и опять холестерин

добрый вечер-
холестерин повысился до 400-врачи рекомендуют статины,но на них плохая реакция-болят мышцы ипрочие прблеммы с печенью-я слышал,что есть таблетки с клевером,которые уменьшают и растворяют уже имеющийся холестерин!
в сети не нашел подходящего медикамента,только есть таблетки на базе "красного клевера",но и они от раннего климакса!!!,может они и холестерин убирают???
подскажите радикальные средства от холестерина..
спасибо.

нет таких! если бы были, мы бы их и сами пили,,,, надо срочно диету и упражнания - ходьбу по полчаса каждыи ден, никаких животных жиров - цельного молока, стров, в обшем тебе ето наверное врач уже сказал, больше клетчатки

Таблетки с артишоком..http://www.abtei.de/produkte/magen_verdauung/leber_galle/artischocke_plus.jsp
А вообще, больше двигаться! плаванье, nordic walking...
Диета - никаких яиц (желтков), сливочного масла, жиров..масло можно растительное, рапсовое например..
Вообще обо всем этом лучше врача спросить..он может составить индивидуальную диету..

К сожалению при таких высоких показателях только таблетки и помогут. Искренне сочувствую

если бы холестерин-верте можно было диетой скоррегироватъ-проблемы бы не было,он сам продуцируется,даже если одними кабачками питаться.

вам не объясняли врачи причину повышенногo холестерина в крови?
что вам сказали?

то, что производит сама клетка, то и уходит на ее собственное снабжение
Клетка начинает производить холестерин тогда, когда его не поступает достаточно из вне, т.е через кровь
проблема холестерина лежит в высоком содержании хол. в крови: который быть может вызван различными факторами...
Диетой можно поддерживать хотя бы его на низком уровне, избавиться от лишних киллограммов
есть конечно генетические причины, например bei Familiärer Hypercholesterinämie, там уже диетой не поможешь, ном не думаю, что у автора эта проблема

Снижают уровень холестерина --чеснок, липа (цветы), фасоль, рыбий жир (Омега3),масло проростков пшеницы, свежевыжатые соки моркови, сельдерея, свеклы красн., -пить смесь соков грамм по 130 - 150 несколько раз в день,льняное семя, сухой корень одуванчика,настойка прополиса,красная рябина.

всем спасибо,может кроме того,что говорит врач еще что то вспомнится.
врач сказал,что может это от....задумался....курения?и ...смотрит....или плохая пища...или по наследству с генами....
вот такой конкретный ответ!

вам прописали статины, т.к при таких вертах велика вероятность инфаркта (я так думаю) это очень важно их принимать.
или у вас уже был один?
Вам реальный совет: есть множество курсов в Volkshochschule, запишитесь, послушайте
вам конкретно надо будет составить список тех продуктов, которые нельзя. их будет очень много
курить тоже прийдется бросить: холестерин плюс курево,- замечательная парочка, кторая дружненько приводит к инфаркту или шлаганфаллю
Травки это хорошо, но не надо надеется только на них, т.к хорошо выглядеть и поддерживать себя в здоровой форме, это большой труд и постоянный отказ от вкусностей...
вы серьезно займитесь этой проблемой.
заставте врача проверить вас на наличие Familiäre Hypercholesterinämie. Если у вас ее нет, то ноги в руки и вперед на треножоры плюс диета.
Результаты будут, только надо будет потерпеть и потрудиться и так всю жизнь
Пусть все будет хорошо

А Вы при таких показателях ещё и курите? Это же для Вас смерти подобно! Бросайте немедленно! Далее, вес у Вас в норме? Физическая активность высокая? Что с питанием? Урежьте количество калорий до минимума, животных жиров как можно меньше, от сахара и рафинированной муки отказаться, употреблять только Vollkorn-продукты. От генов это может зависеть, но и в этом случае все очень сильно зависит от образа жизни.

Эти "очень много продуктов" можно охарактеризовать в нескольких строчках.

Мы даже не знаем конкретных показателей, а Вы уже диагноз ставите? А с остальными возможностями как?

А если нет, то и не надо? Диета и физическая активность помогают в любом случае.

спасибо!попробую следовать вашим советам

tak oharakterizuj
v chem problema-to
I otkuda v tebe stol'ko zhelchi?
Nikakogo diagnoza ja ne stavila, prosto bei familliären krankheiten nuzhno prinimat' tabletki, t.k podderzhivat' prihoditsja normwerte medikamentös

тело продуцирует, но животные жиры - основная пруичина,

есть прекрасные препараты от Santegra
Lecithin(БАД)
Противопоказания
индивидуальная непереносимость.
Показания
астенические состояния, повышенная нервная возбудимость, высокий уровень холестерина в крови, профилактика желчекаменной болезни.
Состав
(в одной капсуле): соевый лецитин √ 520 мг.
Применение
по 1 капсуле 3 раза в день во время еды, запивая стаканом воды. Длительность приема √ 1 месяц.
Упаковка
100 капсул.
или
Fish Oil GP(БАД)
Противопоказания
индивидуальная непереносимость, острый холецистит.
Показания
профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, повышенный уровень холестерина, ухудшение эластичности сосудов, нарушение функции печени и желчного пузыря, сухость кожи, для общего укрепления организма.
Состав (в одной капсуле):
витамин Е (d-альфа токоферoл) √ 1 МЕ; рыбий жир √ 1 г (эйкозапентаеновая кислота √ 180 мг, докозагексаеновая кислота √ 120 мг).
Применение
по 3 капсулы в день во время еды.
Упаковка
90 капсул.

