Диета на 17 ВЕ

Уважаемые!
Наверняка есть среди вас люди, которые или пользовались или пользуются такой "нуль"-диетой.
Буду очень благодарна, если поделитесь своим меню. Вообще говоря, очень надо.
Заранее благодарна!

Все абсолютно здоровы на ветке Здоровье, надо же...
Люди, есть кто живой?

нуль диета, это когда совсем не едят?
а на счёт здоровья, диеты их ещё никому не прибавили.
Что вы хоотите её добиться, этой диетой?

я конечно не врач,но17BE это не мало...у меня муж диабетик.
http://www.diaet.com/281.0.html
посмотрите,может здесь,что для вас интересного будет..

Ирма, 17 BE, далеко не нуль-диета, а очень даже плотное питание

Это когда совсем не едят сахар и продукты, в которые входит сахар. Ну и питание должно составлять не более 17 хлебных единиц в день. Это прописывают беременным, если у них сахарный диабет беременных. Проблема в том, что запаришься каждый раз высчитывать эти хлебные единицы. Хочется иметь меню, причём разнообразное, чтоб иметь возможность закупаться раз в неделю с учётом этой диеты.
"Нуль" - означает отсутствие приёма уколов инсулина.

Врачи называли это именно так. Мне плотным это питание не показалось, но я сладкоежка и вообще люблю вкусно поесть.
Люди, дайте меню, а?

Спасибо, я обязательно гляну ссылку.

разнообразие заключается в том, что можно практичеки все, надо знать, сколько, я бы ела с таким меню минимум 4 раза в день.... на память 3 единицы, завтрак-75 гр. хлеба+ сыр/колбаса и тонкий слой маргарина или диетичекого варенья.
Не похудеете вы на 17 единицах никогда, полнейший маразм, питаться надо с головой, одного принципа "завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу", уже достаточен, ну, если ужин белковый, мопжно не отдавать... и будет вам счастье
или не ешьте после 6, тоже лучше, чтом постоянные взвешания, на которых основанно диабетическое питание (нормальные диабетики едят 12 единиц и не худеют, так что с 17 скорее наберете, чем наоборот)

17 BE это 680 кcal
а 170 грамм углеводов в принципе уже уменшенное количество, хотя для похудания наверно много. Я бы на вашем месте лучше посмотрела бы где можно урезать жиры.

BE высчитываються по сахару в еде(по углеводам), жир не учитываеться. так что похудать наврядле прийдеться. хотя сахар тоже может в жировые запасы превращяться. и это полезно есть мала сахара, но и жир животный особенно надо резко уменьшить

НП.
Вы между строк что-ли читаете? Автор вообще ничего не писал о похудании, речь скорее всего о диабете. Автору: просто строить питание на овощах, мясе-рыбе, Vollkorn. Тогда 17BE достигаются с полпинка, и ещё пара BE останется.

Дык получалось. Беременная была - худела спустя месяц после диеты. И худела непрерывно. Мне сказали на этой диетет всю жизнь свою и дальше сидеть, но я ж...гм...в общем, не стала. А зря.

Даже так?

Ну, вообще-то, это главное в моих мыслях. Ибо мне его пророчят уже лет через десять, если не исправлюсь. Поджелудочная у меня сильно не ахти...
А остальные возможные положительные вещи идут как дополнение.

Остальным участникам:

Хм...разве что в молоке... Ну и масло не добавлять при готовке, бутерброды я уже давно не ем...

Я его в свободном виде уже почти 3 года не ем... Иногда в виде кофеты...шоколадки... Н-да... Соки пью изредка, да и те развожу водой наполовину...
Кстати, у меня вопрос. А сахарозаменители очень вредные? А то я их ем...

Ну BE для каждого индивидуально расчитываются.
Моя знакомая с 21 BE похудела на 11 килограмм за 7 месяцев( ну она и весила 90 с ростом 174 см)
Это кажется 17 BE много, на самом деле одна тарелка макарон уже 8, и это без соуса без ни хрена
Самое важное научится считать BE и каждый день вести тетрадь, не считается только вода, уже стакан сока 1 BE.

А хрен их знает. Где-то пишут, что они усиливают склонность к раковым заболеваниям, где-то - что нет. Лучше уж мед тогда в разумных кол-вах.

Мууууу :(
Зато 3 кг уже ушло :)

да Вы правы бе писала, вам вы вежливости поучиться. а то грубо вы так на меня накинулись.... по крайней мере мне так кажеться...
каждый человек может ошибиться, прочитал и отвлекли, или при чтении были мысли о похудении, или прочитал ответы других и немного от темы отошел. ну вобщем учитесъ вежливости и не за другими следите а за собой, так как если я поднему все ваши ответы в форуме, то наверника найду к чему придраться!

Там же стоит - НП. То бишь адресовано всем, а не Вам лично.

Загадочный ты сёдня

Что тут непонятного? Траву жру :-D

Ааа, что-то я сегодня медленно соображаю. Я тоже решил пару недель траву поесть, надо последние 2-3 кг добить, и Fettanteil до 7,5-8% довести...

Экстремист ;)

Терпеть не могу сало во всех его проявлениях

Я сидела на низкоуглеводной - так у меня всё содержимое живота ещё никогда не болело Две недели вынесла и всё, я не могу так жить. Кстати, похудела на килограмм всего за это время.Сейчас на Миримановской сижу 10 дней - уже ушло 2,5 килограмма http://minus60.forum24.ru/?1-3-0-00000001-000-0-0-1250795057

Я не совсем поняла, вы хотите просто похудеть или вам нужна именно эта диета по состоянию здоровья?
Я б советовала попробовать худеть по програме weigth watchers, очень классная штука, голодавать по ней точно не нужно. Есть группы, можно онлайн, я научилась сама по книжке. Нужно в день съедать определёное количество пунктов (их нужно индивидуально высчитать) каждый продукт имеет своё количество пунктов, можно кушать, что хочешь, огроничение (т.е. не кушать большими порциями, но в меру можно всё) в жирных и сладких продуктах, т.к. они стоют много пунктов.
В принципе по началу кажется заморочкой, но со временем это очень даже просто. Я с февраля сбросила 25 кг, и то я часто грешила, можно за месяц от 4-7 кг. если строго придерживаться.

Здравствуй, дорогой! Давно не виделись...

Проблема в следующем. При 0-диете запрещено есть:
бобовые, сахар, мёд (особенно мёд), бананы, чипсы и т.п., соки (тоже!), белый хлеб и сдобу, сливочное масло.
В меленьких кол-вах можно картофель, макароны, т.е. крахмалосодержащее. Молоко только 1,5% и меньше. Маргарина чуточку. Чёрный и серый хлеб.
Овощей можно больше. Фруктов - только поштучно и в перерывах между едой (есть через 3 часа)...
Короче говоря, зашибись. Не жизнь, а пытка. Питание у меня получается очень однообразное и мне это не нравится...

Уже мычишь? Ты мне в личку скинь, как там твоё дело закончилось...с компом... Ну и про сынишку... Растёт, чай?

Гляну обязательно...

Я бы хотела сначала первое, а потом сразу же второе. Одного боюсь, что диета мне ускорит негативные процессы... Вот и спрашиваю сразу про 0-Диету. Но Вы дайте ссылочку, я её посмотрю, да и другим может пригодится...

вот пожалуйста
http://www.weightwatchers.de/plan/index.aspx