упр . Какая разница какой язык ? если Вы владеете обоими языками хорошо?

LeraGerm , Завидую Вам ----белой завистью !!!

Простите, я все-таки задам вам этот вопрос: вы психотерапевт? Вы занимались с психотерапевтом для избавления от психотравм и ПА?
Релаксаций и дыхания для избавления от ПА недостаточно, к сожалению.. Точнее, это именно отвлекает. А для убирания причин нужны словесные упражнения. На родном языке. Поинтересуйтесь у хороших специалистов.
Хотя, я не собираюсь вас ни в чем убеждать. Я вылечила ПА без применения лекарственных средств. Мне этого достаточно.
Да, и кстати. Если вас это так взволновало: лично у меня несколько иные критерии для выбора специалиста. Я выбираю себе хороших врачей, а не русскоговорящих. Кроме случаев, когда это необходимо.
Удачи вам.

Я не буду говорить о том, откуда владею такими знаниями, извините.

Я об этом сама написала . Релаксация и упр по дыханию предупреждают и снимают приступы . Основная же работа идёт с мыслями . Точнее заменой их .
Я рада за Вас , что Ваша болезнь была не запущена и Вы обошлись без лекарственных средств. Но иногда их применяют, что бы снять острый страх, который мешает занятиям, точнее , когда пациент не готов к психологической помощи изза приступов острого страха. Иногда паническое расстройство (часто) идут уже рука об руку с депрессией. Иногда , к сожалению нужна и госпитализация, тогда идёт уже комплексное лечение.
Удачи и Вам .
Меня судьба свела с лучшими специалистами , за что ей очень благодарна

а как долго вы посещали психолога?и как, помог?

Ну и я о том же. Я рада, что мы друг друга поняли.

Около 10 занятий с различным интервалом и упорная ежедневная самостоятельная работа в течение полугода.
Да, очень помог. Вытащил из состояния "я не могу больше жить".

Вообще в Германии КК оплачивает от 25 до 45 сеансов . Потом больше не оплачивает 2 года . Только через 2 года Вы можете снова попросить их об оплате.
Частно дорого. Если не ошибаюсь где-то от 50 до 100 евро за час.

Opipramol 100-1a Pharma

А что это такое? Просветите....