Вход на сайт
панические атаки
07.05.09 20:29
в ответ mischutkarus 07.05.09 20:16
Эти таблетки не лечат, а только поддерживают работу сердца в норме, прекратите принимать, - расстройства вернутся.
Некоторые пьют их что-бы жить
В ответ на:
всю жизнь пить то тоже не хорошо
всю жизнь пить то тоже не хорошо
Некоторые пьют их что-бы жить
NEW 07.05.09 22:01
в ответ njusja0 07.05.09 21:53
Йода на суше нет, он растворён в мировом океане, чем дальше от моря, тем его меньше, особенно в горах... Принимать его желательно всю жизнь, воду же мы каждый день пьём. Когда-то жизнь возникла в водной среде, поэтому йод стал составной частью нашего организма. Принимать его лучше всего, помазав кожу, на животе, голене, бедре и т.д., где кожа потолще, чтобы не прижечь кожу. Если такой метод по каким-то причинам не подходит, то можно просто капельку йода в йогурт, молоко, сок и т.п. добавить, 1-2 раза в неделю вполне хватит
NEW 07.05.09 22:02
в ответ цветок 2 08.04.09 00:14
у меня заловка страдает етим уже на протяжении нескольких лет. При мне раз такое происходило, очень растерялась не знала чем помочь, да и вряд ли чем можно, старалась успокоить валерьянки своей наливала, какой там....Но её сразу муж везёт в клинику где делают успокаивающее.И проходит она лечение 1-2 мес от времени в псих диспансере.Серёзная штука.У неё вся жизнь на стресе с мужем Но сейчас вроде наладилось со здоровьем,после того как нашла мужу замену
NEW 07.05.09 22:08
в ответ njusja0 07.05.09 22:02
Вполне возможно, что у неё аттаки паники вызваны гипервентиляцией, когда при психическом возбуждении человек начинает чаще дышать и с выдыхаемым воздухом теряет углекислый газ. Без достаточного уровня углекислого газа в крови возникает алкалоз - кровь становится более щелочной и как следствие, возникают спазмы мышц рук, ног, горла. Помощь при таких состояниях очень простая - надо просто дышать в полиэтиленовый мешок 10-20 минут и всё потом проходит
NEW 08.05.09 11:38
В ответ на:
ой немцы не так поймут если после не к чему не преводяших моих стараний я одену заловке покет на голову
Да поймут-не дураки-в фильмах(героиня Джулии Робертс-роль невесты ) было -пакет бумажный,у рта -не на голове..так и приступы астмы некоторым снимают.Дыхание по Бутейко -почитайте.http://forum.antivsd.ru/ой немцы не так поймут если после не к чему не преводяших моих стараний я одену заловке покет на голову
NEW 10.05.09 11:10
в ответ цветок 2 08.04.09 00:14
Панические атаки....Столкнулась с этим два года назад,были два месяца ужаса...Для начала оббегала всех врачей...получила заключения,что со мной все в порядке...перестала ходить на работу,даже в магазин Сходить переросло в проблему....Но потихоньку начала с этим справляться.... прочитала много информации...поняла,что это не смертельно,
Самое важное...научиться переключать мысли.(способы...Петь себе под нос,читать что то легкое(у меня для этих целей Донцова)Работа в саду помогает...Спорт,любые физ.движения...Если дыхание сильно затруднено,дома я ложусь просто на живот,(альтернатива цел.мешку)-сжимается грудная клетка и дыхание восстанавливается...Ах да еще..побольше общения...Ко мне во время приступов прибегали подруги....просто поболтать...Ести с этим проблемы,-позвонить близким ,...Помогает.
И так,желаю вам всего доброго!!! И к врачу психотерапевту,не помешало бы сходить
Самое важное...научиться переключать мысли.(способы...Петь себе под нос,читать что то легкое(у меня для этих целей Донцова)Работа в саду помогает...Спорт,любые физ.движения...Если дыхание сильно затруднено,дома я ложусь просто на живот,(альтернатива цел.мешку)-сжимается грудная клетка и дыхание восстанавливается...Ах да еще..побольше общения...Ко мне во время приступов прибегали подруги....просто поболтать...Ести с этим проблемы,-позвонить близким ,...Помогает.
И так,желаю вам всего доброго!!! И к врачу психотерапевту,не помешало бы сходить
NEW 14.05.09 18:26
в ответ цветок 2 08.04.09 00:14
С точки зрения психотерапии основной причиной панического расстройства считаются вытесненные психологические конфликты, которые не находят выхода, не могут быть осознаны и разрешены человеком вследствие различных причин. Значительное снижение или потеря жизненных сил, приводящие к ослаблению иммунитета, происходят из-за невозможности или нежелания человека сдерживать напор или давление его прихотей, страстей, эмоций и чувств, превышающих предельно допустимые возможности человека сохранять нормальное функционирование организма. Балансирование на грани возможного и невозможного приводит к болезни. Чтобы быть здоровым физически и духовно, надо во всем придерживаться чувства меры и находиться в согласии с самим собой. А поскольку физическая деятельность организма подчиняется сознанию, болезни всех органов человека снимаются воздействием на сознание. Повторюсь, сказав, что изменить свою жизнь, а также исправить свое здоровье можно лишь изменив свои мысли,
а вслед за ними и некоторые привычки. Нарушение связи между душой, умом и сердцем приводит к душевной усталости, а от нее - к заболеваниям. Жаль только, что официальная медицина, имеющая специальные знания, помещения, оборудование й другие ввзможности для исследований, не интересуется совсем или мало интересуется подобными фактами.Если есть желание найти причину сосбщите.
NEW 17.05.09 13:31
Курпатова никто на мой взгляд про панические атаки популярно не написал
Написал. Ковпак Д. В. "Как избавиться от тревоги и страха" . Вообще их надо читать 3 вскупе. 2 Курпатова, как теорию, и Ковпака , как практику. Кого заинтересует, пишите в личку. Пришлю приглашение в группу посвящённую паническим атакам. Любопытных прошу не беспокоить. В группу принимаем только больных и врачей, а так же домочадцев и друзей, желающих помочь , а главное понять суть проблемы. Да, группа на одноклассниках.
Написал. Ковпак Д. В. "Как избавиться от тревоги и страха" . Вообще их надо читать 3 вскупе. 2 Курпатова, как теорию, и Ковпака , как практику. Кого заинтересует, пишите в личку. Пришлю приглашение в группу посвящённую паническим атакам. Любопытных прошу не беспокоить. В группу принимаем только больных и врачей, а так же домочадцев и друзей, желающих помочь , а главное понять суть проблемы. Да, группа на одноклассниках.