хочу просто сказать что одной из причин может быть недостаточность щитовидки
я пытаюсь похудеть уже довольно долго..последний месяц кручу педали по 20 км каждый день..питание изменила...НИКАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ..была у врача..он мне вот такую новость и сообщил...
хотела поделиться..может кому и поможет

У меня пониженная функция щ.ж. 4 года принимаю л-тироксин. За 3,5 мес., придерживаясь раздельного питания, совершенно без спорта (противопоказан) я смогла сбросить 14 кг. Воть так Главное заняться собой!

Подтверждаю! Аналогичный случай. Плюс еще нетолерантность к глюкозе.
Если не можете похудеть, то первый шаг - это к эндокринологу!

одно радует,что хоть от воздуха жир не образуется
от недостаточ. щитовид.ж.-замедляется обмен веществ,поетому люди мерзнут и толстеют...
можно с помощью движения активизоровать обмен веществ и с помощью продуманного питания ограничить калории...
у многих с щитов. все ок,а тем не менее,похудеть не получается.

велоспид не помогает. на себе испробовал, когда до 4-х часов иногда приходилось на нём ездить. Надо всё равно меньше стараться кушать.

нп
раздельное питание не очень хорошо для организма..со временем желудок учиться воспринимать пищу ТОЛЬКО раздельно..это плохо...желудок должен перерабатывать и смешанную пищу...хотя дискуссий по этому поводу много..спорить не буду...единственное надо правильно питаться..не обязательно раздельно...
кушать и правда надо меньше..но вот когда порции сокращаешь и сладости почти не видишь а плюс к этому велосипед и вообще не худеешь это конечно что то...я всегда думала что здоровое питание и спорт помогают похудеть..но не всегда...как выше написано если с щитовидкой рамсы

Многих знаю на раздельном питании, все у них ок у меня тоже, важно резко не начать кушать смешанную, а постепенно.
Радует, что самочувствие улучшилось за посл. годы вот только сейчас да кг и объемы уходят.
У меня не только с щитовидкой проблемы, у меня их куча по эндокринологии, кг-шки уходят, главное правильно подобрать питание под свой организм (эндокринолог подскажет).
Может ты мало по времени еще принимаешь л-тироксин? У меня гормоны давно в норме, как стала принимать, подкорректировали дозу с врачом и все устаканилось.
Я тоже и обручи крутила, и бегала, и прогулки устраивала, не помогало. Вот посоветовавшись с 2мя врачами-эндокринологами, подобрав для меня питание, про которое выше упоминала - все пошло гораздо лучше
А может у тебя не столько то и лишнего веса? У меня было достаточно и еще есть, над которыми работать и работать...

а вы попробуйте траву называется красная щетка-
я 2 года эутирокс 100 принимала вес только рос-
дошла до 82 кг, потом начала траву пить и сейчас вешу 67
и диет не соблюдаю

я л тироксин бросила принимать через неделю...у меня сильная аллергия началась..сейчас паузу делаю..потом с маленьких доз начну.
а к эндокринологу просто так направление взять можно или дом. врач должен направить???
лишнего веса у меня 20 кг

вау! супер! а где вы её покупали? она в местных аптеках есть? как называется???

нет здесь она не продается надо просить, чтоб кто нибудь привез из россии
или казахстана а называется она родиола четырехцветная или красная щетка
мне мама пересылала из казахстана

спасибо большое!

все толстяки хотят похудеть, но видно одного хотения мало, если образ жизни привел к заболеванию щ.ж. надо менять жизнь

а какой образ жизни ведет к заболеваниям щитов. железы?

вот в инете вычитала

так что мне теперь низзя гормоны для щитовидки пить???????ё моё

Не подскажите как??

подскажу: гормональные нарушения у женщин идут от страхов и идеализаций, все болезни берут начало от психозов,даже венерические, если это не понятно, дальше объяснять нет смысла, только жизнь научит, и то - к дряхлой старости. откуда знаю? это тоже объяснять излишне.

Вопрос: Вы принимаете отвар красной щётки при сниженной(гипо-) или повышенной(гипер-)функции щитовидки? Это ведь-прямопротивоположные диагнозы...

А какую дозу назначили? Обычно с маленькой начинают (ну из допустимых при анализах данного человека), затем контролируют гормоны, корректируют дозу.
У меня есть подруга с весом 65кг (при достаточно высоком росте), так считает, что ей надо 20 кг сбросить лишних
ИМТ (индекс массы тела) какой?

тут вы не правы,венерические-от любви-ето всем известно