Почитайте здесь. Там хоть и сплошная реклама Becel, но зато все очень хорошо расписанно... А лекарство все же лучше попринимать, у вас показатели не просто высокие, а зашкаливающие. А это очень опасно для жизни. Выздоравливайте

спасибо!
как я понял-это рыбий жир(как растворитель холестерина) и лецитин?
и сразу вопросы почему или то или это-всё дело в цене?если не секрет какова стоимость первого и второго препаратов и какой!(или оба)целесообразнее принимать для профилактики(как я понял из ответов-о поолном выведении холестерина до нормы-речь без таблеток не идёт?
но вся проблемма в том ,что на статины нехорошие побочные явления-может кто то подскажет новые самые "безвредные" статины?(название,фирма)

а здесь это где-нет ссылки-подвесьте пожалуйста.
или просто по Becel в инете искать?
спасибо

А Вы часом не в Сантегре работаете? Действенность лецитина при гиперхолестеримии неясна, капсулы с рыбьим жиром принимать смысла нет, потому что проще рыбку съесть - это я на днях объяснял в теме о Lachsölkapseln.

я принимала лецитин, мне помогло. Но у меня небыло такого высокого.
Пить надо только один из двух, но точно какой вам подойдет незнаю.
Могу спросить мою знакомую, она мне его и посоветовала.
лецитин стоит 17,80
рыбий жир стоит 20,70
эти препараты от фирмы Santegra.com

Нет не я. Но моя знакомая.

А кусочек селедки с аналогичным содержанием нужных жирных кислот стоит в Альди несколько центов. Умножаем на 90 примерно 3,50┬.

Это кто Вам сказал? Почитайте лучше вот это, что ли...

но столько селёдки есть просто невозможно.
извините английским не владею

Лосось, скумбрия, форель, тунец - не обязательно есть селёдку. Кстати в очень больших количествах её и нежелательно есть, оптимум для здоровья - одна порция из названных видов рыбы в неделю.

а сколько-1 порция?полкило?
,в сальмо соляр/лакс/-жира 10%
в селедке-столько же,в скумбрии-жир-течет пряммм,а в тунце-он без шкуры тут-жира совсем нет-как щепка.
во всех других рыбах-морской окун,пангасиус,аляска,если они без шкуры ,жира тоже нет.
в русс.магазине покупала сайру,консерва,правда,вкусная,но жирнющая..
еще есть там мойва мороженое,-сало сплошное тоже..

Дело не в том, сколько там всего жира, а сколько omega-3 жиров всего и особенно DHA в частности. Это зависит от того, чем они питаются. DHA синтезируется почти исключительно отдельными типами водорослей, которую поедает всякая морская живность, а на вершине этой пищевой цепи как раз таки и стоят названные рыбы-хищники, которые в итоге DHA в своём организме и накапливают. Таблицу с содержанием жирных кислот я впрочем уже давал. Как Вы видите, DHA много в Blauflossen-Thunfisch, и мало в белом, консервы которого продаются в супермаркетах. В отношении сайры честно говоря не в курсе.

http://de.wikipedia.org/wiki/Omega-3-Fetts%C3%A4uren
насчёт необходимости DHA для человека можно дискутировать. долгожители горных районов Кавказа врят ли рыбу употребляют, но тем не менне они долгожители. значит или человеческий организм достаточно эту жирную кислоту синтезирует, или она для взрослых людей в очень маленьких количествах нужна и можно обойтись без её употребления.

Обойтись много без чего можно, но не факт, что это оптимально. Насчёт продолжительности жизни - есть мнение, что это не более чем миф, возникший ещё во времена Сталина.
Вообще же в последние годы наблюдается такой поток положительных публикаций о DHA/EPA, что тут, мне кажется, даже обсуждать нечего...
PS Omega-3 Fatty Acids for Cardioprotection

Ой, извините, исправляюсь
http://www.becelproactiv.ch/de/ernaehrungundbewegung/index.asp

сколько таких потоков публикаций уже было и ещё будет? помню про теорию Аничкова о холестерине, опыты с кроликами и многообещающие прогнозы вечной жизни без холестерина в пище. Был Полинг с витамином С, раздавали в школах дражже с аскорбинкой, думали, что нашли способ избавления человечества от болезней и смерти. Были также волны энтузиазма с теориями антиоксидантов: токоферолы, селен и т.д. Сейчас вот носятся с теорией незаменимых жирных кислот... Пройдёт время, накопятся данные исследований, наблюдений и опять всё вернётся на круги своя..., до какой-нибудь новой теории преждевременного старения.
и на этих всевозможных волнах энтузиазма фармакологическая и пищевая индустрия всегда не плохо зарабатывали, мода на витамин С - пожалуйста, таблетки, порошки, соки, напитки с повышенным содержанием витамина С. Мода на Омeга-3-Кислоты, пожалуйста, покупайте капсулы с Lachsöl.
В твоей статье, кстати, говорится, что эти омега-3-кислоты рекомендуют как дополнение к лечению статинами (препараты, подавляющие синтез холестерина в печени) применять.

писали бы ещё, кто такого рода статьи финансирует

Вы у врача просите направление к Ernährunsgberter. Если есть напрвление, то КК часть оплачивает. И запишитесь на спорт, да хоть бегать начните или быстро ходить, каждый день.

И ты, Брут? Ладно, бесполезно все это...

так дискутуруем же если все будут только поддакивать, так и беседы не получится. ты вот написал, что мнение о долгожителях Кавказа рекламное, в сталинское время придуманное. можно в принципе согласиться с этим мнением, было такое. А долгожители Тибета? Они рыбу морскую тоже не едят, как они получают Docosahexaensäure (DHA)? А эскимосы получают с рыбой каждый день огромные количества этой жирной кислоты, но ни продолжительностью жизни, ни особым интеллектом они не выделяются, почему?

По моему опыту самый лучтший способ снижения холестерина это бег на дистанчии болле 5 км.начинается большое слюноотделение, если человек очень долго не бегал, а со слюной выходит очень много холестерина. Если человек не пьет достаточного количества воды , то организм выстилает внутреннюю поверхноть легких, для предотвращения траты воды чрез дыхние, холетерином. Можете проверить опытным путем взявши анализ до и после бега. Если интересно пишите . Начинайте пить воду и активно двигатья.

Я просидела 1,5 месяца ТОЛьКО на овощах и фруктах, даже обезжиренное молоко не пила, о холестерин как был жутким, так и остался. Двигаюсь достаточно (как иначе, имея собаку?). Тоже придется, видимо, на таблетки переходить...

рыбий жир с модной омега 3 купил в аптеке-7 евро,и лецитин хотел взять но никто не понял зачем для холестерина-лецитин-он просто повышает иммунитет!?антидепресант?...но только не растворитель жиров.
сомневаюсь,что в селёдке есть достаточное количества жирорастворимых кислот(которые,как я понимаю тоже не панацея),но почему то многие "знахарки рекомендуют сало(не более 30-50 гр в день1-может попробовать?)
и еще мне не понятно,что с плёнкой в лёгких,и при чем здесь слюна(абсолютно другая железа-косвенно связана с к.жт.?
поясните тёмному!
тогда можна и в сауне -холестерин выгонять,но уже через кожу(кстати у холестерина молекулы очень крупные и тяжело поддаются трансферу.
заранее спасибо за понятный мне чайнику ответ.

Их там больше чем в капсулах.

Не надо. В сале абсолютно ничего полезного нет. Вообще ничего. Один вред.

Чего, чего??? В сауне можно выгнать только воду.

с многим спорить не стану,кроме сауны-сауна разгружает почки и выводит многие "яды"(кроме мочевины)-тем самым разгружая почку...
но я не есть истина в последней инстанции-поэтому спорить и здесь не буду-не амбициозен

и еще мне не понятно,что с плёнкой в лёгких,и при чем здесь слюна(абсолютно другая железа-косвенно связана с к.жт.?
поясните тёмному!
Ни а какой пленке речи не было.Организм при недостатке жидкости в органиазме выстилает внутреннюю поверхность легких холестерином, во избежании потерь воды через дыхание (он вынужден экономить), поэтому при беге этот холестерин выходит посредством слюны ( только транспортирует ).

Здравствуйте. Я сама не принимала, но мои знакомые принимали этот препарат, и очень остались давольны. От них я и об этом услышала. Правда не дёшево. Называется Bios Life C (если мне память не изменяет). Не болейте. И всех вам благ.

У моей матери несколько лет назад холестерин тоже был 400, несмотря на нормальный вес, отсутствие курения и здоровое питание. Некоторое время она пыталась лечиться народными средствами и еще более жесткой диэтой - результат был практически нулевой. От приема ОМЕГА-3 холестерин еще немного повысился. Наконец с большим трудом подобрали статин, не вызывающей явных побочных эффектов и показатель упал через несколько месяцев почти до нормы. По словам нескольких врачей диэта может снизить холестерин не более чем на10% остальное дело за проверенными лекарствами.

Есть просто разные причины. Некоторым на самом деле не помогает диета, а другим помогает. Вот вашей маме и не помогло.

Холестери́н (синоним: холестерол) ≈ природный жирный (липофильный) спирт, содержащийся в клеточных мембранах всех животных организмов. Нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. Около 80 % холестерина вырабатывается самим организмом (печенью, кишечником, почками, надпочечниками, половыми органами), остальные 20 % поступают с пищей.

#45